Может поможет

Привет всем. Вот и я решила попробовать эту диету. Калорий считать не очень получается, разгрузочные дни надоели, хочется вернутся в те года, где была стройная красавица а не жирная...
Рейтинг:  +5
umarovalika1979
26 октября 2019 года 147 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Может поможет
Привет всем. Вот и я решила попробовать эту диету. Калорий считать не очень получается, разгрузочные дни надоели, хочется вернутся в те года, где была стройная красавица а не жирная... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":



Комментарии:

27 октября 2019 года
0
Главное начать и поставить цель. Лично я на ложках похудела хорошо.

28 октября 2019 года
0
вот одно не понимаю,если я готовлю хлебушек в микроволновке для бутерброда с авокадо,пашот и рыбка.Как я посчитаю 5 ложек?

28 октября 2019 года
0
Вы описание диеты читали? Или просто название узнали и все? Тут на сайте подробно пишут, что 5 ложек твёрдой еды ( да и вообще любой еды) взвешиваю и равно это 200 грамм. То есть без весов никак. И жидкость включена в порцию. То есть "бутерброд" и крфе (например) = 200

28 октября 2019 года
0
прочитала,не нашла где написано что жидкость включена в порцию.Так если я пью чашку чая 200 грамм,я должна бутерброд 50 грамм съесть?И как потом 3 часа,голодать?

29 октября 2019 года
+1
Здравствуйте. Если чай-кофе без сахара и молока, то можно. Почитайте Кошконду, которая добилась необыкновенных результатов на данной диете, ее эксперименты доказали - можно. А вот супы, соки, кисели и прочее считаются едой, строго 200 грамм. Я стараюсь еду не запивать, лучше через минут 30 выпить чашечку чая, но без добавок!

29 октября 2019 года
0
Я сама похудела на этой диете ем и мучное и сладкое и жирное

29 октября 2019 года
0
Порция 200 грамм не более, жидкость без калорий через 30 минут это все есть на сайте в описании диеты. Порция 5 ложек так? Если 200 еды и 200 жидкости то это уже не 5 ложек это же логично

29 октября 2019 года
+2
спорить смысла нет. каждый прошел и у каждого свой опыт. кому-то нельзя пустой чай попить вместе с едой - вес стоит, а у кого-то уходит. все индивидуально.

30 октября 2019 года
+1
логично,да


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
SladkoeshkaXydeetЦель 99-98 кг 1 мая !!!!!!!!
seagirl1105Вдох, на выдохе -худею!!! Симорон мне в помощь!
s27037145 лет фильму «Приключения Буратино». А ведь было с утра приличное настроение.
lena solodХочу красивое здоровое тело
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная