Энрике Карузо уже с детства мечтал петь на подмостках Ла Скала. Но вначале ему пришлось похоронить свою мечту и присоединиться к бродячим музыкантам.
Однажды он повстречал в Сицилии своего друга. Услышав о бродячих певцах, его друг сильно расстроился. Он искренне верил в талант Энрике и знал о его заветной мечте, поэтому он спросил его:
- Что ты тут делаешь?
- Я ведь уже объяснял тебе, - ответил Карузо. - Мне нужны деньги.
- Ты не понял меня, - пояснил друг. - Что ты сделал со своей мечтой...
Читать далее»
1. Натощак. Итак, день следует начать со стакана чистой воды перед завтраком. Можете добавить в воду немного лимонного сока и хорошего настроения и надежд для наступающего дня.
2. В течение дня. Поскольку вода придает заметное ускорение процессу обмена веществ и наделяет организм дополнительной энергией, то грех этим не воспользоваться. Индивидуальную дневную «водяную дозу» следует определять исходя из личного веса (на каждый килограмм тела требуется 40 мл воды)...
Читать далее»
Сегодня седьмой витаминный день 90-двневки.
Если бы вчера не было посиделок, и я не умудрилась налопаться самых вреных, но вкусных сухариков и чипсов ( слава богу ничего не пила, а был соблазн)), сегодня был бы отвес, но ... + 300..
Но от плана менюна сегодня не отхлыниваю)
Только фрукты)) никаких поблажек..
седьмой день пью водичку с медом по утрам. 2 дня медового обертования...
Читать далее»
|
aid
|
|
9 ноября 2011 года
|
Еда не только способна насыщать наш организм! Да, она является своего рода топливом, но помимо этого она способна бороться со стрессом, улучшать наше самочувствие, лечить, заботиться о внутренней и внешней красоте вашего тела.
Мы составили азбуку самых-самых полезных продуктов!
Абрикос - содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, подавляет процессы преждевременного старения...
Читать далее»
Вот такая просьба. Со спортом не дружу и не дружила никогда. Физически совершенно не развита. Спортивный зал мне сейчас практически недоступен. Любые попытки походить в спортивный клуб, с подругами или самостоятельно, оборачивались полным фиаско и набором очередных комплексов. Моя проблема в том, что самый слабый уровень физической нагрузки стандартной программы спортивного клуба мне не под силу...
Читать далее»
Тушеная рыба с овощами
Вам понадобится 500 г рыбного филе, 300 г моркови, 2 ст. л. томатной пасты, 200 г репчатого лука, 4 лавровых листа, 2 ст. л. растительного масла, перец горошком.
Нарежьте рыбное филе крупными кубиками, морковь – соломкой, а лук – полукольцами. Пассируйте овощи на растительном масле с томатной пастой. Затем добавьте к овощам рыбу, специи и 0,5 литра горячей воды. Тушите все около 40 минут, накрыв крышкой.
Куриная грудка с овощами...
Читать далее»
Всем знакомая овсянка
Единогласное мнение всех диетологов в мире – присутствие в каждодневном рационе питания одного крупяного блюда – до слез любимой каши. А особенно овсянки.
Давно подмечено, что именно овес обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами и способствует улучшению работы иммунной системы. Идеален в диетах по коррекции веса...
Читать далее»
Профессор взял в руки стакан с водой вытянул его вперёд и спросил своих учеников:
— Как вы думаете, сколько весит этот стакан?
В аудитории оживлённо зашептались.
— Примерно 200 грамм! Нет, грамм 300, пожалуй! А может и все 500! — стали раздаваться ответы.
— Я действительно не узнаю точно, пока не взвешу его. Но сейчас это не нужно. Мой вопрос вот какой: что произойдет, если я буду так держать стакан в течение нескольких минут?
— Ничего...
Читать далее»
О калориях слышали все, а для желающих похудеть это слово стало просто страшилкой. Ненавистные килограммы набираются именно от калорий, и все, увлекающиеся диетами, знают, что значительное уменьшение калорийности пищи ведёт к фигуре мечты.
Постоянно считать калории чтобы похудеть умеют далеко не многие, а зря: эта диета оказывается эффективнее многих других, к тому же, она имеет целый ряд преимуществ.
Плюсы подсчёта калорий рациона
1...
Читать далее»
Всем, всем, всем, кто ждет любви, ищет спутника жизни, хочет разжечь чувства в браке, советую ритуал симорона на любовь “СемаФОР на балконе”. Желание привлечь любовь исполнится гарантировано. В симороне для привлечения любви используются только смешные лекгомысленные ритуалы. А значит мысль легко реализуется в реальность.
Известный на форумах волшебников “СемаФОР на балконе” пробуют десятки девушек и у всех срабатывает. Делюсь с Вами любовным ритуалом.
Симорон на любовь...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад