Дневники



с добрым утром 11 апреля 2011 года
natalija195
с добрым утром С Добрым утром!! Вот и прошла еще одна неделя моей диетами, но на этот раз у меня после моих хороших результатов был срыв, захотелось, блинчиков, пряников в итоге +2 кг, но ничего сейчас мы опять в строю и будем дальше худеть нельзя отанавливатся, ведь иногда чего -то хочется такого организм просит вот и получается срывы, как с ними боротся я не знаю, что вы делаете в таких случаях- дайте совет! Приятной рабочей недели и хорошего настроения
natalija195
11 апреля 2011 года
"Морская лагуна". 11 апреля 2011 года
надежда федянович
Приготовление салата: все продукты выкладываются слоями: яйца, немного смазать майонезом, морская капуста (уже готовая продается, бывает со всякими добавками, например, с морковью), свежий огурец, зеленый лук, опять небольшое количество майонеза, филе красной рыбы слабосолёной порезать продолговатыми кусочками, креветки, все смазать майонезом и украсить по своему усмотрению.
Кушайте на здоровье!!!
надежда федянович
11 апреля 2011 года
+3  |  Комментарии (0)
Самое простое... 11 апреля 2011 года
Джана
Не всем женщинам под силу просидеть не то чтобы месяц, а даже неделю на строгой диете. Но не все желающие сбросить вес помнят, что есть способы вернуть форму и без изменения рациона питания. Passion.ru напоминает эти забытые истины.
Так, чтобы похудеть, не нужно отказываться от каких-либо продуктов в пользу других. Достаточно просто изменить порции:
1. Сократите завтрак, обед, а главное - ужин на 50%
Следующее правило касается времени ужина... Читать далее»
Джана
11 апреля 2011 года
+17  |  Комментарии (13)
Ура-а-а! Отвес! 11 апреля 2011 года
tresc
Ура-а-а! Отвес! Ура-а-а! у меня отвес!
Видимо всё-таки повлияла поездка в деревню, вообще заметила когда меняется привычная обстановка и привычный образ жизни то, организм всегда реагирует отвесом! Ещё повлияла конечно же баня, берёзовый веничек и кофейный скраб!
На сегодня мой рацион:
Завтрак: творог с яблоком и клубникой, кофе с 2 кусочками зернового хлеба.
обед: куриная грудка 150гр и капустно-морковный салат с ч. л. раст. масла, чай.
ужин: клетчатка с кефиром, чай... Читать далее»
tresc
11 апреля 2011 года
+12  |  Комментарии (27)
Желающим создать группу 11 апреля 2011 года
Nevada0777 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
Уже 100 раз проверено, в группе худеть легче. Так что если есть желающие объединиться и устроить небольшое соревнование по системе с отчетами каждый день по питанию Приглашаю!
Nevada0777 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
11 апреля 2011 года
+18  |  Комментарии (51)
Ветеран Системы 11 апреля 2011 года
Nevada0777 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
Впервые я начала придерживаться системы два года назад, когда Катя Мириманова отобрала 6 добровольцев участвовать в 3-месячном марафоне по ее методу. За три месяца под ее руководством лично я потеряла 12 кг. Считаю это отличным результатом. Главное, это что утром можешь все свои любимые вкусняшки есть, потому что от сладкого совсем я отказаться не могу. С тех пор я бросала, поправлялась, возвращалась много раз. Считаю такую систему питания самой подходящей и результативной... Читать далее»
Nevada0777 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
11 апреля 2011 года
+26  |  Комментарии (23)
Цель есть - ждем результата. 11 апреля 2011 года
celenka
Сегодня начала упражнения по системе Джиллиан Майклс - ощущения отличные! Раньше ненавидела физру и все что с ней связано, но сегодня попробовала и поняла, что моему телу именно этого и не хватало - встряски =) Чувствую себя отлично, тело дышит, упражнения правда не все получились, но я же только начала - а уж стараться я буду! Теперь есть цель - укрепить мышцы и помочь своему телу - посмотрим, что из этого выйдет.
Пробовал ли кто-нибудь тоже заниматься по системе Джиллиан и как успехи? Поделитесь =)
celenka
11 апреля 2011 года
+8  |  Комментарии (13)
Сегодня старт 11 апреля 2011 года
Фуся80 в Гречневая диета
Сегодня старт Девосчки, всем привет, решила сегодня сесть на гречку+ вода, попробую даже пока без кефира, скинуть бы 10 кг! очень надо!
Фуся80 в Гречневая диета
11 апреля 2011 года
+6  |  Комментарии (25)
"первые слова" или богат и могуч русский язык.. 11 апреля 2011 года
nevolk
"первые слова" или богат и могуч русский язык.. итак, вчера было событие!!!
ни для кого не секрет, что мое солнышко активно гулит, разговаривает с мамой и поет песенки на разный лад..
вчера к нам в гости пришла бабушка и мы болтали втроем (о:
мой молодой человек долго-долго глазел на бабушку, гулил при этом, а затем так отчетливо стал призносить слоги: "бу".. помолчал, подумал.. а затем также членораздельно сказал "ква".. решили, будет лингвистом, как мама
nevolk
11 апреля 2011 года
+9  |  Комментарии (8)
Инструкция для участия в конкурсе 11 апреля 2011 года
Alisa_x в Марафон стройности к середине лета - 2011
Все инструкции по Конкурсу тут https://www.diets.ru/post/142329/
Alisa_x в Марафон стройности к середине лета - 2011
11 апреля 2011 года
+8  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 ... 30900 30901 30902 30903 30904 ... 33043




Фильтр записей:





Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная