Приготовила на 2 дня. Вес после праздников уходит. Продолжаю пить дюфалак, очищающий чай и в травяной добавила хвоща полевого, мочегонное, от отёков.
Меню:
1. Завтрак: кофе; 2 сырника, 2 капли абрикосового джема, сметана.
2. Перекус: половинка хурмы, яблоко.
3. Обед: запечённая в духовке кета (без жиров) и помидорка (обед без соли).
4. Запечённая тыква(ела впервые так, не скажу - ах, вкуснятина, но нормально и съедобно. Думаю, что ещё буду такое делать.
5...
Читать далее»
Вчера пришли два извещения: мне и мужу. Его лежало первым, там, как я говорю, письмо счастья: из Красноярска с налоговой. Я подумала и мне тоже. Стала заполнять последнюю страничку, краем глаза читаю - посылка. И сразу так обрадовалась . Утром убежала с работы на час, где мне ждать до вечера. Повезло на почте - тишина! Я первая и последняя.
Распаковала прямо на почте.
Сейчас сижу, смотрю и думаю, как же приятно ...
Читать далее»
Всем привет!!!
Опять что-то не так! Мне надо по расчетам 1400-1600 кал, где бы их взять, если сало и булочки перестала есть Вес за первую неделю на 5кг от неожиданности, видимо, упал. Но я зря радовалась, маленько полежал и пошел вверх Пыталась делать, как мне здесь подсказали, спасибо, снова ушел за неделю, правда, недалеко - на 1,5 кг и снова тупик . Прямо бросить все хочется, и на пару дней бросала - но понимаю, что мне жизненно необходимо снижать вес Болтаюсь, как известное вещество в проруби...
Читать далее»
Давно хотела сделать пост про это печенье а на выходных занималась мёдом и вспомнила...
Хочу предложить вам рецептик вкусного печенья печенье без яиц и сливочного масла, вполне можно будет печь в Пост
Я люблю мёд, люблю печенюхи, люблю когда быстро, поэтому этот рецепт записан у меня в кулинарную книжечку
Делюсь с вами, вдруг кому тоже понравится
Что нам нужно:
Мука 1 стакан (200мл)
Сахар 70гр
Мёд 80гр
Раст.масло 40гр
Разрыхлитель 5гр
Вода 40мл...
Читать далее»
Психология мужчин
Основная цель мужчин – самоутверждение любой ценой. Барьер психологического характера создается в зависимости от возникших проблем в отношениях. Возникновения неприятных ситуаций на рабочем месте приводят к оттеснению семейных вопросов на второстепенные «полосы».
В зависимости от женского поведения и поддержки, ситуация может измениться, семейная жизнь наладится...
Читать далее»
Американские учёные выяснили, что произойдёт с организмом человека, если тот откажется от всех напитков и будет пить только воду. Об этом сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Freundin.
Оказалось, что это приводит к потере лишнего веса. Отказ от любых напитков на протяжении девяти дней заменяет восемь километров пробежки. Вода ускоряет обмен веществ, способствует сжиганию жира и подавляет аппетит.
Также отказ от напитков улучшает работу сердца и мозга...
Читать далее»
Наконец то мы вышли из болезни.
Состояние до сих пор не очень. Но надо думать, что делать с питанием.
Свалило меня на крахмальном дне. И вот вопрос , сейчас начинать с углеводного и продолжать считать, по имеющимся кругам?.
Или же надо начинать диету с первого дня? Голова кругом, подскажите как быть?
Прошла 12 дней диеты и заболела, гриппом. На 10дней болезнь выбила из коллеи.
раз пошла такая пьянка- режь последний огурец.
Ну раз Масленица, то я как хомяк - тащу в нору все, что нравится)))
В этот раз блины, но без муки. И они на самом деле будут блинами.
Источник: Инстаграм
Автор:
nedobrie_keto_fei
БЛИНЧИКИ БЕЗ МУКИ
Ингредиенты:
Сыр сливочный мягкий ( у меня Сырко) - 2ст.л
Яйца - 3 шт
Разрыхлитель - чуть-чуть, на краешек чайной ложки
Соль по вкусу
Подсластитель - 1ч.л
Масло для жарки
Приготовление:...
Читать далее»
В пути к себе
1 день назад