Итак, время 14-09...
К этому времени я съела:
- 7-20 - овсянка на воде с чайной ложкой варенья
- чай с лимоном б/с
- йогурт Валио с клубникой (2% жирности) - 200 г
- кофе сваренный в турке с молоком 1,5% б/с
- суп щавельный (2 половника) - бульон с яйцом - без картошки...
- салат - помидор, огурец, куриная грудка
- зеленый чай
- шоколадная конфета - 1 шт.
Думаю, что на сегодня надо с едой завязывать...
а вы что скажете???
Рис с морепродуктами
.
рассчитан на 2 порции.
Ингредиенты
Рис рассыпчатый
нешлифованый 150 гр.
Лук репчатый 20 гр.
Мидии 200 гр.
Креветки свежие 200 гр.
Чеснок 10 гр.
Соль поваренная
+ приправа "Для риса" 5 гр.
Приготовление
Рис с морепродуктами можно быстро приготовить на ужин. Любители море продуктов его оценят!
Берем рис, варим его как обычно, до полной готовности...
Читать далее»
Что такое счастье? Таким простым вопросом
Пожалуй, задавался не один философ.
А на самом деле счастье - это просто.
Начинается оно с полуметра роста.
Это распашонки, пинетки и слюнявчик,
Новенький описанный мамин сарафанчик.
Рваные колготки, сбитые коленки,
Это разрисованные в коридоре стенки.
Счастье это мягкие теплые ладошки,
За диваном фантики, на диване крошки.
Это целый ворох сломанных игрушек,
Это постоянный грохот погремушек...
Читать далее»
Приходит как-то женщина к врачу-психологу, вся измученная, истрёпанная, побитая, в синяках, просто жалко смотреть.
Психолог:
— Господи, что же с вами произошло?
Женщина:
— Да понимаете, доктор, у меня с мужем отношения не очень… Ну и он как домой подвыпивши прийдёт, так на мне и отрывается…
Психолог:
— Я знаю одно прекрасное средство! Сделайте себе крепкий отвар ромашки и как только муж придёт домой — сразу начинайте потихоньку полоскать себе рот.
Женщина:
— И что...
Читать далее»
Сегодня пятый день, аппетит пропал, а с ним и жизненные силы, ползаю как муха полудохлая. Потеряла в весе около 3-х килограмм, старые наряды перестали являть миру складки на боках и животик. УРА! Идем дальше!
Не так давно Билл Гейтс, общаясь со старшеклассниками, озвучил 11 принципов, которые подросткам никогда не узнать из школьной программы.
По мнению Гейтса, чрезмерный оптимизм и политкорректность играют с молодыми людьми злую шутку, формируя далекое от реальности восприятие мира, что обязательно приведет к неудачам в будущей взрослой жизни.
Предлагаем вам ознакомиться с принципами одного из самых успешных людей планеты.
1. Жизнь часто бывает несправедлива — придется к этому привыкнуть!
2...
Читать далее»
Буддийская притча
Некий князь имел множество диковинных сокровищ. Чего только у него не было: и рога бородатого льва, и рыбий пуп, и веер тэнгу и даже набедренная повязка бога грома Каминарисама!
Князь очень гордился своими сокровищами. Но предметом его особой гордости был золотой петух. Хотя он и был сделан из золота, выглядел петух совсем как настоящий. Каждый день, едва лишь начинало светать, он выкрикивал три раза: "Кукареку!"...
Читать далее»
Привет, дорогие стройнеющие и постройневшие!
Помните мультик про Масяню? Предлагаю вашему вниманию одну душещипательную серию на тему диеты.
Не кричите, не ругайте,
Никогда не обижайте
Вы любимых малышей!
В День защиты всех детей
Подарите им улыбки
И простите все ошибки.
Пусть растут на радость нам!
Счастья нашим малышам!
Ем, чтобы жить, а не наоборот
8 часов назад