Как я уже писала вчера меня посетил Жорик. Я конечно рада мужчине, но...
Мои 30 грамм кураги плавно превратились в 100 и + домашняя сырная печенька (привеса не было, но и отвеса тоже) Посмотрела я в календарь. Здравствуй мой ПМС)))
ПМС - это как раз тот период, когда хочется жрать все, потому что есть на что списать)) А я попробую по другому.
Немного меняю питание. Добавлю углеводов в первой половине для, что бы вечером не тянуло. За полчаса до еды буду выпивать 200 мл воды...
Читать далее»
Доброе утро, красотки.
Вот уже и 5 дней позади. Маленькие итоги.
С утра пятницы 17.04
- вес -2,6 кг
- талия -2 см
-пузо -3 см
Остальное на месте и это радует.
С питанием потихоньку определяюсь. Спасибо девочкам за советы.
Больше овощей, больше воды... Честно, я буду стараться.
Отказалась от перекусов. Порции до 300 грамм. Физнагрузка пока минимальная (спина).
Вот такой маленький отчет))
Всем хорошего дня и настроения.
23 апреля православная церковь вспоминает преподобномученика Терентия и его верную дружину, пострадавших за веру Христову в период правления императора Декия (249-251 года)
Народные традиции 23 апреля
К 23 апреля устанавливалась теплая погода. Она превращала тающий снег в грязное месиво. Повсюду текли ручьи, а глина и почва размягчались. Поэтому день называли «невыездным» и сегодня старались не отправляться в дальний путь. В народе говорили: «На Терентия дорога рушится»...
Читать далее»
Всем привет!!!
Встала сегодня ни свет, ни заря, глаза в 5 утра открылись... Зато сейчас, в 7 зевается))) Ну да ладно, зато уже успела на пару десятков рабочих писем ответить))) Босс шлёт в 23, а я в 6 отвечаю))) Смехота))) И яйца сварить для салатика из авокадо)))
Ну и поехали, отчитаюсь тут, и буду курицу мариновать)))...
Читать далее»
- Нет! К ней нельзя! - кричала медсестра.
А парень стал трясти её за плечи.
- Пустите! Я же жду с позавчера!
Увидеть дайте, чтоб мне стало легче!
Он так смотрел, как-будто по частям
взрывался целый мир и вся вселенная.
- Люблю её. Нельзя быть порознь нам.
Она у меня необыкновенная.
Я срочно должен взять её за руку.
Она очень боится одиночества.
На голос чтобы шла на мой, по звуку.
Мне с нею рядом быть сейчас так хочется!
Я буду ей рассказывать про море...
Читать далее»
Нашла для себя книгу о похудении, прочла ее за 3 дня. Не всегда есть возможность читать. Моя проблема веса из за переедания. Заедаю проблемы, ем когда скучно, просто пришла на кухню, за компанию с кем то, глазами голодная и голод от которого надо срочно поесть. Еще проблема в том что я тороплюсь и ем очень горячую еду. В книге есть тесты, отвечаешь на вопросы письменно и понимаешь в чем же твоя причина переедания. Там написано как быть худым. Причины переедания...
Читать далее»
Вообще-то я доделала и сумки обе, но вторая у меня не отснята
Поэтому пока покажу вам новенькое.
Кошелек-клатч на молнии из итальянской кожи растительного дубления. Ручная работа.
Размеры 210х110мм. Внутри 8 отделений под карты, отдел на молнии и два широких кармана. Легко помещаются смартфон, паспорт и все необходимые мелочи...
Читать далее»
|
Terve
|
|
23 апреля 2020 года
|
Вес - 85.450. Минус 600 гр.
Моё меню:
1. Завтрак: кофе, огурцы, бутерброды с копчёным адыгейским сыром, с авокадо (с лимонным соком и морской солью), 2 перепелиных яйца, мой майонез из жидкости от консервированного зелёного горошка.
2. Обед: куриный фасолевый суп, подсушенный хлеб, натёртый чесночком, кусочек солёного сала..
3. Перекус: яблоко, курага, чернослив.
4...
Читать далее»
Всем добрый вечер на весах утром 82,8 (-500 гр за вчера). Меню сегодня было такое
За кадром ещё косточки от запеченной курицы пообгладывала и одну огромную клубнику схомячила впервые в этом сезоне, не очень вкусно ещё конечно. Муж купил, я бы даже покупать не стала. Вечером муж меня пивом соблазнял, я устояла
Я обещала классные фотографии своего кота?
Делюсь
Лапки рыжие полосатенькие
Мася растет и тренирует взгляд кота из Шрека
Но хищность прорывается
Ну и пятнистую леопардовую шкурку напоследок
|
|
Terve
|
|
22 апреля 2020 года
|
Возвращаюсь на правильную дорогу.
2 часа назад