Девулечки - красотулечки, всем привет! У меня все хорошо. Я уже два месяца экспериментирую над собой, пробую себя в кето, пока "полет" протекает нормально, но надо, наверное, пояснить. Я не на жестком кето, просто урезала углеводы до 50 - 70 грам. Я перестала есть картошку, каши, макароны, удалила все сладкое, хлеба не больше 30 -40 грамм и только на завтрак. Ни каких бутеров в течении дня, да собственно и не хочется...
Читать далее»
|
Геня
|
|
27 февраля 2020 года
|
Добрейшего утречка!
22 день - пропускаем , там было всего 200 гр. торта, но море удовольствия
23, 24, 25 дни все нормуль . Но 22 день не прошел бесследно, я хоть и не взвешивалась, но несколько дней чувствовала одутловатость какую то, дискомфорт... Как я уже ранее писала
"Вандернау" пишет:тортики, господа, требуют расплатыТренировки не пропускала... Заниматься приходится в спартанских условиях...мест в зале нет...занимаюсь в прилегающей территории и наблюдаю в щель ...
Читать далее»
Желе из тыквы - вкусный и красивый десерт, приготовить который совсем не сложно. Это яркое тыквенное желе не содержит вредных добавок, поэтому кушать его можно всей семье. Любители тыквы оценят этот десерт по достоинству. Из указанного количества получается две порции вкуснейшего, ароматного желе.
Для приготовления желе из тыквы нам понадобится:
желатин - 15 г;
мякоть тыквы - 350 г;
сахар - 100 г;
вода - 75 мл...
Читать далее»
В торговом центре увидела облегающее синее платье с кружевным подолом. Последний экземпляр, размер мой – чудеса!
В примерочной я себе понравилась, смущал лишь один момент – слегка проступал живот. В нем угадывалось несколько вечеров с плюшками.
В конце концов, можно на неделю отказаться от ужина. Можно сильно втягивать живот, когда буду надевать это платье.
Да мало ли способов договориться с внутренним оппонентом, если вещь тебе нравится? «Ну как тебе...
Читать далее»
27 февраля Кирилл-указчик, весноуказчик.
Обычаи:
На этот день не следует планировать поход к врачам, особенно, к стоматологу и косметологу. Также не стоит подстригать волосы и стричь ногти: в первом случае они будут очень долго отрастать, а во втором – можно пораниться.
Покупки, совершенные 27 февраля, будут вас радовать и прослужат вам до глубокой старости.
Приметы:
Если установилась хорошая погода, то ждите скорого наступления холодов...
Читать далее»
Минус 400. Вчерашний план не удался. Неожиданно попала в гости.
Сегодня рис со спаржей и тушенными овощами. Утром кофе запрещёнными вкусностями и грейпфрут. Воды меньше литра.
Решила посчитать калории. Калькулятор выдал мне недобор, однако зашкалило углеводы. А как же тогда рис и овощи?
Завтра опять гости-пошла полоса различных дат. Стараюсь как-то придерживаться, хотя это практически невозможно. Вот вчера, например, был белковый. Прекрасно! Но я смешала белки.
А завтра углеводный...
Читать далее»
Зверьё моё.
Взяв домой ещё одного котика я очень переживала примут ли его домашние. Но опасения очень быстро развеялись, его не то что приняли, за ним ухаживали все. И вот когда Силя привык к жизни дома, перестал прятаться, у меня появился новый страх, а не будет ли он той лисичкой из сказки, которая запросто взяла верх над зайцем. Но всё хорошо. И в подтверждения этому выкладываю фотографии.
На рваные обои и коробки не смотреть ремонт все еще в разгаре.
Силька ласковый до безумия и безобразия...
Читать далее»
А из нашего окна кошка скучная видна...
У нас опять снег. И обещают сантиметров 25 снега до завтрашнего утра. Вчера только в футболке и шортиках босяком бегала по балкону, а сегодня теплые носочки в полосочку. И кошка снег не совсем любит, скучной становится. Выйдет на балкончик, сделает круг почета, и обратненько в тепло. И будто бы не просится обратно домой, а заходит в дом с видом Прынцессы. Мне одолжение своим возвращением делает...
Читать далее»
Вчера пошла в тренажерный зал, все отлично было, но сегодня, болит все тело, ноги руки, пресс. Не ходить, ни сесть нормально. Все дается с большим усилием, это будет после каждой тренировки? Как вы с этим боретесь?
Начиная с этой недели до Великой среды Страстной седмицы на богослужениях будет читаться молитва преподобного Ефрема Сирина (кроме субботы и воскресенья, а также в келейной молитве дома).
Молитву, которую предание приписывает одному из великих наставников духовной жизни, св. Ефрему Сирину, можно действительно назвать великопостной молитвой, т. к. она особенно выделяется среди всех песнопений и молитв Поста.
Текст молитвы Ефрема Сирина
Господи и Владыко живота моего...
Читать далее»
В пути к себе
1 день назад