Диета часто ассоциируется с постоянным чувством голода, тотальным упадком сил и ощущением моральной подавленности.
Задавались ли вы вопросом, почему так происходит? И правильно ли это – плохо себя чувствовать, в то время как главной целью эффективной диеты является польза для организма? О какой пользе вообще может идти речь, если человек чувствует себя несчастным? Оказывается, даже во время похудания организм необходимо радовать вкусной едой...
Читать далее»
Девочки подскажите можно ли есть отруби во время этой диеты и к какому дню их отнести. Потому что у меня со стулом небольшие проблемы. А они мне помогают. Подскажите пожалуйста!
Противопоказания
Как и любое растение, фенхель имеет противопоказания, поэтому надо посетить доктора до того, как вы соберетесь худеть с помощью него.
Фенхель противопоказан во время беременности и лактации. А также, если у вас наблюдается непереносимость этого растения или склонность к поносам, лучше отказаться от его употребления.
Также следует убедиться в том, что отсутствуют аллергические реакции.
Достоинства фенхеля для похудения...
Читать далее»
3 кг баклажанов;1,5 кг помидоров; 3-4 сладких перца; 2 стручка горького перца; 0,5 ст. чеснока; 0,5 ст. растительного масла; 0,5 ст. 9% уксуса; 2 ст. л. соли; 2 ст. л. сахара.
Приготовление.
Пропустить через мясорубку помидоры, перец и чеснок. Вылить смесь в эмалированную посуду+ раст. масло, + уксус. Довести до кипения. Баклажаны нарезать вдоль, а затем поперек на 8 частей. Положить баклажаны в кипящую аджику и дать покипеть 15-20 мин. Разложить в банки и закатать. Выход: 4 литра.
За день до своего рождения,
Спросил ребёночек у Бога:
«Развей, Господь, мои сомнения!
Кто там покажет мне дорогу?»
«Твой Ангел всюду будет рядом.
И в лютый холод, мрак иль стужу
Тебя всегда согреет взглядом
И объяснит, что делать нужно!»
«А как его пойму при этом?
Ведь языка его не знаю!» —
«Тебя научит он. Ответы
Получишь сам, мир изучая».
«А как зовут его, как имя?
Скажи, длинно оно, иль мало?» —
«Имён он много носит в мире.
Но ты его звать будешь «МАМА!»...
Читать далее»
Итаг... Зарегистрирована с начала марта, но что-то не особо активно здесь появляюсь...
Что за это время было: просто ограничивалась в питании (после 6 только водичка-яблочко и т. п.), занималась около 3-4 недель через день по программе, самостоятельно составленной (опыт хождения по всяким аэробикам-шейпингам-степам плюс огромная стопка Шейпов дома дают о себе знать) - и сбросила в кг всего лишь, может, 3. И - был такой момент злости, когда я вдруг глупо подумала: "Ах тааааааааааааак...
Читать далее»
Привет!!!
Я у Вас новенькая. примите?
Сегодня начала диету.
Не знаю, можно ли так (надеюсь на Вашу помощь), но завтрак у меня был в 13:00. Скушала три небольшие груши.
Обедала курицей (2 крылышка и ножка) с салатом (огурцы, помидоры) в 16:00.
Ужинала в 19:30 курицей (кусочек грудки) и помидор.
На протяжении дня пила воду и чай (включается ли чай в обязательные 2 л. воды?)
Ещё с сегодняшнего дня начала бегать (сегодня одолела всего 2 круга - это где-то километр)...
Читать далее»
|
Byuf
в |
|
14 августа 2011 года
|
Это блюдо, конечно, лёгким не назовёшь, но тех кто не на диете иногда можно побаловать.
Честно говоря, с выпечкой я на "вы". Пирожки там всякие, булочки, тортики...
Не люблю и, собственно, поэтому не готовлю. Но иногда, увидев какое-то блюдо, загораюсь.
Так было и с этими хачапури. Сама попробовала кусочек. Вкусно, но не впечатлилась по причине моего абсолютного равнодушия к данной категории блюд. Но муж съел всё. Сразу. Купил на следующий день сулугуни и цветы - подмазать меня...
Читать далее»
В промышленности магний известен как «защитник» металлов – именно он обеспечивает защиту труб от коррозии. Подобную функцию этот микроэлемент выполняет и в человеческом организме, отвечая за состояние кровеносных сосудов. Впрочем, нехватка магния скажется не только на сосудах, но и на самочувствии в целом, так как без его участия не протекает практически ни одна биохимическая реакция на клеточном уровне...
Читать далее»
Каждый, кто хочет похудеть, хочет избавиться от жира, который некрасиво обрамляет нашу фигуру. Но, некоторые утверждают, что жировые клетки можно уничтожить. Знания физиологии жировых клеток и механизма выработки ферментов говорят обратное, избавиться от жира можно, но уничтожить жировую клетку - нет.
Чтобы убедиться в этом и не строить иллюзии в борьбе с лишним весом, нам необходимо знать физиологию жировой клетки и механизм выработки ферментов...
Читать далее»
