Главная > Дневники > Дневник пользователя freier7780759

"худею к Новому году" 29.11.2019

сегодня мне на сутки и поэтому выкладываю свое пропитание с утречка. Все уже уложено по контейнерам и ждет своего переезда...
ЗАВТРАК: зеленый чай, яичница и сыр
ПЕРЕКУС: яблоко
ОБЕД:куриное филе бедр и салат з свежей свеклы и моркови" пожуй на ночь"
ПОЛДНИК: груша
УЖИН: кефир и груша
Взят с собой и завтрак на утро, так как смена у меня заканчивается в начале 10 часов и то можно позже уйти.

всем хорошего настроения и удачного дня

Тэги: худеем

Рейтинг: +5

freier7780759

29 ноября 2019 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1903758/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">"худею к Новому году" 29.11.2019</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/804/">худеем</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1903758/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019nov/29/21/3841371_28178-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>сегодня мне на сутки и поэтому выкладываю свое пропитание с утречка. Все уже уложено по контейнерам и ждет своего переезда...<br>ЗАВТРАК: зеленый чай, яичница и сыр<br>ПЕРЕКУС: яблоко<br>ОБЕД:куриное филе бедр и салат з свежей свеклы и моркови" пожуй на ночь"<br>ПОЛДНИК: груша<br>УЖИН: кефир и груша...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1903758/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1903758/
              ]"худею к Новому году" 29.11.2019[/url][/b][/size]
              сегодня мне на сутки и поэтому выкладываю свое пропитание с утречка. Все уже уложено по контейнерам и ждет своего переезда... ЗАВТРАК: зеленый чай, яичница и сыр ПЕРЕКУС: яблоко ОБЕД:куриное филе бедр и салат з свежей свеклы и моркови" пожуй на ночь" ПОЛДНИК: груша УЖИН: кефир и груша... [b][url=https://www.diets.ru/post/1903758/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier7780759:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с террасой и крыльцом V583 "Орлеан"

Комментарии:

anuta8703

30 ноября 2019 года

А Вы ночью вообще ничего не едите? Я вышла на посменную работу и получается, что когда смена ночная тяжело ничего в рот не брать..аедь работаешь..

Ответить

freier7780759

(автор поста)

30 ноября 2019 года

стараюсь, пью очень много чаю. Потом с утреца отекшая выхожу

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)