Доброго времени суток!
Девчата все помните передачу "Жди меня"...
Вот я сейчас себя примерно чувствую так же как участник этой передачи.
Мне сейчас позвонила мама и сообщила что мой брат(с которым я не общаюсь) нашел нашего отца...
Читать далее»
В течение дня скушала лаваш, сыр, помидор и огурец.
Сделала упражнения для ног и пресса. Прошла на прогулке почти 4,5 км.
С понедельника выхожу на работу.
Самочувствие хорошее. Под вечер чувствую усталость.
Сегодня как день 7, нет чувства насыщения. Отвеса тоже. Пью бульоны, много воды, целых 1,5 литра. Одна чашка кофе за день. Молочный коктейль с бананом
Дорогие друзья! Завершился очередной этап конкурса "Лучший пользователь месяца", и пришло время узнать, кто был самым активным в июле.
Мы поздравляем следующих пользователей нашего ресурса:
Кинсаринович
УтомлённаяПоиском
Oksana happy
nataliR38
Akaneiro
Все пять победителей конкурса получают призы от издательства Эксмо, включающие следующие книги*:
1) Аланна Окан "Проклятие свитера для бойфренда. Вязаные истории о жизни и о любви"...
Читать далее»
На дворе четверг, завтра у внука день рождения, но мы встретимся с ним только 11.
Сегодня упаковала подарки для всех: невестке, сыну и конечно же, самому любимому мужчине - внуку Максимочке.
Сегодня ещё книжки - развивалки подкупила.
Чемоданчик достала, начала собирать.
Вот и вечер на пороге. Подвожу итог четверга: много сделано, по дому (уборка, постирушки, поход за продуктами, приготовление еды) Но, всё равно получилось очень мало ходилок.
С утра была зарядка...
Читать далее»
Но есть и хорошие новости. У нас в палисаднике растут новые цветы. Правда, я не знаю, как тут вставлять фотографии с телефона.
Питание наладилось. Перестала сладости переедать. Ем снова по времени. 2 завтрака до 12 часов, 14 часов-обед, 19 часов- ужин. Из рациона почти ничего не исключила, наоборот - слежу, чтобы широкий набор был. Исключаю газировку, соки, фаст фуд, дешёвые сладости на пальмовом масле и с разными заменителями. Ограничиваю соленое.
Позвонили из фитнес клуба, спросили чего я не хожу, решила возобновить занятия. Пока думаю над программой, чтобы зря время там не тратить.
Нужен совет. Мы с мужем думаем поехать отдохнуть. Бюджет около 1500 долларов. Ну допускаем до 2000.
Теперь кто может сориентировать меня по датам.
Думаем либо Турция либо Египет смотря по погоде.
Даты доступные это начало ноября. Конец декабря или после 7 января. Так вот что вы можете посоветовать.
Когда лучше ехать и куда.
Я хочу в ноябре и категорически не хочу в январе.
Но наша семья хочет с нами и им удобно в январе.
Почему не хочу в январе? Да потому что хочу пораньше отдохнуть...
Читать далее»
Давно пора худеть. Вроде и пытаюсь что-то делать, но как-то застряла на отметке 70-71.
Решила завести публичный дневник. Может это поможет моей дисциплине
Сегодня весы показывают 70,7 кг. И это при росте 168. Мой нормальный вес 62-64 кг. Идеальный был после первого курса - 58 кг. Это мечта
Какие есть проблемы:
1) Проблемные места: бедра, бока, низ живота и, последнее время, руки(плечи)
2) Не могу найти себе танцы. Либо не то, что нравится, либо в неудобное время...
Читать далее»
|
dusky
|
|
8 августа 2019 года
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
7 дней назад