 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
26 октября 2019 года | 215 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Привет всем. Вот и я решила попробовать эту диету. Калорий считать не очень получается, разгрузочные дни надоели, хочется вернутся в те года, где была стройная красавица а не жирная... Читать полностью |
Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":
|
|
|
Solvita
27 октября 2019 года
0
Главное начать и поставить цель. Лично я на ложках похудела хорошо.
Ответить
|
|
umarovalika1979
28 октября 2019 года
0
вот одно не понимаю,если я готовлю хлебушек в микроволновке для бутерброда с авокадо,пашот и рыбка.Как я посчитаю 5 ложек?
↑
Ответить
|
|
|
Solvita
28 октября 2019 года
0
Вы описание диеты читали? Или просто название узнали и все? Тут на сайте подробно пишут, что 5 ложек твёрдой еды ( да и вообще любой еды) взвешиваю и равно это 200 грамм. То есть без весов никак. И жидкость включена в порцию. То есть "бутерброд" и крфе (например) = 200
↑
Ответить
|
|
|
umarovalika1979
28 октября 2019 года
0
прочитала,не нашла где написано что жидкость включена в порцию.Так если я пью чашку чая 200 грамм,я должна бутерброд 50 грамм съесть?И как потом 3 часа,голодать?
↑
Ответить
|
|
vemakarova
29 октября 2019 года
+1
Здравствуйте. Если чай-кофе без сахара и молока, то можно. Почитайте Кошконду, которая добилась необыкновенных результатов на данной диете, ее эксперименты доказали - можно. А вот супы, соки, кисели и прочее считаются едой, строго 200 грамм. Я стараюсь еду не запивать, лучше через минут 30 выпить чашечку чая, но без добавок!
↑
Ответить
|
|
|
Solvita
29 октября 2019 года
0
Я сама похудела на этой диете ем и мучное и сладкое и жирное
↑
Ответить
|
|
|
Solvita
29 октября 2019 года
0
Порция 200 грамм не более, жидкость без калорий через 30 минут это все есть на сайте в описании диеты. Порция 5 ложек так? Если 200 еды и 200 жидкости то это уже не 5 ложек это же логично
↑
Ответить
|
|
|
vemakarova
29 октября 2019 года
+2
спорить смысла нет. каждый прошел и у каждого свой опыт. кому-то нельзя пустой чай попить вместе с едой - вес стоит, а у кого-то уходит. все индивидуально.
↑
Ответить
|
|
|
umarovalika1979
30 октября 2019 года
+1
логично,да
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
