О том, что чай можно смешивать с молоком, и это не только вкусно, но и полезно, мы знаем давно. Чай с молоком пьется как обычный чай, а новоиспеченные мамочки могут пользоваться этим чудесным изобретением совместного народного и кулинарного искусства для усиления лактации. Чай с молоком известен как очищающее средство, мочегонное, желчегонное и мягкое слабительное, и поэтому было бы странно не прибегнуть к такому способу очищения организма, если есть желание и потребность сбросить немного лишнего...
Читать далее»
Диеты диетами, а когда твоя свекровь выигрывает шоколадное яйцо весом в 8 кг, уж точно не до этого!
Вот оно какое: шоколадное и вкусное!
А это маленькие из молочного шоколада
с сюрпризом внутри
трудно сидеть на диете после католической Пасхи
Как бороться с растяжками
Растяжки на коже могут являться следствием разного рода причин: беременность, гормональные сбои, быстрая смена веса, генетическая предрасположенность. Основные зоны поражения – живот, бёдра, ягодицы, поясница, грудь, а при эндокринных заболеваниях даже лицо. Растяжки бывают вертикальными, вследствие изменения массы тела, и горизонтальными, вследствие нарушения гормонального фона...
Читать далее»
Существует множество диет для похудения. Одни из них вполне рациональны, другие нет, но, тем не менее, пользуются популярностью. Как разобраться в этих диетах и выбрать ту, которая действительно поможет? Для этого необходимо знать основные принципы снижения веса и правильного питания, тогда никакие диеты не страшны, даже самые жесткие и экстремальные можно будет применять с пользой, в качестве разгрузочных дней.
Основные принципы похудения...
Читать далее»
Сегодня 2 день моих мучений))) но вроде ничего, желудок подвывает конечно, но без этого наверное никуда... Сегодня купила себе ряженку - буду пить.
Хотя смотря на себя в зеркало, мне кажется я только пухну на этой диете...
|
SmS88
в |
|
26 апреля 2011 года
|
Для того чтобы похудеть совсем необязательно сводить дневной рацион питания к одной воде, так как существует ряд продуктов, которые успешно помогают бороться с лишним весом.
Яйцо
По данным последних исследований, люди с излишним весом, в течение года съедавшие на завтрак два яйца, сбросили на 65% больше веса, чем те, кто заменял яйца бутербродом с такой же энергетической ценностью...
Читать далее»
ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН НА НЕДЕЛЮ
1 ДЕНЬ
Завтрак: 1 стакан свежевыжатого сока из свеклы, яблока и моркови, 2 хлебца с отрубями
Второй завтрак: 250г салата из свеклы с черносливом и грецкими орехами, заправленный растительным маслом.
Обед: 150-200г куриного филе, приготовленного на пару, со шпинатом.
Полдник: 1 грейпфрут
Ужин: 200г салата из капусты с зеленью, заправленного оливковым маслом, 100г творога.
2 ДЕНЬ
На весь день: 2 тушки морского окуня отвари и раздели на 4 приема...
Читать далее»
Лишний вес – это не только немодно, он еще и плохо для здоровья человека, прежде всего, тем, что появляется лишняя нагрузка на сердце. Поэтому многие пытаются похудеть, но, как правило, препятствием на этом пути является аппетит. Именно он сводит на нет все усилия после того, как был совершен «подвиг» со сбрасыванием нескольких килограммов при помощи жесткой диеты.
Почему появляется повышенный аппетит
Причин повышенного аппетита может быть много...
Читать далее»
Ждете важного звонка и никак не можете дождаться? Положите сотовый в самый дальний карман, идите в ванную и намыльте руки…
Стеклянный глаз, вставленный в дверной глазок, отпугнет от вашей квартиры любого вора.
Когда бандиты начнут выламывать дверь, попробуйте одновременно ломать ее со своей стороны. Это озадачит злоумышленников.
Если ваш мужчина, наконец, взялся постирать носки, то самое главное, чтобы их было четное количество.
Открывая шкаф, лучше все же сперва постучать...
Читать далее»
Продолжим пользоваться секретами Гейш !
Обед Гейши!
В полдень нужно съесть большую порцию салата. По степени полезности у гейш на первом месте стоят свежие овощи: зелень (укроп, петрушка), сельдерей, ботва редиса, салаты по сезону. Запраляется салат растительным маслом первого холодного отжима или сметаной. Много мяса гейши стараются не есть, но 1-2 раза в неделю хорошее мясо организму необходимо...
Читать далее»
|
Shkat
|
|
26 апреля 2011 года
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
25 дней назад