На моем компьютере стоит виндоуз 7 максимальная. Мне ее установил друг. Естественно, она ломаная, я ее не покупала. Тоже самое относится и к ОФИСУ. Позавчера я набрела на сайт, где писали о том, что можно полностью перейти на бесплатное компьютерное обеспечение. Я очень обрадовалась так как мне все эти взломанные проги давно не давали покоя. Я же понимаю, что они ворованные. Вчера я собралась с духом и удалила ОФИС, вместо него поставила ОПЕН ОФИС...
Читать далее»
Сегодня с утра отводила дочу в сад. На улице тепло и свежо и настроение на все 100. Давненько у меня такого не было, что бы всю неделю и все хорошо. Прибавка в 300 г, совсем не расстраивает, а даже на оборот, подталкивает к действию. Муж тоже заметил, что я за эту неделю более спокойная стала. Говорит, что я наверное беременна. Я просто улыбнулась и ответила, нет. Просто в жизни появился сайт, где я могу сказать, то что хочу, не держать это в голове. И появились люди, которые меня понимают...
Читать далее»
Я ем больше, чем нужно моему организму и точка - вердикт врача.
С ужасом вспоминаю дорогу на другой конец Москвы в клинику коррекции веса. Колыхала жирами в вагоне метро кучу времени, пока добралась до Варшавки. Слава Богу, был не час-пик, я не люблю, когда поезд напоминает банку с сельдью-иваси. Мне в связи с физиологическими особенностями достается больше всех. Вообще-то, странно, как правило, если дорого, то в центре, а здесь – на юге, возле магистрали, да еще и от метро 15 минут идти по тропинкам...
Читать далее»
Сегодня у дочки в ДС был праздник осени. Какое счастье видеть в глазках своей малышки радость. Радость от праздника и от того, что мама с папой смогли прийти. Больше не буду пропускать такие мероприятия. Как сказали в рекламе:"Спокоен ребенок, счастлива мама". Это верно. И для ваших малышей Это очень важно. Они чувствуют вашу поддержку и ведут себя более уверенно. Так что находите возможности и время для ваших деток . Всем удачного дня!!!
1. Это женские обязанности (ооооооооо, сейчас я тебе расскажу про мужские, ты офигеешь)
2. Где мои носки? (где положил, там и возьми, откуда я знаю, сколько у тебя нычек за диваном)
3. Я достаточно зарабатываю, это ты много тратишь (это Билл Гейтс достаточно зарабатывает, а ты пока только на расходы жалуешься)
4. А что, секса сегодня не будет? (уже нет, а можно было бл,,,, не спрашивать?)
5. Моя мама считает, что заботилась обо мне лучше (ну так и е,,, свою маму)
6...
Читать далее»
|
TIO
в |
|
1 ноября 2011 года
|
Продолжаются мои эксперименты с йоголатесом
делала сегодня вот эту треню на 50 минут:
вводная часть- дыхание и расслабление
основная- "силовая"- статические упры
завершающая- растяжка и "умиротворение"
Мне понравилось, как ни странно, только немного напрягает это- взгляните внутрь себя и прочее
Рекомендую- статика на ножки и пресс ооочень хороша
оцениваю на 3-4
Тяжесть пропала! . Я как пушинка! . Но вес стоит на месте . С утра как обычно зарядка и прогулка. Только что с прогулки. Минус 200 .
Опять я здесь, вернулась, что бы пройти до заветного веса раз и навсегда.
НЕТ силы воли... ну почему я не могу разозлиться на себя и держать в руках.
Почему только после ужина я даю себе слово с "завтра" начать диету... надоело!!!
Пришло время что-то делать... диеты-диеты -диеты как они мне надоели, но без них не могу...
Дайте совет, помогите мне!!!
Сейчас вес 76кг, в июне прошлого года была уже 62, надо вернуться к тому весу и постепенно дойти до заветных 55кг
|
Зяна
|
|
1 ноября 2011 года
|
Вторник, отчет за 31 октября.
Шагаю к мини-цели:
... опять стою на месте...
Отчет:
1. Соблюдение системы питания ("-60" + водная диета):
Да/да. Оценка 5.
2. Физ. нагрузка (Оксисайз, пресс, груша) : Нет/нет/нет. Оценка 0.
3. Массаж (вибромассажером и крабиком): Нет/нет. Оценка 0.
4. Работа с мозгом (утром и вечером)+ КП (min 2раза): Да/да/да.Оценка 5.
5. Выработка гормона роста (спать с 23-00, а лучше раньше): Да - заснула после 22-30. Оценка 5.
6...
Читать далее»
Праздник для детей удался...
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
21 час назад