 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Диета нацелена на выведение токсинов, которые попадают в организм с пищей, воздухом, водой. Продукты, рекомендованные при очищающей диете, должны не только выводить лишнее, но и обеспечивать организм витаминами. Основу диетического райиона составляют овощи и фрукты.
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Диета "РАЦИОН" на 7 дней!»
ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН НА НЕДЕЛЮ1 ДЕНЬ Завтрак: 1 стакан свежевыжатого сока из свеклы, яблока и моркови, 2 хлебца с отрубями Второй завтрак: 250г салата из свеклы с черносливом и грецкими орехами, заправленный растительным маслом. Обед: 150-200г куриного филе, приготовленного на пару, со шпинатом. Полдник: 1 грейпфрут Ужин: 200г салата из капусты с зеленью, заправленного оливковым маслом, 100г творога. 2 ДЕНЬ На весь день: 2 тушки морского окуня отвари и раздели на 4 приема... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
|
||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
2 дня назад