Салат "Алекс"
Очень вкусный салат!
Отварная куриная грудка
Жареные шампиньоны с луков
Две дольки чеснока (на терке)
Сыр (на терке), лучше поострее
Свежая помидорка
Можно добавить маслины, по желанию. Обычно я делаю без них, но в этот раз решила поэкспериментировать. Вполне неплохо.)
И все заправить майонезом!
мой отчет за 30.10.2019.
Завтрак и поздний ужин одинаковый : чай зеленый и хлеб с салом ( купила очень вкусное сало и теперь пока оно не закончится не остановлюсь), поэтому не вижу смысла каждый раз их фоткать - идет одна и таже фотография.
после завтрака была у стоматолога и выличила 2 зуба, теперь зубастая
потом были магазины
перекус: томатный сок
обед: кабачковая лазанья
перекус : мандарины
ужин: баклажанная икра...
Читать далее»
В эту субботу будет день именуемый родительской субботой. День поминовения умерших — тех, кто жил прежде нас, кто сделал нас самими собой.
Это день самых важных людей: то, что они дали нам, с нами остаётся навсегда. Друзья уходят, прошлое забывается, всё меняется — но мы остаёмся всегда самими собой, нравится нам это или нет, сколько ни перекрашивай волосы и ни меняй документы.
Никто из нас не упал с неба...
Читать далее»
Белковый день предсказуемо ничего не унес (очень уж горшочки были вкусные, все съела!), но и не принес ничего, что не может не радовать.
90,8 на весах.
Сегодня крахмальный день, который тоже обещает быть ооочень вкусным )
В меню:
Традиционные чай и кофе
Груши (поустала я от яблок знатно)
Рис аля плов, только без мяса
1 маленький кусочек бородинского хлеба
Я не расписываю обед и ужин, потому что они идентичные.
Из личных наблюдений:...
Читать далее»
Побалуй себя и близких такими простыми и вкусными рецептами!
Яблоки — это самые распространенные в наших широтах фрукты, а также символ здоровья и жизненной силы.
Знаешь ли ты, что яблоки сохраняют все свои полезные свойства даже после термической обработки?
Печеные яблоки усваиваются намного лучше свежих, нормализуют углеводный обмен, укрепляют иммунитет, выводят токсины и препятствуют развитию атеросклероза.
Польза печёных яблок очевидна и в лечении дисбактериоза...
Читать далее»
31 октября 2019
Гороскоп на сегодня
4-5 лунные сутки. Сегодня соединение Луны и Юпитера сулит удачу, но также усиливает идеализм, по инерции манит к ложным горизонтам и соблазняет устаревшими целями. Возможна сентиментальность, зависимость от воспоминаний. Наряду с пустыми мечтами, вероятны сожаления о несбывшемся. Ностальгия может оказаться сильнее тяги к прогрессу, виртуальный мир взять верх над реальностью...
Читать далее»
Представьте, как выглядел бы и каким запахом обладал бы человек, который бы не мылся с самого рождения, не умывался, не чистил зубы, не стриг волосы, не расчесывался?
Пусть бы он еще иногда пользовался парфюмерией и косметикой для того чтобы лучше пахнуть и лучше выглядеть — как вам было бы зрелище?
При этом он бы принюхался к собственному запаху и не замечал его, зато вонь окружающих повергала бы его в бешенство, и он бы был возмущен всеобщей вонью.
Умопомрачительная история...
Читать далее»
Девочки привет. Напишите кто что ест пожалуйста. Хочу примерно знать как питаются на этой диете. Например я поела на завтрак овсяноблин с сыром, получилось больше 200гр, я поела как второй завтрак. Так вообще можно? И не запивать мне очень тяжело. Пью чай зеленый через пол часа после еды минут через 15 уже пью воду.
Всем добрый вечер! Продолжение.
За 2 дня привыкли и вошли в ритм. Процедуры, уложилось в голове, что когда и во сколько. Всё основные лечение заканчиваются в 14.00., а после те, что по желанию - бассейн, сауна, фитнесс...
Читать далее»
|
Геня
|
|
30 октября 2019 года
|
Приветы ещё раз!
Прислали мне сейчас видео, очень крутая речь от железного Арни
Кому понравится-супер, кто-то уже вероятно видел, а кто то может сказать "Чушь"
Но мне понравилось и поэтому делюсь с Вами
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад