Девочки, кто-нибудь хочет присоединиться ко мне и Beachbody Insanity?
Я открыла клуб - вступаем - https://www.diets.ru/club/158269/
Вместе веселее и... пенделя есть кому дать
Нашла сегодня такой интересный рецептик. Дальше слова не мои!!!
Я испытала на 7себе самый, на мой взгляд лёгкий способ похудеть. Вместо ужина я готовлю смесь:
В стакан 1% кефира добавить чайную ложку натёртого на тёрке и выжатого сока корня имбиря, затем на кончике ножа молотую корицу и на кончике же ножа красный молотый перец. Всё перемешать и выпить вместо ужина, часов в 8-9 вечера. Эффект достигается восстановлением обменных процессов в организме. Испытано на себе, работает...
Читать далее»
|
Kss
|
|
26 апреля 2011 года
|
По новейшим данным американских исследователей
сахароза (торговое название ”сахар”):
1. Способствует снижению иммунитета (эффективный иммунодепрессант).
2. Может вызвать нарушение минерального обмена.
3. Способен привести к раздражительности, волнению, нарушению внимания, детским капризам.
4. Снижает функциональную активность ферментов.
5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям.
6. Может вызвать повреждение почек.
7...
Читать далее»
Подскажите где скачать програмки по фитнесу Джиллиан Майклс кроме сайта rutracker.org???
Базилик - это однолетнее растение семейства яснотковых – настоящая Царская Трава, о чем говорит самое его название – базилик.
Базилик Душистый (Ocimum basilicum) по родовому названию происходит от греческого слова osme, что означает «запах», а по видовому названию – от греческого слова basilikos – царский.
В России эту траву могут называть ещё «райхон» - ароматный.
Базилик заслуженно популярен как приправа во многих кухнях мира. Итальянская кухня и вовсе немыслима без базилика...
Читать далее»
Вот и прошел день!!! Настроение боевое! Готовлюсь к завтрашней разгрузке на шоколаде!!! Должна быть в форме к 1 мая!!! Завтра буду искать себе наряд!!! И выбирать себе прическу!!! Наряжаться!!! Дочка сегодня начала ползать на четвереньках!!! Какое счастье, и вставать держась за столик!!! Глядишь скоро пойдет!!!
Шашлык – это блюдо, самые разнообразные варианты которого можно встретить в большинстве национальных кухонь мира. Несмотря на это, в нашей стране шашлык ассоциируют, как правило, с кавказской кухней. Считается, что само слово «шашлык» пришло из тюрского языка, являясь производным от слова «шиш» - вертел и буквально означая «кушанье, жареное на вертеле». Однако здесь кроется определённая неточность, так как настоящий шашлык не должен жарится, он должен запекаться...
Читать далее»
В обед так наелась, что на ужин курицу больше не захотела, поела творожок, тоже белок. Буду стараться придерживаться как предлагает диета.
Совсем недавно они с трудом втискивались в свои наряды, а потом стали таять буквально на глазах. Обрести идеальные формы — задача не из легких, но она вполне выполнима. Диеты голивудских звезд, которые быстро худеют, не только эффективны, но и весьма полезны!
Золотая середина Дженнифер Лопес
После рождения двойни актриса и певица набрала более 20 килограммов, от которых в ее 40 лет было очень трудно избавиться. К тому же, как и большинство латиноамериканок, Лопес от природы склонна к полноте...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
25 дней назад