Главная > Дневники > Дневник пользователя Shkat

Секреты рациона Гейш (обед и ужин)

Продолжим пользоваться секретами Гейш !

Обед Гейши!
В полдень нужно съесть большую порцию салата. По степени полезности у гейш на первом месте стоят свежие овощи: зелень (укроп, петрушка), сельдерей, ботва редиса, салаты по сезону. Запраляется салат растительным маслом первого холодного отжима или сметаной. Много мяса гейши стараются не есть, но 1-2 раза в неделю хорошее мясо организму необходимо.
Все белковые продукты различаются по степени частот и вибраций, в зависимости от степени усвоения:
На первом месте стоят морепродукты: мидии, кальмары, рапаны, креветки. Чуть потяжелее - морская рыба, затем речная. На втором месте стоят яйца, а на третьем - мясо птицы. Последнее место занимает мясо млекопитающих. Из них баранина - мясо, самое подходящее для человека по вибрациям, а говядина и свинина - наиболее низкокачественное.
Мясо обязательно нужно приправить чесноком или луком. Сок этих растений "разбивает" большие белковые молекулы на короткие связки аминокислот. Это облегчает переваривание мясных продуктов и в значительной мере нейтрализует их негативные качества.
В промежутке между обедом и ужином можно есть фрукты.

Ужин Гейши!
Вечером полезно кушать орехи, творог или сыр, кисломолочные продукты - кефир, простокваша, ряженка, либо творог с орехами и медом. Или любой салат с кашей.
Если вы хотите продлить свое активное долголетие, с салатом кушайте каши! Иерархия злаковых по пищевой ценности:
1 место - пророщенная пшеница.
2 место - рис, овес.
3 место - гречка, кукуруза, ячмень.

Оказывается быть красивой и здоровой как гейша не так то и сложно. Желаю Вам быть таковыми и никогда не унывать !

Тэги: интере

Рубрика: Интересное

Рейтинг: +10

Shkat

26 апреля 2011 года

1944

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/158112/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Секреты рациона Гейш (обед и ужин)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9341/">интере</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/158112/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/26/19/188717_48844-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Продолжим пользоваться секретами Гейш !<br>Обед Гейши!<br>В полдень нужно съесть большую порцию салата. По степени полезности у гейш на первом месте стоят свежие овощи: зелень (укроп, петрушка), сельдерей, ботва редиса, салаты по сезону. Запраляется салат растительным маслом первого холодного отжима или сметаной...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/158112/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/158112/
              ]Секреты рациона Гейш (обед и ужин)[/url][/b][/size]
              Продолжим пользоваться секретами Гейш ! Обед Гейши! В полдень нужно съесть большую порцию салата. По степени полезности у гейш на первом месте стоят свежие овощи: зелень (укроп, петрушка), сельдерей, ботва редиса, салаты по сезону. Запраляется салат растительным маслом первого холодного отжима или сметаной... [b][url=https://www.diets.ru/post/158112/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Shkat:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Комментарии:

Stacey

26 апреля 2011 года

Ох,сколько людей,столько и мнений. Так много разнообразной информации и советов.. Невозможно иметь четкое представление,только общее.

Ответить

Shkat

(автор поста)

26 апреля 2011 года

Ну это же гейши, у них все по своему загадочное

. А на счет информации согласна - нужно выбирать что-то среднее

Ответить

Софья П

27 апреля 2011 года

нуно всё прочитать и для себя создать микс

Ответить

Shkat

(автор поста)

27 апреля 2011 года

Мы ж так и делаем. Сначала всё повторяем как обезьянки, а потом то что нужно только нам выбираем.

↑ Ответить

Софья П

27 апреля 2011 года

мы ж синхронистки

↑ Ответить

Shkat

(автор поста)

28 апреля 2011 года

↑ Ответить

Katareena

27 апреля 2011 года

Очень интересная информация!

Ответить

Shkat

(автор поста)

28 апреля 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
13 часов назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.