14 февраля 2020
Гороскоп на сегодня
21 лунные сутки. Сегодня Луна в Скорпионе заставит пропускать всю информацию сквозь призму чувств. Эмоции не помешают объективно мыслить, если исключить чужое манипулятивное влияние. Важно не стать жертвой добровольного самообмана или мастерского гипноза. Тригон к Меркурию подскажет нужные слова и поможет «читать между строк». Могут одолеть воспоминания, появиться поводы для возобновления неоконченных разговоров, восстановления связей, переосмысления прошлого...
Читать далее»
Да, сколько же иностранных праздников пришло к нам
Всё пытаются навязать нам свои устои.
Русские не сдаются!!!
Недавно говорили с вами об открытом браке! Вы мое мнение знаете - брак - это свято. И если есть проблемы, их надо решать! Говорить, обсуждать и сближаться можно даже после 10 лет брака! Попробуйте внедрить это в ваши отношения и проблемы решатся сами собой!
1. Делитесь своими страхами.
Рассказывая друг другу о своих страхах, вы станете ближе. Вы покажете, что
каждый из вас — простой человек со своими слабостями. Вы станете доступнее
друг другу.
2. Смотрите вместе на звезды...
Читать далее»
Всем доброго утра!!! Всем любви!!! . Сегодня мой вес 85.6, что на 100 гр меньше, чем вчера. Отвес минимальный, но все же он есть. и я очень рада. Сенодня пятница, что тоже не может не радовать
Доброго вечерочка, девчули
Еда готова, можно и пост написать
Сегодня утром не взвешивалась оно и понятно, что на весах после днюшки ничё хорошего не будет так зачем же себе настроение портить тем более оно сегодня на редкость было отличное
По питанию вчера совсем не успела ничего приготовить на сегодня...пришлось есть то, что было в холодильнике...а было там не мало аж на 1670 ккал...
Читать далее»
После первого цикла я потеряла 3.5 кг. Для меня нормально.
Сегодня белковый. Тема дня-рыба. Но, мне не хватает разнообразия именно в белковый день. Поэтому утром был кофе с творожной запеканкой, киви и банан. Днём- два яйца, печень трески с маринованным имбирём, суп из сёмги, вечером отварная сёмга со свежей капустой и морковью, соком лайма и льняным маслом. Воды меньше литра. Последний приём пищи в 17. Испытываю дискомфор и тяжесть в желудке и отвращение к рыбе. В фитнес клуб не поехала. Легла спать!
Сегодня начала второй уровень 30 day shred. Привычка закрепляется, вроде все пока гладко. Единственное, что сегодня меня заставило сопротивляться тренировке это утреннее взвешивание. Не вставала на весы несколько месяцев. Думала вот начну заниматься, следить за питанием и через недельку встав на весы увижу максимум 62. Ага, а там 66 кг Главное я себе сейчас так нравлюсь, тонус появился, ямочки целлюлитные сгладились. Даже брюки свободнее сидят...
Читать далее»
1. Низкокалорийные продукты: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты: Овсяные хлопья, Макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно-зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5...
Читать далее»
|
Toffo
в |
|
13 февраля 2020 года
|
Девочки всем привет!!! Сегодня посмотрела очень, очень добрый фильм. Конечно он старенький 1980 года.
Доброта и любовь способны творить настоящие чудеса.
Мальчик живет с матерью и не подозревает, что является единственным наследником лорда Фаунтлероя. И вдруг для него начинается новая жизнь, как, впрочем, и для старого лорда.
|
Татто
в |
|
13 февраля 2020 года
|
В пути к себе
2 дня назад