Привет. Вес так и гуляет +-1кг. Это всё поздний ужин. Сегодня с обеда на смузи. Сделала на завтра на пол дня, вечером наверно переберу по калориям.
15 февраля планирую разгрузочный день, или день только на смузи
Либо разгрузочный день на курице, а 16 го день смузи, так скажем витамины перед диетой. С 17 го на диету 6 лепестков.
Очень хочется -5кг до конца февраля. Знаю не легко, но обычно 3кг уходит первая вода
Завтра 14, день, амура
А у меня витаминный день Даже не знаю, что придумать на ужин, что бы и празднично и и не сойти с диеты
А вы празднует с мужем, парнем этот день???
Привет друзья, привет девчонки, привет красавицы!
Сегодня у меня день ТВОРОГА!
613 кКал
Вес : 117.8 ( отвес 0.5 кг - после каш)
*Я довольна, всё хорошо, вес идёт вниз... Чего ещё желать стройнеющему
Меню: Творог 0.5% 300г и творог 5% 300г, мяты свежей туда несколько веточек и корицей присыпала, утренний кофе сегодня с лимоном, чай зелёный с мелиссой и вода-вода-вода.
*Пачку с 5% жирностью уговорила утром, днём и вечером пачку с 0.5% жирностью пополам соттветственно...
Читать далее»
Белокурый мальчонка вприпрыжку бежал рядом с молодой женщиной, все пытаясь ухватиться за ее руку. Та же только одергивала ее, бормоча про себя:
– И где ты только взялся на мою голову? Родился, чтобы мешать мне жить.
– Мама, а когда мы вернемся, ты прочитаешь мне сказку о кузнечике?
– Бедный мальчишка,– сокрушались окружающие, – глупенький не знает, что она ведет его в детдом.
Когда мальчик подрос и смог навещать мать, он старался как можно чаще проводить с ней свое время...
Читать далее»
Всем привет!
Чем мне нравится Диетс, так это тем, что он объединяет таких разных и интересных людей, стирая границы между городами и странами
Последние пару лет я серьезно задумалась о покупке домика на берегу моря, очень хочу в Италии.
Так, чтобы терраса была с видом на море, чтобы можно было поставить мольберт и рисовать с натуры или собираться с друзьями и родственниками и устраивать вечерние посиделки
Так, вот о чем я есть здесь кто-нибудь из Италии...
Читать далее»
Привет мои девчули!!
До выходных еще пахать, ну почти.. . А душа требует.. Эхх, развернуться...
А не устроить ли нам сегодня караоке кто во что горазд? и денси денси
Хотите так пойте, хотите видео киньте любимого исполнителя... Я любым проявлением вашего таланта буду рада. Даже анекдот имеет силу. Покриативим?
Так, что все в сад, пардон, петь, петь и петь...
Начну с себя...
Читать далее»
Всем привет!!!
Сегодня подведу итоги вчерашней игры, но сама играть не буду... Очень на душе тяжело...
Это семейные дела. Поэтому не буду углубляться в подробности
По вчерашнему взвешиванию еды, если не брать чай, компот, воду, у меня получилось 1 790 грамм еды.
Вроде бы и не много)))
Но я сейчас не поленилась и посчитала калорийность - увы и ах))) 2 306 ккал...
Читать далее»
Не успела вчера взвеситься. Отвес за 2 дня 600 грамм. Были нарушения (2 бокала сухого вина и кусочек сыра)
Народное название:Никита, хранитель молний, Никита-пожарник.
Обычаи:
В этот день принято молиться Святому Никите, который признан защитником от пожаров и уберегает людей от попаданий в них молний.
Существует народное поверье, согласно которому вечером лучше не выходить из дома, иначе на вас могут навести порчу или сглазить.
Приметы:
Если луна ночью светит очень ярко, то на следующий день будет ясно и относительно тепло...
Читать далее»
В пути к себе
2 дня назад