Хорошо худела в этом году перед отпуском, но во время отпуска и после него крышу сорвало-за два месяца наела все ушедшие килограммы. В ужасе сама, и чувствую шокирую окружающих своим "опухшим" внешним видом. Надо брать себя в руки, с середины июля пыталась начать английскую диету-разгрузочный день так и не наступил. Надеюсь что выдержу первый день, ведь на ужин можно рыбу!
2 кг. помидор,
1 кг морковки,
1 кг огурцов,
1 кг капусты,
1 кг лука,
1 кг сладкого перца.
Овощи помыть, почистить и порезать. Сложить в большую кастрюлю.
Добавить 8 ч. л. соли, 8 ст. л. сахара, пол стакана 3% уксуса, 200 гр. подсолнечного масла.
Кастрюлю поставить на огонь, довести до кипения, кипятить 3-4 мин.
Затем все сложить в банки и закатать.
Выход примерно 11 пол литровых банок.
Приятного аппетита!
Салат из тыквы, дыни и яблок.
Тыкву, дыню и яблоки потереть на терке - перемешать и "посолить" корицей.
Наша кожа - это самый большой и, к сожалению, самый незащищенный орган. Она ежесекундно подвергается воздействию тепла и холода, палящего солнца и зимних морозов, тесной одежды... Поэтому наш замечательный орган нуждается в ежедневном уходе.
Под словом «уход» мы подразумеваем не только косметический набор, который находится у нас в ванной комнате. Вот 10 помощников для идеальной кожи:
1. Сауна или баня
О пользе этой процедуры можно говорить бесконечно...
Читать далее»
Официант, скажите, а какая разница между бефштексом за 100 руб. и за 200 руб.?
К бефштексу за 200 руб. мы даём более острый нож...
А правда, что через 7 лет брака наступает кризис семейных отношений?
Не правда! Просто истекает срок заговора "на любовь"...
На свадьбе нельзя ставить столы буквой "П"!
Это что, плохая примета?
Нет, просто после пятого тоста гости уже не смогут найти выход из этого лабиринта...
Приезжие туристы интересуются у ресепшн:
А тут морских ежей много...
Читать далее»
Дорогие односайтницы!
Мы худеем с вами вместе, вместе контролируем вес, ограничиваем себя в еде и порой сталкиваемся с одинаковыми проблемами.
Эту запись я решила разместить в своем дневнике, чтобы поделиться с вами, привлечь внимание к своей беде.
Многие знают, что я принимаю участие в конкурсе "Стильное лето".
Выражаю огромную благодарность всем, кто проголосовал меня! Большое вам Спасибо за поддержку...
Читать далее»
На другом форуме обсуждаем проблему... Решила поделиться и узнать ваше мнение.
17-летний мальчик учится в техникуме. В другом городе. Периодически приезжает домой. И не один, а с подружками. И подружки эти ночевать остаются - в его комнате.
Мальчик живет с отцом и мачехой. У них собственный ребенок, которому почти 2 года. Мачеха возмущается. Но ее возмущение никто не поддерживает - ни муж, ни свекровь...
Читать далее»
Девочки! Подскажите, пожалуйста, на каком дне задержки тест может достоверно показать беременность (то есть НЕбеременность, надеюсь) и какие лучше покупать, есть ли разница между дорогими-дешевыми?...
Ужин (ужинаем мы вечером, ближе к 18-00, а не в 15-00)
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ НА УЖИН:
- На ужин способ приготовления любой, но никакого масла и жира использовать нельзя.
- Ничего соленого, маринованного, копченого НЕЛЬЗЯ!
КАКИЕ ПРИПРАВЫ, ЗЕЛЕНЬ, СПЕЦИИ И СОУСЫ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?
- соевый соус, бальзамический уксус в небольших количествах.
- можно использовать любые пряные травы, специи, чеснок. «Химические» приправы и специи (типа кубиков Магги, Галины бланка и т...
Читать далее»
Ужин (ужинаем мы вечером, ближе к 18-00, а не в 15-00)
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ НА УЖИН:
- На ужин способ приготовления любой, но никакого масла и жира использовать нельзя.
- Ничего соленого, маринованного, копченого НЕЛЬЗЯ!
НЕ НАДО ДОБАВЛЯТЬ ПРОДУКТЫ ИЗ ДРУГИХ ВАРИАНТОВ!!!
- Не надо пытаться съесть все, что перечислено в варианте, ешьте только то то, что хотите!
- Можно сочетать между собой продукты из этого варианта
8 вариант "фрукты":
1. Яблоки (1-2 шт),
2. Цитрусовые,
3...
Читать далее»
