Дневники

	Лиепайская диета. День 5.	8 июля 2011 года
	Бастет777

Сбросила 1кг- сама себе не поверила. Поменяла батарейки в весах- все равно минус 1!!! Обрадовалась.
В среду принимала ванну-все по диете. Мочалкой потерла, типа пилинг!
Каждый день два раза душ. Потому-что выходят токсины и запах!.. Даже дезик надолго не помогает.
Утром и вечером массировала тело маслами, чтобы подтянуть кожу и сделать ее упругой.
Живот уменьшился даже визуально, не обязательно и замерять... Читать далее»

	Бастет777
	8 июля 2011 года

+7 | Комментарии (28)

	Мой отчетик за 3ю неделю здоровой жизни	8 июля 2011 года
	ollin_ka

Привет всем!
Сегодня отчитываюсь за свою третью недельку правильного питания!
Первое это вес. Он ушел на 3 кг, как и на той неделе. Стабильность без скачков - это просто замечательно. Тем более очень рада, что нет слишком больших потерь, не хочу ходить потом с обвисшей кожей. Пусть лучше так уходит. Вот моя табличка.
А теперь по параметрам.
1. Грудь. Не уменьшилась ни на миллиметр
Моего любимого это очень устраивает, да и меня тоже, не хочется сильно терять женское достоинство... Читать далее»

5 фотографий

	ollin_ka
	8 июля 2011 года

+24 | Комментарии (19)

	Цветотерапия.	8 июля 2011 года
	diana01062004

Психологи давно заметили, что цвета заметно влияют не наше расположение духа. Как использовать это знание?
В поисках спокойствия мы невольно созерцаем зеленые кроны деревьев и заряжаемся энергией, угощаясь сочными ярко-красными фруктами и ягодами. Знание психологии цвета сделает жизнь лучше, ведь самый простой способ быть в гомонии с собой - это носить одежду, соответствующую настроению.
Красный.
Ещё не успели побывать в отпуске, и вам явно недостает жизненой энергии... Читать далее»

	diana01062004
	8 июля 2011 года

+5 | Комментарии (1)

	Реалити диеты	8 июля 2011 года
	Zheneveva

Диета диетой, а витаминов в летнее время хочется получать как можно больше. И как то ограничивать себя в овощах и фруктах не особо хочется.
Напишу список заменяемых продуктов из моей диеты:
1) куриная грудка - можно заменить индейкой, нежирной свининой или говядиной
2) яйца - куриные или перепелиные
3) кефир - можно ряженку, домашний йогурт, нежирный творог, молоко
4) помидоры
5) огурцы
6) кабачки или морковь
7) белокочанная или цветная капуста, а можно и брокколи... Читать далее»

2 фотографии

	Zheneveva
	8 июля 2011 года

+4 | Комментарии (3)

	5 день	8 июля 2011 года
	konfetka53 в Диета Кима Протасова

Сегодня пятый день на "протасовке". Таю с каждым днем, самой приятно видеть перемены. Но свободная одежда пока не дает видеть это другим. Хотя уже поглядывают с интересом - что меняется, а что не поймут. Отчитываюсь. К такой диете я отнеслась спокойно, без напряга. Кефир без сахара я всегда любила, овощи и рыбу (которую пока нельзя) в последние годы предпочитала и так. По мясу не страдаю давно. Мало стала его есть. Возраст сказывается, наверное... Читать далее»

	konfetka53 в Диета Кима Протасова
	8 июля 2011 года

+6 | Комментарии (12)

	Доупрямилась	8 июля 2011 года
	дтк2006 в Худеем со смехом!

Муж с женой легли спать. Рядом в кроватке Вовочка. Прошло немного времени.
- Обними меня, дорогая! - говорит муж.
- Подожди, сын заснет.
Проходит еще немного времени.
- Дорогая, обними меня.
- Да подожди же, вот сын уснет...
Муж, обидевшись, пошел на кухню, чтобы выпить фужер шампанского,
открывает бутылку. Раздается хлопок. Часть шампанского проливается.
Спросонья мужик поскальзывается и грохается на пол. Вовочка вскакивает с
постели и кричит матери:
- Что, доупрямилась... Читать далее»

	дтк2006 в Худеем со смехом!
	8 июля 2011 года

+18 | Комментарии (8)

	8 июля - День семьи, любви и верности.	8 июля 2011 года
	shutova_irina в Кормящие мамочки стройнеют на "-60"!!! И не только кормящие!

В России появился новый праздник - День семьи, любви и верности, который привлечет внимание общественности к вопросам семьи и брака. Этот праздник будет отмечаться 8 июля, в День покровителей супружеской жизни святых Петра и Февронии, которые считаются образцом супружеской верности и идеалом семейного счастья. Согласно легенде, князь Муромский Петр полюбил крестьянку Февронию, однако боярская знать была против их брака из-за низкого происхождения девушки... Читать далее»

9 фотографий

	shutova_irina в Кормящие мамочки стройнеют на "-60"!!! И не только кормящие!
	8 июля 2011 года

+10 | Комментарии (4)

	Всероссийский день семьи, любви и верности!	8 июля 2011 года
	nikota в Кормящие мамочки стройнеют на "-60"!!! И не только кормящие!

Девочки поздравляю вас с праздником!
В день семьи желаю птице мира
Поселиться в ваших небесах,
Чтоб была уютною квартира,
Дом чтоб наполняла доброта.
Чтобы детский смех носился живо,
Отражаясь искорками звезд,
И здоровье наполняло жилы,
Озаряя счастьем вашу кровь.
Чтоб друзья вас часто навещали,
Чтобы дружба крепкою была –
Пусть сбегут навеки все печали,
Пусть играет музыка в сердцах!!!

1 фотография

	nikota в Кормящие мамочки стройнеют на "-60"!!! И не только кормящие!
	8 июля 2011 года

+4 | Комментарии (0)

	Мятная история.	8 июля 2011 года
	diana01062004 в Бабушкин блокнотик.

Мятная история.
Мята дарит прохладу и свежесть, поднимает настроение и стимулирует работу мозга, снижает температуру и защищает от катаракты, а расти может в обычном горшочке на вашем подоконнике.
Мяту ценили во все времена. В Древнем Риме венками из этого растения украшали головы самых почетных гостей, на Руси девушки клали её веточки под подушку, мечтая увидеть во сне своего суженного, ею украшали дома, чтобы защитится от злых духов... Читать далее»

	diana01062004 в Бабушкин блокнотик.
	8 июля 2011 года

+11 | Комментарии (2)

	Кошмар - они хотят, что бы я толстела!!	8 июля 2011 года
	wolrd

Дорогие мои собратья и сосестры. Сегодня с утра пораньше моя мама купила фантастически красивый торт и дюжину пирожных. У меня потекли слюнки, и я решила уйти подальше.
Скажите как вы боретесь с подобными ситуациями. Как не идете у соблазнов на поводу?