
Салат "Семеновна" - простой по составу, очень вкусный, хрустящий и сочный салатик, который можно приготовить на обед или ужин. Я использовала обычную белокочанную капусту, которую нужно хорошенько помять руками. При желании, можете заменить белокочанную капусту на пекинскую, тогда салатик приобретёт более нежный вкус. Заправить салат можно майонезом, а можно - майонезом, смешанным со сметаной, или только сметаной. Попробуйте, этот простой и необычайно вкусный салатик вам непременно понравится...
Читать далее»
87,1.
Так как вчера взвешивания не было, не знаю, белок или витамины дали плюс или стояк. В общем, 3 день без изменений, будем считать так.
Подбешивает уже. Сначала вокруг 89 скакала долго, теперь вокруг 87. У меня типа так вес закрепляется?
Сегодня крахмалы.
Чай и кофе
Мандаринки
Рис аля плов (без мяса)
От капусты и салатов я что-то подустала. Перерыв до витаминного )
Тут с мужем рассуждали, чего бы вредного хотелось. Так ни к чему и не пришли...
Читать далее»
сегодня мне на сутки и поэтому выкладываю свое пропитание с утречка. Все уже уложено по контейнерам и ждет своего переезда...
ЗАВТРАК: зеленый чай, яичница и сыр
ПЕРЕКУС: яблоко
ОБЕД:куриное филе бедр и салат з свежей свеклы и моркови" пожуй на ночь"
ПОЛДНИК: груша
УЖИН: кефир и груша
Взят с собой и завтрак на утро, так как смена у меня заканчивается в начале 10 часов и то можно позже уйти.
всем хорошего настроения и удачного дня
29 ноября 2019
Гороскоп на сегодня
3-4 лунные сутки. Сегодня Луна в Козероге помогает уйти от лишних эмоций, руководствоваться реальностью, долгом, планом или чутьем, основанным на опыте. Аспект к Меркурию поможет обсудить сложные принципиальные моменты, скрыв то, что разглашению не подлежит. Хорошо заниматься неприятной частью дел, оптимизировать старые планы, работать с застарелыми недостатками, комплексами и страхами...
Читать далее»
Начать со смерти — сразу одной проблемой меньше.
Очнуться в доме престарелых, с каждым днём чувствуя себя всё лучше и лучше. Потом тебя выгоняют, потому что ты слишком здоров.
Какое-то время ты на пенсии, потом начинаешь работать и в первый же день тебя чествуют и дарят именные часы.
Ты работаешь лет 40, пока не молодеешь до того, чтобы начать наслаждаться бездельем: вечеринками, сексом и бухлом...
Читать далее»
Вот это да!!!
Сама себя не узнаю...
Легла спать по традиции в 22.00, как провалилась...
Но!!! Как кипятком ошпарили, открыла глаза.
1.40
СОН ПРОПАЛ!!!
Лежала, лежала и пошла заниматься домашними делами.
Вот вспомнила, что не заполнила электронный журнал за четверг, полезла в компьютер
и разве не заглянешь на страничку
Ещё раз забежала на страничку
к Ларисе (Львица SOLAR)
https://www.diets.ru/post/1903013/
Интересненько...
Спасибо, тебе Ларисочка, за СУПЕР посты...
Читать далее»
Святые, которые помогают сохранить семью
СВЯТЫЕ ГУРИЙ, САМОН И АВИВ МОЛЯТСЯ О ГАРМОНИИ В СЕМЬЕ
Святые мученики Гурий, Самон и Авив, являясь покровителями семьи и брака, вот уже на протяжении многих веков приходят на помощь женщинам, терпящим скорби и неправды от своих мужей. История мученичества этих трех заступников семьи уходит корнями в III век, когда они претерпели гонения от императоров Диоклетиана и Лициния...
Читать далее»
Был знаменит и уважаем.
(Куда Пикассо до него).
Казалось, всё в Искусстве знаем
И... в тоже время... ничего!
В очередной его картине,
И постмодерн, и авангард…
Сюрреализм – посередине,
Что свой в народе "тарабар"!
Однако, жил творец в достатке.
У каждого на мир свой взор.
Пришёл домой ваятель, как-то,
А в доме оказался вор.
«Ты кто такой?» -- хозяин молвил.
Воришка вмиг сообразил --
В окошко прыг… Но лик запомнил
И на листке изобразил...
Читать далее»
Как мотивировать себя, если совсем опускаются руки? 😒
6 действенных советов! 👍
⭐ Нет более мощного источника мотивации, чем причина, которая вам действительно небезразлична. Такая причина будет вдохновлять вас, даже когда вы столкнетесь лицом к лицу с трудностями. Она поможет вам осуществить то, что пока кажется невозможным. Некоторые причины могут стать для вас лишь временным вдохновением...
Читать далее»

На студийных полночь: в это время, если вы еще не спите, в голову лезут совершенно несовместимые мысли. Например: чем покормлю детей на завтрак, что надену на работу, не напрудит ли моя собака на ковер, успею ли я забрать дочь из школы или придется просить маму? Но волна усталости захлёстывает, и мысли уходят со сцены сегодняшнего дня...
Так я бы начала вечерний привычный эфир на радио. У меня всегда - о жизни, о чувствах и людях.
Мечтала работать на радио с 12 лет...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад