Дада, я помню, было время, когда я в ужасе сказала: да ни за что и никогда я не буду делать сумки из кожи.
А теперь я могу, наконец, показать вам результаты моей ооочень долгой работы аж два результата, так как начнешь делать их и остановиться уже сложно
Размеры у обеих одинаковые, 220х70х155 мм.
На подкладе кожа козы итальянского производства, верх КРС (в одном случае с тиснением плитой под кроко, во втором гладкая)...
Читать далее»
|
Terve
|
|
23 апреля 2020 года
|
Нравится мне гугл фото своими воспоминаниями Точнее, моими Вот год назад. Я уже не лысенькая, но и не особо обросшая)) С котеночком на работе. И на руках маникюр приличный. А сейчас что? Ни маникюра, ни работы По маникюру больше всего страдаю
Собаку тогда на работу привели. Потеряшку. Чаппи с упаковки собачьего корма Потеряшка нашла своих хозяев. Помню тепло было, хорошо.
Ещё всякие разные фото из Леруа. Я тогда ремонт делала. И орхидея с именем Роза у меня поселилась
У друга забрала...
Читать далее»
Еще час и я домой. Поработали и хватит)
Пока по шагам 3320 Пойду вечером дошагивать)
По питанию. Думала обойтись без перекусов, но принесли хлеб попробовать( я вообще не любитель хлеба). Но тут устоять не смогла))
Обед плавно перетёк на 16 часов.
На ужин или белок, или капуста будет. Посмотрю по самочувствию.
По ккал пока так..
Всем пока, да вечера))
Сегодня был 25-й белковый.
Меню:Завтрак-банан, Обед-суп(курица, тыква, лук, капуста, одуванчики, крапива, кусочек имбиря), запечёное бедро, кусочек отрубного батона, Ужин-суп, половина запечёного крылышка.
Отчёт за 6-й круг:
Вес без изменений
ОТ-1см
Нога вверху-1см
Остальное без изменений.
Спорт:Синди.
Всем привет!
Меню за 21.04
завтрак: бутерброд из своего хлеба с авокадо-пастой и мягким, тоже своим, сыром, кофе с молоком
обед: рыбный суп-пюре
ужин: овощной салат с сыром
Меню за 22.04
завтрак: овсяная каша на воде, ягоды, кофе с молоком
обед: овощной салат и омлет без молока
ужин: немного риса с мясом
перекус: кофе с молоком, апельсин
Меню за сегодня:
завтрак: овсяная каша на воде, ягоды, 2 вареных яйца, кофе с молоком
обед: один мант, овощной салат...
Читать далее»
Секреты приготовления Зеленого борща со свежей зеленью. Это нереально вкусно! Самый любимый суп моей семьи.
Ингредиенты (на 8 порций):
Мясной бульон - 3 л
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт. (среднего размера)
Корень сельдерея - 50 г.
Шпинат - 2 пучка (крупных)
Зеленый лук - 1 пучок
Щавель - 2 пучка (небольших)
Укроп - 1/2 пучка
Рис - 3 ст.л (90 г.)
Яйца куриные - 4 шт.
Соль, смесь перцев - по вкусу
Здравствуйте все!)))
Я, как и многие худеющие, люблю сладости!
Но я не исключаю их совсем из своего рациона, как многие здесь)))
Я ем шоколадные конфеты, зефир, вафли, шоколад, реже пирожные и печеньки)
Согласна, сладостей надо есть меньше! Ну или вообще исключить)))
А я исключить не могу, да и не хочу...
Но... сладости я ем только в первой половине дня (до 13-14 часов) после ни ни )))
Это, кстати, один из принципов моей системы похудения)))...
Читать далее»
Сегодня увидела интересный способ посадки лука дома на зелень. Сама хозяйка назвала его "еврейским", т.к. он действительно экономный.
Я луковицы, у которых начали появляться зелёные пёрышки всегда сажу на зелень. Оказывается, можно сделать по другому. Взять луковицу и обрезать её с 4 сторон.
Вот так
Потом посадить его в землю или в опилки (но у меня их не оказалось)
Всё, осталось только полить и ждать урожая...
Читать далее»
Здравствуйте! Набора "Худеем вместе" нет или просто читать предыдущий и самой худеть?
Чтобы получить стройное тело к лету, мы должны заставить себя ходить в спортзал. Но иногда нам не хватает силы воли или времени, чтобы сделать это. Решение этой проблемы довольно простое.
Мы собрали несколько упражнений на пресс ​​и талию, которые вы можете делать в офисе или перед телевизором дома.
. Разогреваем мышцы.
Это упражнение помогает разогреть мышцы, потому что, даже если наша тренировка длится 5 минут, наши мышцы должны быть готовы к этому...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
2 часа назад