Многим известно, что при наличии таких явных признаков неблагополучия в организме, как боль в груди, животе или необъяснимые кровотечения есть все основания обратиться за срочной медицинской помощью. Но есть и другие, менее очевидные симптомы, которые могут вызвать у вас сомнение в необходимости обратиться к врачу.
Вот список предупреждающих симптомов, заслуживающих вашего внимания. Некоторые из них вызовут у вас удивление...
Читать далее»
Воспалительные заболевания — самые частые среди гинекологических заболеваний женских половых органов.
Врачи рекомендуют женщинам проходить осмотр не реже двух раз в год, для того чтобы на ранних стадиях выявить заболевания и предупредить их дальнейшее развитие. Многие воспалительные и инфекционные заболевания половых органов протекают бессимптомно и женщина может чувствовать себя абсолютно здоровой. Ниже описаны самые характерные симптомы распространенных женских заболеваний половой сферы...
Читать далее»
Нужны ли нам ежедневные прокладки? Можно ли пользоваться ими регулярно, не нанося вред нашим очень чувствительным органам?
Большая часть гинекологов считают, что для поддержания свежести женщинам со здоровой микрофлорой достаточно душа и чистого белья. Поскольку при использовании самых "дышащих" прокладок создается своего рода "парниковый эффект", что является благодатной средой для развития микроорганизмов, то, по мнению врачей, ежедневные прокладки необходимо применять только по необходимости...
Читать далее»
Наверно больше всего о диетах знают полные люди, которые мечтают похудеть, ведь как обидно, у меня есть приятельница, которая ест все подряд, не придерживаясь ни каких диет и худая как "велосипед", конечно к старости это не так красиво, как в молодости, когда она идет то получается, что взади пионерка, а впереди пенсионерка...
Читать далее»
Это упражнение надо делать сразу после сна. Выполняется лицом на север. Перед началом упражнения энергично потереть ладонь друг о друга (лодони должны стать горячими), развести их на 10-15 см и, делая легкие круговые движения, как будто вы скачиваете снежный ком, ощутить в них легкое покалывание. В таком состоянии ладони готовые к выполнению упражнения и проведения массажа...
Читать далее»
Денежки мои дорогие!!! я здесь!!! Идите ко мне!!!
Вакрасана (, vakra-asana- поза Улитки).
Значение по словарю - «согнутая поза», т. к. слово «vakra» означает «кривой, искривлённый, согнутый», а термин «asana» означает «поза».
В некоторых источниках данная поза называется позой улитки, что указывает на необходимость скручиваться.
Назначение
* Поочерёдно ограничивает амплитуду дыхания в правом и левом лёгком, увеличивая продолжительность жизни лёгочных клеток и улучшая нервно-мышечные и обменные процессы...
Читать далее»
В одной газете встретила этот рецепт и решила приготовить. Нам очень понравилось! Все делается быстро и получается очень вкусно! Попробуйте, не пожалеете!
На 3-х литровую банку потребуется:
1 средний качан,
1 морковь,
4-5 зубчиков чеснока.
Капусту режем кусочками, плотно складываем в банку, добавляя чеснок, порезанный очень мелко, и морковь, порезанную тонкими кружочками.
Далее готовим маринад:
на 1 литр воды - 1 стакан сахара,
2 столовых ложки соли,
0,5 стакана растит...
Читать далее»
Наконец-то я решилась на разгрузочный день. Провела его на молокочае. Утром мой вес был 63 кг.
Вскипятила молоко и заварила им зеленый чай. Оставила настаиваться, а сама пошла заниматься Гибкой силой. Через час, позавтракала чаем с молоком и пошла на работу.
Так как на работе нет возможности кипятить молоко, то просто заваривала крепкий зеленый чай и добавляла молоко в пропорции 2:1. Обычно после 18 часов я не ем, но при разгрузе решила последний прием молокочая сделать в 20 часов...
Читать далее»
Бхуджангасана 1 (, bhujangasana - поза змеи) первая разновидность.
* Термин составной: [bhujangasana] = [bhujanga] + [asana]; [bhujanga] m. змея; дракон.
* Возможно, асана названа так потому, что положение, принимаемое телом, похоже на положение кобры с поднятой головой.
Назначение:
* Активизация работы желез внутренней секреции.
* Сменить энергетическую полярность тела после выполнения пашчимоттанасаны.
Противопоказания:
* Беременность...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад