Всем доброе утро. У меня очень деликатная проблема, от которой я не могу избавиться вот уже несколько дней. Уже не знаю чего делать, может у кого то было похожее, поделитесь, пожалуйста, как от этого можно избавиться
На днях купили квартиру, в которой ранее жила семья с пожилым человеком, квартира относительно чистенькая... но вот туалет... это нечто в туалете стоит стойкий неприятный запах...
Читать далее»
1. Ешьте побольше фруктов, чтобы скинуть вес.
У фруктов отличный имидж здоровой, практически идеальной пищи. Частично это, конечно, правда. В них содержится море витаминов, которые благотворно влияют на организм, настроение и энергию.
Фрукты – это класс. Но, помимо витаминов, они содержат еще и так называемую фруктозу, которая представляет из себя отличный образец концентрированных углеводов, в которых вы в борьбе за лишние килограммы должны тщательно избегать...
Читать далее»
13 февраля 2020
Гороскоп на сегодня
20-21 лунные сутки. Сегодня Луна в Весах поддерживает идею сотрудничества, мотивирует на подвижки в любви и на шаги навстречу в браке. Важно просчитывать возможный результат действий в будущем. Могут исчерпать свой потенциал команды и пары, основанные на неформальных дружеских договоренностях. Может встать вопрос о дальнейшем официальном статусе отношений. Велик риск разбудить старую вражду, дать повод для обид, прессинга, претензий...
Читать далее»
Это день сегодняшний, на ужин в гости приходил "жирик", эх... запросил мармелада (зачем купила, лежит теперь, соблазняет Хотя, полностью НЕ есть сладкого не могу, конечно..пока по меньшей мере. Но в калорийность пониженную в целом вошла.
Вес сегодня с утра 94
Предлагаю приготовить запеканку из куриной печени. Я их запекаю порционно в формах для маффинов, получается очень вкусно и быстро. Такие небольшие печеночные запеканочки можно приготовить как повседневное блюдо, а так же и для праздничного стола.
Для приготовления запеканки понадобится:
500 г куриной печени;
1 луковица;
2 зубчика чеснока;
2 куриных яйца;
3-4 ст. л. муки;
соль, черный молотый перец - по вкусу;
10 перепелиных яиц...
Читать далее»
1. Фаза – идеализация
Продолжение фазы примерно 12-18 месяцев.
В этот момент все в человеке кажется прекрасным: внешность, голос, даже недостатки характера кажутся удивительными. Человек словно находится в состоянии опьянения. В этот период ни в коем случае не следует принимать какие-либо серьезные решения, так как пройдёт некоторое время, и перед вами проявиться реальный человек со своими недостатками.
2. Фаза – пресыщение...
Читать далее»
Всем доброго предоброго утра!!! Мой вес сегодня 85.7 кг. Это пока что самый маленький показатель веса, я очень рада . Да пусть продолжается мое похудение подобным образом. Всем хорошего дня. На улице уже пахнет весной, солнце яркое, прям прелесть. Сегодня я переступила рубеж в 6 сброшенных кг, пошел седьмой. Очень хочется к лету быть красоткой. Настроение хорошее. Всем добра и с наступающим днем влюбленных
Завтра перехожу на второй уровень с Джиллиан М. А сегодня была технически идеальная тренировка, я собой довольна. В плане питания так себе. Макароны, конфеты. Мало чего ценного за день съела. Завтра планирую исправиться.
Сухость кожи лица от морозов наконец-то удалось устранить. Перешла временно на крем для сухой кожи. Сразу нормализовались и цвет, и упругость, и влажность. С кожей головы такая же ситуация - поменяла шампунь на детский, для малышей.
Фруктовый принес хороший минус.
Разгрузочный решила провести на молокочае. В результате моих мотаний между квартирами, строймагазинами и маленькими детьми, ничего практически не пила сегодня. Немножко просто чая с молоком и очень мало воды. Но есть не хотелось совсем. Как-то день прошёл легко.
Ингредиенты на 9 порций
Тесто для блинов:
Мука пшеничная - 250 г.
Дрожжи сухие - 5,5 г.
Сахар - 1 ст.л
Соль - 1/2 ч.л
Яйцо - 1 шт.
Молоко теплое - 300 мл
Вода теплая - 100 мл
Начинка для блинов:
Лук репчатый - 1 шт.
Грибы - 150 г.
Куриное бедро (филе) - 300 г.
Растительное масло (для жарки) - 40 мл
Сливочное масло - 40 г.
Соль, перец - по вкусу
Сливки 22-30% - 100 мл
В пути к себе
2 дня назад