Хорошо худела в этом году перед отпуском, но во время отпуска и после него крышу сорвало-за два месяца наела все ушедшие килограммы. В ужасе сама, и чувствую шокирую окружающих своим "опухшим" внешним видом. Надо брать себя в руки, с середины июля пыталась начать английскую диету-разгрузочный день так и не наступил. Надеюсь что выдержу первый день, ведь на ужин можно рыбу!
Хорошо худела в этом году перед отпуском, но во время отпуска и после него крышу сорвало-за два месяца наела все ушедшие килограммы. В ужасе сама, и чувствую шокирую окружающих своим "опухшим" внешним видом. Надо брать себя в руки, с середины июля пыталась начать английскую диету-разгрузочный день так и не наступил. Надеюсь что выдержу первый день, ведь на ужин можно рыбу!
Читать полностью
начальные данные интересно бы знать ,
и приглашаю всех присоединиться к клубу https://www.diets.ru/club/90053/ в общении легче держать диету и вместе с единомышленниками легче
Я тоже с этим летом вообще распустилась... ТО шашлыки, то кафешки всякие. Вот завтра тоже хочу сесть на японку. В прошлый раз, конечно, неудачно все это закончилось, после первой недели совсем худо стало. Попробую еще раз. И вам удачи и отвесов желаю!!!
конечно же выдержишь!!!!!
и приглашаю всех присоединиться к клубу https://www.diets.ru/club/90053/ в общении легче держать диету и вместе с единомышленниками легче
я сегодня на третий день пошла