Как и другие знаки земли, Девы склонны к набору веса. Причем лишние килограммы у них нарастают долго, порой годами.
Характеристика
Однако вес редко начинает зашкаливать. Девы очень внимательно относятся к красоте тела, а потому постоянно пробуют различные диеты, упражнения. Лучшим стоп-сигналом для дам, рожденных под знаком Девы, станет фотография толстушки, прикрепленная к холодильнику...
Читать далее»
Привет, я Лиза и мне 15. Как и любой подросток, я не люблю своё тело, и для меня это большое испытание. Очень хотела бы посмотреть на себя по другому. Вдруг получится подойдя к зеркалу сказать : "я все-таки красивая"
Пробывала сидеть на диетах, но они даются очень сложно, срывы и нервы из-за нехватки шоколада или мяса😂 или родителей, которые так и наровят накормить до отвала...
Читать далее»
Добрый вечер девочки дорогие )
Сегодняшнее питание
Доброго вечера. Начинаю худеть вновь и вновь. То набираю вес то сбрасываю его. Надо выйти из этого состояния. Сегодня твердо решила для себя сбросить излишние килограммы и самое главное удержать вес. Это самое трудное для меня. Если расслабляюсь и начинаю есть все подряд вес с такой скоростью скачет верх что аж страшно. Надо что-то делать. Выбрать себе хороший рацион с правильной пищи. Когда сбрасываю вес у меня скудное питание. Сегодня вес мой 70 кг. Очень хочю сбросить 8 кг...
Читать далее»
Конечно в первую очередь делюсь своей радостью
Сегодня мой вес с утра был 109.9
моему счастью нет предела т.к. я вернула свой результат ДО НГ и даже шагнула дальше!
сейчас мой общий минус, с сентября 2019 составляет 18,9 кг
а я ставила себе цель, минус 20 кг к НГ
К НГ не получилось, но к концу января я эту цель достигну и надеюсь даже с лишним!
Мой вес при этом будет меньше 108,8 (я начала худеть со 128,8 в сентябре)...
Читать далее»
Название одного из клубов подтолкнуло на написание этого поста.
Заедание проблем... а ведь верно, все мои скачки в "сектор плюс" связаны с периодами, когда у меня были какие-то неприятности.
Я, конечно, худышкой не была никогда, при росте 165 см в юности весила 67-72 кг.
Первый мой скачек в Страну Пухляндию случился в 20 лет. Этому способствовала беременность и предательство любимого мужа, который решил, что ему рано становиться отцом в 25 лет...
Читать далее»
Сегодня опять плюс 100 гр, но я не сдамся.
Спорта не было, я работала. На смене смогла сходить да же послушать и посмотреть группу " Пилот", она приехала в наше заведение с благотворительным концертом. Жалко что у нас нельзя делать фото.. Да и вообще на службе сегодня был очень плодотворный день, кроме концерта ставили сегодня купель и пришли священнослужители для проведения крещения..
Мое меню на сегодня:...
Читать далее»
Сегодня день прошел вроде норм, по калорийности я не добрала. Наела на 1248,98 ккл НОООО прям ЖИРНОЕ НО!!! БЖУ при этом 51,57/44,67/119,34
ПиСеЦ дело дерьмо. прям ваще. Недобор белка, перебор жиров.
Ну ниче, втянусь, В прошлом году таких проблем я не испытывала, хотя не, по началу так же было. И да, надо купить протеин!!! добирать белки. Кстати, а вы знали что больше 30 гр белка за раз просто не усваиваются? Поэтому надо все ровно раскидывать на день. Чтобы в пустую не улетало
Всем привет! Знаю, что старожилы сайта до сих пор помнят мои незатейливые посты, под общим названием Радоваться жизни. Сама смеялась от души, рассказывая смешные истории, и других веселила. Многие до сих пор пишут, что ждут их.
Но что делать, жизнь круто повернулась, я создала свой сайт, со временем стало совсем напряженка. К тому же, сижу теперь дома, никого не вижу, нигде не бываю. Но в последнее время поняла, как соскучилась я по нашему прежнему общению...
Читать далее»
Мой прошлый пост был написан 2 декабря. прошло чуть больше 40-ка дней, как я обливаюсь холодной водой. Что сказать... Мне это очень нравиться. Я поняла, что я не такая уж безвольная амеба и если только захочу и луну я проглочу я смогу и похудеть.
Но я понимаю, что набрала вес от неправильного питания и сидячего образа жизни. Из чего следует вывод, что надо менять пищевое поведение/привычки и начинать таки двигаться.
По-сути менять образ жизни...
Читать далее»
В пути к себе
4 дня назад