Дневники

	И тут пришёл отпуск.	26 апреля 2011 года
	za_stenoy

Пожалюсь тут девицам-красавицам: за три (3!) дня в Эйлате нажрала 3 (три! убиться кухонными весами!) кг.
Всё, теперь 90-дневная диета, не пью и не курю всякого возбуждающего аппетит.
Все примочки правильного питания знаю наизусть. Мотиваторы ходят вокруг стадами, начиная с молодого и красивого супруга и заканчивая родной тёткой размером с двухкамерный холодильник. И даже новые джинсы, в которые без дополнительной эпиляции не влезешь... Читать далее»

	za_stenoy
	26 апреля 2011 года

+8 | Комментарии (2)

	Апельсиновые маффины	26 апреля 2011 года
	Юльчона в Рецепты на все случаи жизни

Ингредиенты
* 1 апельсин
* 150 г сахара
* 2 ч. л. ванильного сахара
* 150 г сливочного масла или маргарина
* 3 яйца
* 2 ч. л. разрыхлителя (или 1 ч. л. соды)
* 200-250 г муки
Натереть цедру апельсина, отжать сок.
Смешать все ингридиенты, разлить по формочкам, разогреть духовку до 180 градусов, выпекать 20 минут.
При желании можно растопить шоколад с маслом, и полить сверху.
Приятного всем аппетита)

1 фотография

	Юльчона в Рецепты на все случаи жизни
	26 апреля 2011 года

+13 | Комментарии (5)

	нужен совет или даже консультация...	26 апреля 2011 года
	Irinko в Кремлевская диета

Итак, два дня не получалось поужинать во время, поэтому делала это уже часу в девятом (каюсь). И вот результат: кажется я толстею обратно - утром на весах было 59, а сейчас уже около 61 На разгрузочный день пойду только в четверг, что делать? Ем не так уж и много, хотя... вот тут время и для консультации Я принимаю КОК (комбинированные оральные контрацептивы), никаких проблем не возникает, худею с ними параллельно, ем понемногу и ограничиваю сладости... Читать далее»

	Irinko в Кремлевская диета
	26 апреля 2011 года

+6 | Комментарии (8)

	Срочно! Срочно! Все сюда!	26 апреля 2011 года
	Baldenok

деквочки и мальчики, скажите, пожалуйста, для шоколадного торта шоколад лучше в чем растопить: молоко, сливки, слив. масло?
сррочно!!!

	Baldenok
	26 апреля 2011 года

+7 | Комментарии (11)

	линеечка	26 апреля 2011 года
	Елена2

Нехорошая я! Набрала за выходные 700 гр. Но желание похудеть - огромное и поэтому
сажусь на белковую диету, на 10 дней. Времени шестой час, а я еще на работе- значит ужинать
не придется. Покачаю пресс и попрыгаю на скакалке, чтобы не думать о еде.

1 фотография

	Елена2
	26 апреля 2011 года

+5 | Комментарии (22)

	А я так сладенького хочу!	26 апреля 2011 года
	ksana_noskova76 в 90-дневная диета раздельного питания

Я в прошлый углеводный день съела глазурь( которую на пасху мажут), не знаю, как себя уговорила, ведь ни разу кроме тёмного шоколада ничего себе не позволяла. Я уже 45 дней сладкого не ела, отвыкла, а теперь ХОЧУУУУУУ! Ещё дурацкие критические дни наступают. И пасха дома стоит - ПАХНЕТ! Не просто пахнет, А ОБАЛДЕННО ТАК ПААХНЕТ!! У меня завтра опять углеводный день, думаю съем (если дети не съедят) . А потом понимаю, что могу не остановиться Девчата, как вы с этим справляетесь... Читать далее»

	ksana_noskova76 в 90-дневная диета раздельного питания
	26 апреля 2011 года

+6 | Комментарии (11)

	Продукты, которые могут спасти жизнь...	26 апреля 2011 года
	малина76

Уже ни для кого не секрет - мы представляем из себя то, что едим. Качество и срок нашей жизни весьма зависит от того, что мы каждый день кладем себе в рот. Чем разнообразнее и здоровее рацион, включающий свежие овощи и цельные злаки, тем легче нашему организму бороться со свободными радикалами, разрушающими клетки, поддерживать и укреплять иммунитет, уменьшать воспалительные процессы на уровне клеток... Читать далее»

	малина76
	26 апреля 2011 года

+3 | Комментарии (3)

	Сказка "Мальчик и фиалка"	26 апреля 2011 года
	весна пришла в Наш Дворик

Прочитала вот такую сказку, мне очень понравилась, не могу не поделиться!
"Мальчик и фиалка"
Произошла история ранней весной на небольшом приусадебном участке. Цветы, проснувшись от долгого сна, сладко тянули стебельки к солнышку. Они тщательно расправляли листики и кокетливо прихорашивались. Все они были, по-своему, очаровательны, но, самой красивой среди них была фиалка. Ее несколько лет назад привез из леса маленький мальчик, хозяйский сын... Читать далее»

5 фотографий

	весна пришла в Наш Дворик
	26 апреля 2011 года

+6 | Комментарии (4)

	Позитив... ЧИТАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ	26 апреля 2011 года
	малина76

Я такая Лапочка! Я такая Цаца!
На меня, красавицу, не налюбоваться!
Я такая Умница! Я такая Краля!
Вы такой красавицы сроду не видали!
Я себя, любимую холю и лелею!
Ах, какие плечики! Ах, какая шея!!!
Талия осиная, бархатная кожа –
С каждым днем красивее, С каждым днем моложе!
Зубки, как жемчужинки - С каждым днем прочнее!
Ножки - загляденье - С каждым днем стройнее!
Волосы шикарные - Вам и не мечталось!
На троих готовили - Мне одной досталось... Читать далее»

	малина76
	26 апреля 2011 года

+7 | Комментарии (4)

	Рыба - ищем дешевую и полезную	26 апреля 2011 года
	muxaver

Чем жирнее рыба, тем лучше. Самая полезная рыба - скумбрия. За счет высокого уровня ненасыщенных жирных кислот эта рыба лидирует по содержанию витаминов группы В и таких минералов, как кальций, калий и фосфор.
На третьем месте - форель, а на втором - селедка. В этой рыбке самое высокое содержание йода. Этот пищевой антидепрессант поможет пережить весну. Ежедневно один бутерброд с селедкой обеспечит запас витаминов, минералов, очистит сосуды и избавит от депрессии. На четвертом месте - карп... Читать далее»