Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся.
Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения своей цели, счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия.
Мне нравится мой разум
Мой разум позволяет мне понять, что мое Тело — это прекрас¬ное Чудо. Я радуюсь, что живу. Я подтверждаю с помощью разума мою способность излечивать себя...
Читать далее»
День добрый!!! Сегодня встала на весы +5кг это после недельного общения с Жориком
Обьемы замерять, не хватило смелости и так вижу расползлась
Сегодня в меню овсянка на воде без соли и сахара с тертым яблочком и медом+клубничка
Уже такая легкость образовалась завтра буду рис с курагой нямкать, а послезавтра греча с жареным луком очень надеюсь на 3 кг отвеса
Держите за меня кулачки, чтобы Жорик не вернулся
ВСЕХ ЛЮБЛЮ, ЦЕЛУЮ!!!
Здоровье ребенка - это самое главное для любой женщины. Мы стремимся дать детям все самое лучшее, но увы, не всегда можем самостоятельно решить вопросы, связанные с его здоровьем. Как питаться ребенку? Как составить рацион, чтобы учесть все необходимое? Как поддержать здоровье детей при помощи питания? На эти и другие вопросы, касающиеся детского здоровья с 26 мая по 2 июня ответит практикующий врач-педиатр, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Алина Владимировна Еремеева...
Читать далее»
Вот не понимаю, почему всегда после обеда ну очень хочеться спать Это, что за болезнь какая-то? Как проснулась так есть охота, как поела-так спать охота Ужас просто...
хочу посидеть на злаковой диете тем более что она для очищения кишечника! кто нибудь уже был на ней?? так интересно поможет или нет...
тем более что я кашки очень люблю!!!
расскажите мнение свое, пожалуйста.
Нам понадобится:
200 г макарон (спиральки, перья или рожки)
1 крупный помидор, 1 огурец
пучок зеленого лука
полбанки маслин без косточки
2 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложка сока лимона, 1 ч. ложка горчицы
зелень
Макароны сварить и остудить. Маслины нарежьте колечками. Помидоры нарежьте дольками, огурцы полукружками. Лук меленько.
Для соуса смешайте все его компоненты и всыпьте туда лук...
Читать далее»
Девочки, а у кого то сбивался цикл, сидя на протасовке? Я вот думаю, если диета восстанавливает обмен веществ, то и вполне может быть и задержка. Поделитесь, у вас было такое?
Всем привет!
Ох, второй день, похоже, был самым тяжелым... Раньше я очень любила рис и совсем не любила мед. Теперь все наоборот Оказывается мед - самое вкусное лакомство на свете!!!
Съедено за день: 3/4 стакана риса, 3 ложки меда (или чуть больше) и половинка груши Итог: необычайная легкость и отвес 500 г. Кстати, почему-то вечером жутко хотелось кушать... даже сразу после еды.
Нам понадобится:
5 картофелин
250 г грибов, луковица
растительное масло, соль, перец, зелень
Картофель отварить в мундире. Грибы с луком порезать и обжарить на растительном масле. Картофель очистить, разрезать пополам, ложкой вынуть часть мякоти, перемешать ее с обжаренными грибами и заполнить этим фаршем картофель. Запечь в духовке минут 10, до образования легкой корочки на картофеле. Сверху посыпать порезанной зеленью...
Читать далее»
Решила тут купить пароварку... пошла на яндекс. маркет, тыкать по нужным параметрам... в итоге выпала мне одна-единственная пароварка(http://market.yandex.ru/model.xml?hid=null&modelid=4592322), но даже на ней остановиться не могу! отзывы что-то не очень, по крайней мере не позволяют просто взять и ринуться за ней
Посоветуйте пароварку, а? )) чтобы вот прям очень довольны сами были мне важно, чтобы была емкость для риса, удобно чистить и отложенный старт (чтобы еду готовить к утру или к вечеру)...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
5 часов назад