У меня тихая истерика, если честно
Вы знаете, кто такой Козлов?
А он прямо лейтмотив этого поста.
В молодости у нас была присказка: "Риторический вопрос, кто сломал Козлову нос"
В общем, у меня риторический вопрос... почему я дебил?
Сегодня я планировала закончить свой первый бифолд (это кошелек книжечкой, если что).
Работала над ним 5 дней. Вымеряла все точно, перешивала, если не нравилось как легла нить в двойном закрепляющем стежке...
Читать далее»
|
Terve
|
|
24 августа 2019 года
|
К слову, не болела я давно, это в целом случается редко, но метко И хотя так выпадать из привычной рутины - тренировка детей, подготовка себя к соревнованиям - не люблю, постаралась и в этом найти плюсы:
- провела куда больше времени с домашними, прежде всего, с ребёнком ;
- порадовала домашних тортиком(он на фото);
-восстановила свои моральные и физические силы.
Чтобы быстрее вернуться в строй, калорийность в эти два дня повысилась, рацион был совсем другим:
З...
Читать далее»
Время - 2 часа ночи, муж спит, а я места себе не нахожу, устала от своего веса, мучает то, что я на второй день нарушила диету. И тут я вспомнила, что раньше на этом сайте были какие-то марафоны, клубы по похудению, начала искать и ничего не нашла, а прошлые клубы - заброшены. Это я к чему. Может вы мне посоветуете какой-нибудь клуб или марафон по похудению?) Мне кажется, что это неплохо будет меня мотивировать.
Сегодня у меня: тефтельки куриные запечённые в духовке к ним салатик огурчик+яйцо+редис+ майонез
На перекус стандартно творог 5% и орешки (на фото орешки на три дня если что )
На пару недель откажусь от помидорок, а то последние месяца три ем их каждый день, а любой упор в питании на один и тот же продукт это не есть айс
Привет всем
Сегодняшнее меню:
Спорт: как-то незаметно набежало 21000 шагов, хоть специально и не бегала. Утром 50мин зарядки/фитнеса.
Сегодня практически все сделала, что планировала и даже чуть больше))))) Правда с расчисткой двора не все получилось - спина весь двор не вывезла, только половину Ну ничего, завтра с утра продолжу, если все будет в порядке))) А нет, так нет Посмотрим по обстоятельствам...
Читать далее»
Всем привет. Завтрак банан, слива, кофе. Обед рис, грибы с луком, овощной салат. Ужин тот же. Всем хорошего отвеса и отличного настроения.
Я живу жизнью обычного, среднестатистического человека. Я не люблю экстрим, не склонна к спонтанным поступкам, предпочитаю стабильную и размеренную жизнь. Но мои знакомые говорят что мне надо писать мемуары моей жизни, а то все забудется. Ну вот и пишу я здесь свой дневник. И ведь правда, читаю его и вспоминаю многое, иногда то что уже забывается.
Я всегда писала дневники, что-то лежит у родителей, что-то у меня в столе, многое я предавала огню, переживая нелегкие времена моей жизни...
Читать далее»
Привет. Вес: 92,3 (минус 0,9кг, неплохо, но я не успела поесть до 20:00)
Сегодня по плану завтрак - 2 груши (здесь не нарушила)
Обед - должен был быть рис, но тут меня накрыло. Вчера под вечер была жуткая усталость, видимо из-за нехватки привычных калорий + волейбол - 3,5 часа, в общем меня накрыло) Ну не могу я без мяса жить, не смогла сразу в систему въехать. Сварила постный кусок свинины без жира, без жилок (ну хоть так) и съела порцию сухого риса и мяса с малым количеством соли...
Читать далее»
Всем привет!!!
Дочитала книгу Сьюзен Ховач - "Башня у моря". Это даже скорее сага.
Мне понравилось, я под впечатлением.
Читала с телефона, хоть он и дико барахлит... Видимо, всё-таки придётся новый покупать... Или с этого всё скидывать и ставить заводские установки... Жалко, в нём столько всего... И что с антивирусом делать - ума не приложу.
Вчера ела куриные варёные шейки. Опять пересолила, ночью выпила почти баклажку минералки, и - вот оно! Опять "8" на весах!
Что за жизнь...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
8 часов назад