Всем привет!!!
Как всегда, на выходные были грандиозные планы, как то: съездить за грибами, долго-долго гулять, продолжать заниматься...
Ага. Счас!
У любимого сдох телефон. А мы их покупали одной марки ровно полгода назад. Но - поймал "трояна" и полетело всё ядро. Говорят, что может помочь только перепрошивка, но не было времени искать мастерскую (или неохота).
Как итог - у мужа новый телефон!!! Тот же Xaomi модель 7. Ну, посмотрим, как будет работать...
Читать далее»
Привет всем! Выходные пришлись на 9 и 10 день диеты, все прошло без нарушений, хотя соблазны были, муж со старшей дочкой заказывали пиццу и куриные крылышки, но я кремень, хотя была бы не прочь кусочек съесть Сегодня по меню на обед будет тушеная капуста, 2 яйца и сыр кавказский, ужин 2 яйца- взобью яйца с зеленым луком и специями. Всем отвесов и НЕ срываться
Итак) Снова я... В прошлый раз я сбросила 25кг на Дюкане и порхала как бабочка..ладно как девочка)) И тут случилось чудо) Я забеременела и родилась дочка. Была на грудном вскармливании. Сейчас уже начала кушать и я решилась)) Я снова на Дюкане... Сегодня первый день атаки и вес 87...
Не знаю как вам, но мне иногда так хочется несладкой выпечки... Вот и сегодня, приготовил несладкий закусочный пирог. Его не нужна запекать в духовке. Готовил на обычной плите. Результат превзошел ожидание. Обязательно попробуйте и вы и порадуйте своих домочадцеви гостей. Пошли готовить...
Ингредиенты:
• Лук – 3 шт.
• Перец болгарский – 1 шт.
• Перец острый – 0,5 шт.
• Яйца – 4 шт.
• Соевый соус – 50 мл
• Мука – 100 г
• Масло подсолнечное – 2 ст. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:...
Читать далее»
Завтрак 2 яйца, половина грейпфрута. Кофе помогает проснуться
Выполнила упражнения. С каждой тренировкой нагрузка чуть выше.
На обед были нектарины и персик. И кофе. Лично как для меня - кофе отбивает аппетит.
Ужин состоял из отварных куриных ножек.
Вчера была недолгая прогулка, прошла около 2х км. Сегодня должна пройти больше.
Самочувствие хорошее, настроение тоже.
Прошла почти 3,5 км. Совсем не устала.
Начала худеть. Похудела с 85,500 до 82,900. Перестала есть после 19.00. Начала считать каллории.
Всем привет, друзья!
В нашей большой семье АНДРЕЕВЫХ
намечается два больших события!!! В сентябре и в ноябре
У моего свекра в сентябре ЮБИЛЕЙ - 90 лет, а в ноябре у родитей мужа 60 - летие их свадьбы!!
Бриллиантовая свадьба!!!
Родители уже не хотят пышных праздников и мы решили им приготовить сюрприз: дедуле на юбилей фотокнигу заказали. Куда отобрали все фотографии начиная с его детства...
А также закажем большой красивый торт. Всё равно самые родные соберутся...
Читать далее»
всем привет!
начала заново, вчера углеводный день безбожно запорола вечерним жором
сегодня фрукты и овощи.
всем отвесов!!
и хорошего начала недели!
29 июля 2019
Гороскоп на сегодня
26-27 лунные сутки. Сегодня взаимосвязь Луны и Меркурия лишает ситуацию стабильности. Пригодится гибкость, чувство юмора. Утром Луна в Близнецах без курса спровоцирует рассеянность, паузу в делах, отсутствие нужных людей. Во второй половине дня Луна в Раке усилит чувствительность и ранимость, усложнит восприятие шуток. Возможны капризы, недоразумения, колебания, странные желания, неожиданные повороты событий, парадоксальные решения...
Читать далее»
на завтрак - яйца с половиной апельсина и кофе без сахара.
чувство голода вот уже второй день отсутствует вообще.
утром взвесилась и сделала вывод, что до 14 дня больше этого делать не буду )
на весах 61 кг, а это значит, на 400 гр больше, чем было 2 дня назад.
но решила по этому поводу не истерить.
может вода, может отекла, а может просто привес, после которого в конце недели будет большой минус на весах )
в общем, не парюсь.
но больше, до конца второй недели, на весы ни-ни...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
7 дней назад