На "Трафик Лайт" прошла тест. Вот, что получила
Итоговое заключение:
Высокая зависимость
Ваша психологическая зависимость от пищи =
750 баллов из 1000 возможных.
Высокая психологическая зависимость от пищи или ПСО – психологическая склонность к ожирению или пищеголизм. Либо с детства, либо из-за жестких диет, влечение к еде навязчивое и мощное. В Вашем случае еда окрашена очень хорошими, добрыми и позитивными эмоциями. У Вас сформирован высокий уровень эмоционально-позитивно окрашенных ассоциаций с едой. С одной стороны, Вы понимаете, что не в еде счастье, но бессознательно там его пытаетесь найти. Для Вас необычайно важной является психотерапевтическая работа, связанная с нивелированием подобных ожиданий. Ваш уровень восприятия социальных установок, связанных с позитивной окраской еды, очень высокий. Самопроизвольное диетирование, пищевые ограничения вызывают раздражительность и нервозность, что в свою очередь, приводит к срывам. Поэтому уделите особое внимание психотерапии. Человек всегда ищет лучшего, и пока еда окрашена в суперпозитивные цвета, она будет являться притягательной. Наша с Вами задача будет состоять в изменении ассоциаций и ожиданий, связанных с едой.
Основное лекарство от ожирения в Вашем случае это психолого-психотерапевтическая коррекция пищевого влечения, с принятием в душу того факта, что внутри еды нет ни счастья, ни радости. После этих изменений, приведших к коррекции пищевого поведения, с принятием психологии стройного человека, у Вас и произойдут важные изменения, ради которых Вы начали худеть!
Я всегда подозревала, что дело в моей голове, а не в моих кулинарных способностях!
На "Трафик Лайт" прошла тест. Вот, что получила
Средний уровень. Средняя психологическая зависимость от пищи (ПСО – психологическая склонность к ожирению), и в Вашем случае еда окрашена хорошими, добрыми и позитивными эмоциями. У Вас сформирован средний уровень эмоционально-позитивно окрашенных ассоциаций с едой. С одной стороны, Вы понимаете, что не в еде счастье, но бессознательно там его пытаетесь найти. Для Вас важной является психотерапевтическая работа, связанная с нивелированием подобных ожиданий. Ваш уровень восприятия социальных установок связанных с позитивной окраской еды – средний. Человек всегда ищет лучшего, и пока еда окрашена в позитивные цвета, она будет являться притягательной. Наша с Вами задача будет состоять в изменении ассоциаций и ожиданий, связанных с едой. Основное лекарство от ожирения в Вашем случае это психолого-психотерапевтическая коррекция пищевого влечения, с принятием в душу того факта, что внутри еды нет ни счастья, ни радости. После этих изменений приведших к коррекции пищевого поведения с принятием психологии стройного человека, у Вас и произойдут те важные изменения, ради которых вы начинали программу. Желаю Вам успехов на этом пути.
***********************
заметь психолого-психотерапевтическая коррекция пищевого влечения и мне "выписана"
Люди продвигают свой метод, как могут!!!
А цена то не маленькая!
мы еще и рядышком живем
Низкий уровень. Вы не являетесь пищеголиком, но раз проблема веса все равно актуальна, следовательно, Вы установили не вполне корректные отношения с едой. Возможно, Вы едите и не много, но калорийное и поэтому все равно есть проблема с весом, ведь все зависит от энергии самой еды. В Вашем случае изучение Лайтов и использование этих знаний на практике даст Вам возможность всегда оставаться стройной. Познавательный аспект в Вашем случае предопределит стратегии хороших выборов, потому что в психологии своей Вы во многом готовы, чтобы следовать рациональным выборам. Вы нуждаетесь в психотерапевтических мероприятиях, хотя эта нужда не столь сильна, как в других случаях. Желаю Вам успехов на этом пути.
точно всем даже если о наверное
Ваша психологическая зависимость от пищи = 360 баллов из 1000 возможных.
Низкий уровень. Вы не являетесь пищеголиком, но раз проблема веса все равно актуальна, следовательно, Вы установили не вполне корректные отношения с едой. Возможно, Вы едите и не много, но калорийное и поэтому все равно есть проблема с весом, ведь все зависит от энергии самой еды. В Вашем случае изучение Лайтов и использование этих знаний на практике даст Вам возможность всегда оставаться стройной. Познавательный аспект в Вашем случае предопределит стратегии хороших выборов, потому что в психологии своей Вы во многом готовы, чтобы следовать рациональным выборам. Вы нуждаетесь в психотерапевтических мероприятиях, хотя эта нужда не столь сильна, как в других случаях. Желаю Вам успехов на этом пути.
Я думаю, была высокая с весом 75 кг...
Ваша психологическая зависимость от пищи = 150 баллов из 1000 возможных.
Низкий уровень. Вы не являетесь пищеголиком, но раз проблема веса все равно актуальна, следовательно, Вы установили не вполне корректные отношения с едой (мои отношения с едой - взаимная дозированная любовь