Может поможет

Девочки привет. Напишите кто что ест пожалуйста. Хочу примерно знать как питаются на этой диете. Например я поела на завтрак овсяноблин с сыром, получилось больше 200гр, я поела как второй завтрак. Так вообще можно? И не запивать мне очень тяжело. Пью чай зеленый через пол часа после еды минут через 15 уже пью воду.
Рейтинг:  +7
umarovalika1979
30 октября 2019 года 431 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Может поможет
Девочки привет. Напишите кто что ест пожалуйста. Хочу примерно знать как питаются на этой диете. Например я поела на завтрак овсяноблин с сыром, получилось больше 200гр, я поела как второй завтрак. Так вообще можно? И не запивать мне очень тяжело. Пью чай зеленый через пол часа после еды минут через 15 уже пью воду. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":



Комментарии:

31 октября 2019 года
+1
Тяжело дать совет, не видно вашего веса. Какой ведете образ жизни.
Я сейчас, после операции на диване в основном лежу ( до этого в больнице на койке да в кресле-каталке), есть надо поменьше, но я в больнице уже наела лишний вес, теперь буду трудиться над его сбросом.
Мне тяжело не пить, таблетки пью до еды, после еды и во время еды, плюс диабет. Поэтому я ем 150 каши или творога на завтрак и 150 кофе с молоком. То есть 300-350 гр на один прием, начнется вес снижаться, буду сокращать порции. Вот как-то так.

31 октября 2019 года
+1
Я не знаю почему вес не видно и как сделать так,чтоб было видно.Еще на разобралась с сайтом.Вес на сегодняшний день 80кг при росте 158см.Родила 5,5 мес назад,преждевременные роды.Я и до беременности была не худенькая.А после рождения ребеночка 2 месяца лежали в больнице и я просто жрала.Во время беременности я бросила курить,не знаю влияет ли это на вес.

31 октября 2019 года
0
У меня на завтрак обычно было 100 мл. кофе с молоком + 60 гр., например, яичницы с помидором + гр.30 хлеба. Вполне хватает. На первый перекус тоже 100 мл. кофе со сливками + например, бутерброд с сыром. А в остальные приемы просто 200 гр. еды какая есть приготовленная, не запиваю.

31 октября 2019 года
0
давно соблюдаете диету?Порции маленькие,я знаю что нужно привыкать

31 октября 2019 года
0
Невозможно привыкнуть к такому, все время такое чувство что не наелась.

31 октября 2019 года
+1
Привыкнуть можно ко всему. Главное в разнос не уйти. А при уменьшении порций желудок сокращается и уже мног не съешь.

31 октября 2019 года
0
Согласна полностью

31 октября 2019 года
0
Вам не подходит эта диета, на пп можно и даже нужно много пить.

31 октября 2019 года
0
Так здесь тоже пить можно и даже нужно, но вне приема пищи и чистую воду.

31 октября 2019 года
0
Запивать то нельзя, вдруг получится больше 200 грамм
Я например люблю много чая пить, у меня и чашка специальная на 500 мл.

31 октября 2019 года
0
Я чай не пью. Только кофе два раза и все.

31 октября 2019 года
0
Каждый выбирает сам, кому чай поллитра, а кому стройное тело

31 октября 2019 года
+1
А как это связано?
Чай имеет нулевую калорийность.

31 октября 2019 года
0
Связано просто излишняя жидкость = отёки, растянутость желудка. И как следствие желание есть быстрее возникает.

31 октября 2019 года
0
Мне кажется даже не соблюдая никакую диету нужно много пить

31 октября 2019 года
+1
Классический вопрос "что сожрать, чтобы похудеть?". Моей внучке 7 месяцев. Невестка похудела, сейчас худее чем до родов. Ест малюсенькими порциями. Сладко и мучное тоже ест, но понемногу. Отказалась от ужинов. После шести не ест. Ну и беготни много с двумя детьми, на месте не сидит. Посчитала как-то шаги, примерно 15000 в будний день получается. Так что ноги в руки, еду урезать и вперед!

31 октября 2019 года
+1
Моей дочке 5,5 месяцев.И я одна с ней,Помощи никакой,имею ввиду у меня нет родителей,у мужа родители далеко.Дочка старшая учится и живет в другом городе.Муж целыми днями на работе.Я все к тому,что тоже некогда нормально даже поесть,беготни тоже нормально,но мне не помогает похудеть вся беготня.Шаги где то 10.000

31 октября 2019 года
0
Я ссылку на клуб скинула, там все меню наше ест и много советов.

31 октября 2019 года
+1
я уже там)спасибо огромное

31 октября 2019 года
0
Не за что)

31 октября 2019 года
+1
а на телефон нельзя скачать это приложение?Было бы удобней фотки выкладывать.Я захожу с компа

31 октября 2019 года
0
Я с телефона через браузер захожу.

31 октября 2019 года
+1
ок,попробую.Спасибо

28 декабря 2019 года
0
Ну что,как Ваши успехи?худеется?


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
SladkoeshkaXydeetЦель 99-98 кг 1 мая !!!!!!!!
seagirl1105Вдох, на выдохе -худею!!! Симорон мне в помощь!
s27037145 лет фильму «Приключения Буратино». А ведь было с утра приличное настроение.
lena solodХочу красивое здоровое тело
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная