КД пришли на день раньше итого цикл сократился до 27 дней... ну зашибись... в результате только что налопалась всякой гадости вот вам и один раз согрешила... ( удивительно, что хоть не превысила допустимый калораж (вернее, превысила калораж, который нужен для похудания, но не общий... хотя учитывая, что я сегодня встала только в 14.00...)
Блин, вот за что женщинам дано такое мучение как КД? я вот и хомячила сейчас только из-за плохого самочувствия в жар бросает, живот болит, голову сжимает...
Читать далее»
Идеальная фигура – это вечная женская цель, в погоне за которой мы находимся большую часть жизни. Мы тщательно штудируем всевозможные диеты, морим себя голодом, посещаем диетологов, которые разрабатывают нам индивидуальную программу похудения, мы советуемся с единомышленницами на форумах и ищем в журналах советы как похудеть за 3 дня.
В этой статье нам бы хотелось представить вам 5 продуктов, которые активно сжигают жиры в организме.
Грейпфрут...
Читать далее»
Правильное похудение подразумевает сброс лишних килограммов без вреда для здоровья и психики так, чтобы потерянный вес не вернулся к вам еще и с прибавкой!
Обратите внимание: похудение начинается не с тарелки, а с полки магазина! Запомните, если хотите потерять килограммы легко и надолго, важно научиться выбирать правильную еду.
Допустим, сегодня вы решили: худеем правильно и отправились в магазин за покупками...
Читать далее»
Ещё один мой любимый салат.
Лёгкий, быстрый, вкусный.
Подходит для стройнеющих и потройневших.
Этот салат я называю "НОРВЕЖСКИЙ". Подсмотрела его в одном из ресторанов...
НАДО:
1. Листовой салат лучше Романо, но можно и другие сорта салата. Просто имейте ввиду, что мягкий салат быстро отсыревает и становится непрезентабельным. Иногда делаю этот салат и с "Пекинской капустой".
2. Пласт красной рыбы (беру или сёмгу, или форель - зависит от даты изготовления на упаковке)...
Читать далее»
Наряду с множеством различных способов борьбы с лишним весом активированный уголь для похудения занимает не последнее место. С этим лекарственным препаратом практически каждый знаком с детства и, думаю, всем будет интересно узнать, как же с его помощью происходит процесс избавления от лишних килограммов.
Активированный уголь для похудения действие...
Читать далее»
Очень лёгкая закуска и в приготовлении, и в усвояемости...
Но она всегда украшает стол и идёт на "УРА".
Состав:
* сыр "Моцарелла" или любой другой подобный сыр (лучше брать или шарики, или сформованный трубочкой, для боле ровной и красивой нарезки).
* томаты, но не те, которые выращивает "Белая дача", а немного подороже, имеющие забытый нами помидорный вкус.
Приготовление:
* сыр режем.
* томаты режем.
* перекладываем сыр и томаты...
Читать далее»
Голеностопный сустав состоит из трех костей (большеберцовая, малоберцовая и таранная), которые соединяются сухожилиями, образуя блоковидное сочленение. Группы мышц в области сустава обеспечивают движения в нем, главным образом дорсальное и подошвенное сгибание.
Чаще всего боли в голеностопном суставе бывают вызваны одной из двух причин: либо артритом, либо подвывихом сустава с последующим развитием артроза...
Читать далее»
Чуть ли не все выходящие в мире журналы, газеты, а также теле- и радиопередачи и интернетовские форумы полны советов о том, что есть полезно, а что вредно. Нередко это совершенно не соответствует действительности.
Ласковое солнышко, легкий ветерок, одним словом - лето! Это пора пикников, шашлыков, еды на природе, где всё вкуснее... Вот только, что ни день - новые "открытия" из области питания...
Читать далее»
Для приготовления томатного сока, красные, зрелые, здоровые, свежие томаты тщательно моют, удаляют плодоножки, разрезают пополам или на дольки и пропускают через соковыжималку.
При отсутствии соковыжималки отделяют сок вручную: мытые разрезанные томаты укладывают тонким слоем на сито из нержавеющей стали с размером ячеек от 0,5 до 1,5 мм либо на волосяное сито и, растирая томаты, получают сок.
Полученный сок кипятят в кастрюле на умеренном огне 10 — 12 мин до прекращения пенообразования...
Читать далее»
Отмечали ДР моего папани. Поехали на карьеры купаться. загорать и мясо жарить))). Щас посчитаю. Чёт кажется, что не все так страшно. Я наплавалась на матрасе, накупалась, хоть и не люблю озера, надо признаться, что было неплохо.
Не могу найти шнур от фотика - фотки кинуть((( курица(((.
