Флешмоб "Худею без диет и ........"

Флешмоб "Худею без диет и ........"

Группа создана для "хвастушек". Мы хвастаемся друг перед другом своим весом, меню и нагрузкой. Приветствуется юмор и позитивный настрой! Главное условие "ПРАВДА И ТОЛЬКО ПРАВДА". Даже если не хочется хвастаться. Поможем друг другу прийти к красивому телу и хорошему здоровью.


Участники группы (13)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Флешмоб "Худею без диет и ........"»

Любите ли вы мужа, как люблю его я? вчера в 22:06
Трофимук Ирина
P.S. я ограничилась окорочком ))
+4  |  Комментарии (4)
Вот и заканчивается весна:( 26 мая в 14:14
Трофимук Ирина
Вот и заканчивается весна:(
Добрый день, красавицы.
У меня все хорошо. Несколько новостей о похудании... Вес болтается с 67 до 68 кг, ну и пусть болтается. Уходят понемногу объемы, от 2 до 4 см. Заказала спортивный костюм. Но думаю пока придет 46 рр будет слегка обвисать на..опе).
Питаюсь как питаюсь...
В пятницу решала побаловать любимого суши...
Привезли 1200 грамм, 40 штук. Ели два дня)
Закупилась орехами и сухофруктами.
По здоровью... Немного грустно. Насморк, кашель уже месяц... Читать далее»
+24  |  Комментарии (33)
Всем привет 7 мая в 15:56
Трофимук Ирина
Всем привет.
Довненько не писала. Работы много. Здоровье пошаливает.
Сегодня нашла свой старый дневничок отчет как я худела на Экспресс диете Дюкана. Это был май 2013 года. Я к тому времени уже похудела. А это был просто эксперимент. Она тогда только появилась.
Заранее извиняюсь за ошибки. Писался он на телефоне. Сейчас исправлять не хочу. Пусть будет как был))
Дневник экспресс диеты.
20.05.2013г.
Решила попробовать экспресс ДД. Начальный вес - 55 кг. Первый день - белковый... Читать далее»
+10  |  Комментарии (2)
Всех с праздником Весны и Труда!!! 1 мая в 14:15
Трофимук Ирина
+2  |  Комментарии (0)
Яблочки жаренные с творогом 30 апреля в 18:47
Трофимук Ирина
+3  |  Комментарии (8)
Ленивые голубцы 30 апреля в 12:16
Трофимук Ирина
Рецепт в принципе стандартный. Но я не варю рис отдельно)
+5  |  Комментарии (2)
День тринадцатый. Рассуждалки. 30 апреля в 9:31
Трофимук Ирина
Добрый день, красотки.
Свой путь к избавлению от лишних килограммов я начала 17.04 с весом 70.4 кг. Много это или мало? Для меня много. Есть девочки с таким весом и не смотрятся толстыми, меня же с этими кг много))
Почему избавление от лишних кг, в не путь к стройности? Сначала убираем действительно лишнее, потом начитаем стройнеть.
На сегодняшнее утро вес 67,1 кг. Итого -3,3 кг.
Заметила ли я это? Вот если честно не особо. Думаю, что ощутимо видно это будет после 60 кг... Читать далее»
+17  |  Комментарии (37)
День одиннадцатый. Вечер 28 апреля в 19:23
Трофимук Ирина
Добрый вечер красотки. Вот и ещё один день подходит к концу. Меню у меня сегодня такое:
Завтрак: кофе без сахара, домашняя буженина, 2 жареных яйца.
Обед: сырников со сметаной
Ужин: холодник со сметаной.
Спасла от подражания(как говорит очень хороший человечек) баклажаны)
Поймала себя на мысли, что не хочу мяса...
Всем хорошего настроения.
+5  |  Комментарии (4)
День следующий 28 апреля в 9:21
Трофимук Ирина
Доброе утро, красавицы.
Сегодня поминальный день.
Так получилось, что осталась старшая в семье. Сначала ушел папа, а три года назад мама.
Пусть у нах там все будет хорошо.
Что касается веса, то все в норме. Идёт вниз. 67,7 на утро
+12  |  Комментарии (6)
День десятый. Без весов и без самоанализа 27 апреля в 12:42
Трофимук Ирина
вот такой рыб я приготовила вчера.
Если кому то интересно блюдо эконом класса пишите)
+11  |  Комментарии (9)
Страницы:



Статусы:

Девчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))

Vika Olefir
1 день назад
tuy4na2006(
yborkadoma999Если ты хочешь изменить мир, то начни со своих жирных боков
НЕжныйАНГЕЛ-26 кг!!! Йухуууу!!!
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
ya_darinaЕсть только сегодня
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная