У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Быстрый суп.

Всего 15 минут времени займет у Вас приготовление этого супа. Быстрый суп рецепт.

Состав:

На 4 порции.

Куриный бульон... 1 литр,

макароны тв. сортов... 1 чашка(200 мл.),

замороженный зеленый горошек...1 чашка,

шпинат...2 чашки,

грибы...3 / 4 стакана,

сыр тертый пармезан...4 столовые ложки,

1 / 2 чайной ложки соли, свежемолотый черный перец.

Приготовление:

Довести куриный бульон до кипения в средней кастрюле.
После кипения добавить макароны и варить 5 до 6 минут.
Добавить горох, шпинат и грибы, приправить солью и перцем и продолжать варить еще 2 до 3 минут.
Подавать посыпав сыром пармезан.

Приятного аппетита!

В одной порции: Калории: 120; Всего жиров: 2 г; Насыщенные жиры: 1г, углеводы: 18 г; Белков: 9г.

Тэги: бульон, горошек, сыр

Рубрика: Супы

Рейтинг: +16

Xena55

21 мая 2011 года

610

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/181290/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Быстрый суп.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2165/">бульон</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8563/">горошек</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1147/">сыр</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всего 15 минут времени займет у Вас приготовление этого супа. Быстрый суп рецепт.<br>Состав:<br>На 4 порции.<br>Куриный бульон... 1 литр,<br>макароны тв. сортов... 1 чашка(200 мл.),<br>замороженный зеленый горошек...1 чашка,<br>шпинат...2 чашки,<br>грибы...3 / 4 стакана,<br>сыр тертый пармезан...4 столовые ложки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/181290/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/181290/
              ]Быстрый суп.[/url][/b][/size]
              Всего 15 минут времени займет у Вас приготовление этого супа. Быстрый суп рецепт. Состав: На 4 порции. Куриный бульон... 1 литр, макароны тв. сортов... 1 чашка(200 мл.), замороженный зеленый горошек...1 чашка, шпинат...2 чашки, грибы...3 / 4 стакана, сыр тертый пармезан...4 столовые ложки, 1 / 2 чайной ложки соли, свежемолотый черный перец. Приготовление:... [b][url=https://www.diets.ru/post/181290/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V635 "Хейнс"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Комментарии:

fiona-v

21 мая 2011 года

интересный набор ингредиентов

Ответить

katt

21 мая 2011 года

классный супчик

Ответить

irina_led01

21 мая 2011 года

Просто очень люблю супы, попробую и ваш рецепт. Спасибо.

Ответить

Xena55

(автор поста)

22 мая 2011 года

На здоровье, девочки. Я думаю, что куриный бульон, можно заменить водой, ТОГДА и калорийность уменьшиться

Ответить

Sillyfox

27 мая 2011 года

Вот, как раз собираю рецепты супов, чтобы разнообразить свой стол. Спасибо за идею!

Ответить

Xena55

(автор поста)

28 мая 2011 года

На здоровье! Приятного аппетита!

↑ Ответить

Ланса

29 мая 2011 года

Ответить

gmila

5 октября 2011 года

Xena55 пишет:
и грибы варить еще 2 до 3 минут ?????????????????
т.е грибы варятся всего 2-3 минуты? они уже полуготовые?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.