У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневники

	Завтра будут результаты первой недели!!	16 мая 2011 года
	esitnikova83

Завтра с утра будут делать земеры и взвешивание после первой недели похудения!!! Надеюсь будут результаты. Целую неделю с утра бодифлекс натощак, соблюдала диету, продолжаю вечерами пить очищающий чай, вчера купила молотый кофе делала скраб, просто восхотительно, кожа гладенькая становится как у ребенка
Девочки попробуйте!!!
А еще нашла объявление о наборе группы для похудения... Читать далее»

	esitnikova83
	16 мая 2011 года

0 | Комментарии (0)

	начинаю сегодня	16 мая 2011 года
	svetlan_0802 в Диета Кима Протасова

Доброе всем утро! Начитавшись отзывов, сегодня начинаю диету. очень надеюсь на результат. Сейчас 77 кг при росте 170... надо бы кг 10 скинуть)))

	svetlan_0802 в Диета Кима Протасова
	16 мая 2011 года

+5 | Комментарии (7)

Я зарегистрировалась!!	16 мая 2011 года
chuproxa

Сегодня (16.05.2011) я попала на сайт и зарегистрировалась!
Действительно ощущение, что мы вместе, что не в одиночку..
Посмотрим, посмотрим..

chuproxa
16 мая 2011 года

+2 | Комментарии (1)

	Отчет о первых 4 днях диеты	16 мая 2011 года
	Keitlin в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброе утро! Вот и прошли первые четыре дня на диете. Мне очень нравится, есть практически не хочется, ограничений почти нет, можно есть все только в определенные дни и время. За эти дни я делала массаж (4 раза), обертывания (2 раза), крутила обруч по 15 минут (4 раза), занималась на велотренажере по 5 минут (4 раза) и даже смогла заставить себя побегать по утрам 3 раза, только очень мало пока...
Пока успехи такие:
Вес -2,8кг
Грудь -2см
Талия -2см
Бедра -1 см... Читать далее»

4 фотографии

	Keitlin в 90-дневная диета раздельного питания
	16 мая 2011 года

+12 | Комментарии (25)

	Салат с куриными сердечками.	16 мая 2011 года
	надежда федянович

Куриные сердечки-200гр
сладкий перец-1 шт.
фасоль замороженная-300гр
листья салата-5шт
подсолнечное масло, карри, соль, перец черный молотый.
Маринад:апельсин-1шт, мед-1ч. л., соевый соус-2ст. л.
Для маринада выжать сок из половины апельсина, смешать с соевым соусом и медом. Куриные сердечки
промыть, срезать лишний жир и замариновать.
В сковороде разогреть немного масла, выложить фасоль и обжарить до готовности. Переложить фасоль
в салатник. В течение 2-3 мин... Читать далее»

	надежда федянович
	16 мая 2011 года

+5 | Комментарии (2)

	Салатик"Фантазер".	16 мая 2011 года
	надежда федянович

200 г куриной грудки,200 г риса,150 г консервированной кукурузы,
150 г ананаса(лучше свежего, но можно консервированного)
50 г изюма(замочить в кипятке за 30 мин до пригото
вления), соль, сметана или несладкий йогурт-для заправки
Грудку отварить, порезать кубиками, соединить с вареным рисом, кукурузой,
ананасом(кубиками), изюмом, заправляем сметаной или йогуртом, солим.
Перед подачей украшаем долькой ананаса.
Приятного аппетита!!!

	надежда федянович
	16 мая 2011 года

+6 | Комментарии (5)

16 мая-41 день	16 мая 2011 года
tattler

И на завтрак и на обед яичница с мидиями (1 яйцо+10 мидий), помидор, кофе без сахара. Ужин еще не придумала.

tattler
16 мая 2011 года

0 | Комментарии (0)

15 мая-40 день	16 мая 2011 года
tattler

Завтрак: овсянка и зеленый чай с мятой. Обед: 2 кусочка буженины, 2 помидора, 2 бутерброда из черного хлеба, малосоленой семги, чеснок, зеленый чай с сахаром. Потом еще до вечера 3 кружки кофе без сахара. Полдник: 2 бутерброда из черного хлеба и малосоленой семги, чеснок. Перед сном кефир.

tattler
16 мая 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	колье для дипломной коллекции	16 мая 2011 года
	Constanta в Наши руки не для скуки.

колье еще в процессе, буду добавлять разные мелочи

	Constanta в Наши руки не для скуки.
	16 мая 2011 года

+30 | Комментарии (42)

	Понедельник, 16 мая. Система "- 60".	16 мая 2011 года
	Лана1971

13-й лунный день. Луна в Скорпионе.
Тема знака Скорпиона - интенсивность, глубина, таинственность, неутолимое желание, выдержка, возрождение.
Подсознание становится очень активным, возрастает интуиция, способность понимать необъяснимое, скрытое.
Луна в Скорпионе способствует потере чувства меры в еде, питье.
13-й лунный день хорош для групповой работы, для получения новой информации, для закладки новых циклов обучения. День для накопления, приобретения, изготовления предметов хозяйства... Читать далее»

	Лана1971
	16 мая 2011 года

+2 | Комментарии (4)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.