Вкусный салат. Я люблю салат с апельсинами "а ля рюс" Квашенная капуста 300 гр, луковица, апельсин. Лук нарезать кольцами, обдать кипятком, остудить, апельсин очистить от кожуры и пленок, нарезать дольки на половинки. Смешать лук, капусту, апельсин, заправить растительным маслом. Вкус неожиданный и очень приятный.
Примите меня пожалуйста в ваши стройные и стройнеющие ряды . Обещаю быть хорошей не пропускать занятия, честно, честно. Прочитала кучу инфы, и возникло две кучи вопросов. Надеюсь их разъяснить.
Всех ещё раз с 8 марта!!!
Мой отчётик на сегодня:
В целом неплохо Но могло быть и лучше.
ингридиенты - 1/70 морковь Б-0.9; Ж-0.1; У-4.9 ; Ккал - 23
1/250 зелёная редька Б-4.8; Ж-0; У-17.5; Ккал- 85
60 г майонез постный ПРОВАНСАЛЬ 20 % Б-0.6; Ж-12; У-2.4; Ккал -122
ИТОГО: 380 грамм 230.0 ккал
100 грамм 60.5 ккал
морковь редьку трём на тёрке и добавляем майонез.
я скоро с ума сойду. уже пару дней никаких сдвигов на весах.
вроде все так же скромно питаюсь, хожу в зал. а на весах все то же.
аррррр... обидно то как.
может разгрузочный день какойнить устроить?!(
0 баллов. Плохая девочка!
Гуляла вчера вечером с мужем, с коляской... встерила бывшего... пока они с мужем болтали я в стороне стояла и думала - хорошо, что темно. хорошо, что у меня пальто темное... стимулируют такие встречи и почему то больше, чем родной и любимый который рядом...
|
Vod
|
8 марта 2011 года
|
Приветик, не подскажите, в крахмальный день в обед можно есть и рис и бульён или только чтото одно?
Любая девушка и женщина мечтает о красивой стройной фигуре. Но как сохранить фигуру с возрастом и под влиянием соблазнов нашей сегодняшней жизни? Как сохранить красоту нашего тела? Ведь когда ты в форме, то ты ощущаешь легкость, комфорт и уверенность в себе. И окружающие это замечают и смотрят на тебя с восторгом и восхищением, а мужчины осыпают комплиментами. Сегодня Страна красоты поможет вам стать лучше! Ведь мужчины любят глазами и завоевать мужчину можно только, если Вы выглядите великолепно...
Читать далее»