Подробно с фото рецепт здесь https://www.povarenok.ru/recipes/show/165065/
Рецепт: Мясо маринованное мокрым способом
Люблю экспериментировать. У меня лично, да и на Поваренке много рецептов приготовления маринованного мяса и птицы, но ведь рецептов вкусного мяса много не бывает, поэтому, хочу поделиться с вами еще одним.
Ингредиенты для «Мясо маринованное "мокрым" способом»:
Свинина (шейная часть) — 1100 г
Специи (1+1) — 2 ч. л.
Чеснок (небоьшого размера) — 1 шт...
Читать далее»
Решила на углеводный день приготовить манты с капустой. Давно хотела.
Тесто: Мука белая Макфа + ржаная цельнозерновая. Соль 0.5 чайной ложки, подсолнечное масло- 1 столовая ложка и 250 мл кипятка
Начинка: На подсолнечном масле спассеровала репчатый лук., добавила капусту. Налепила и сварила на пару.
Получилось очень вкусно.
Белки- 4.2, жиры- 4.7, углеводы- 31.4. Ккал- 184,4 на 100 гр.
Прям история моего расжирения получается... Зато не голодала
За вчера 2400 калорий + кусок торта. 4 ч 10 мин прогулка. Тренировки не было, физически не успела.
Снова пришлось подаваться в финансовый разврат. Сначала выяснилось, что я никуда не влезаю, пришлось одежду заказывать, терпеть это не могу и вдвойне не нравится по интернету это делать...
Читать далее»
Всем привет!!!
Коротко, но фоторафично)))
Яишня продолжилась))) С макаронами и солёными помидорами и лучком))) А что - с утра-то можно))) И силы нужны были - я в 5-30 уже работать начала, чтобы прогулку устроить)))
Это перекус))) Вру. Это они вянуть начали, ибо невкусные... Но денег жалко, пришлось сгрызть)))
Поработав на славу, в 14 я решила до реки Пахры дойти всё-таки... Сразу скажу, что до реки не дошла, ибо почему-то вчера полиция через каждые 40 метров стояла... Может, ловили кого-то...
Читать далее»
Прошлая неделька выдалась эмоционально тяжелой, поэтому на этой я всеми силами старалась поднимать себе настроение.
Рутина остается прежней: муж ездит на работу, мы его почти не видим, уезжает, пока мы спим, приезжает, когда мы уже готовимся ко сну Сын учится удаленно и дальше, теперь уже известно, что школа будет заканчивать учебный год онлайн и чуть его сократит - вместо 24 июня закончат 19...
Читать далее»
Счастливый брак возможен, только если ваш партнер счастлив. Трой Стоункинг признается, что за 25 лет супружеской жизни он понял, что мелочи имеют важное значение.
«Я неидеален, я продолжаю ошибаться, но стараюсь сделать все возможное, чтобы быть хорошим мужем,» — делится он.
1. Я делаю мелкую домашнюю работу.
Этим утром я разложил по местам чистую посуду, и моя супруга была очень благодарна.
Я часто помогаю ей со стиркой и заправляю кровать...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня сытный день, люблю его Завтрак: банан+яблоко, обед : чечевица с обжаренным луком с морковкой+овощной салат+кусок черного хлеба, очень сытно, прям до вечера хожу после чечевицы с ощущением, что недавно поела ужин: 1/2 обеда без хлеба. Меню мое, в принципе, не пышет разнообразием, повторяю из куга в круг, но мне пока это не надоело и тем более готовится все это без заморочек Всем терпения и отвесов
Время лежать на диване и время начинать двигаться. Дно достигнуто. 70 кг у меня не было никогда.
Сейчас уже ночь. Что я могу сделать прямо сейчас? 1. Клизьму! Ибо, извините, опять запор и токсины распирают весь живот. 2. Отрегулировать сахар, чтобы хватило на ночь. 3. Спецназовское дыхание перед сном. 4. Отправиться в постель раньше 00:00 ночи))))
Выполнение: 1. Есть...
Читать далее»
29мая- день Преподобного Феодора- Житника, в день памяти этого угодника необходимо сеять жито. Отметим, что двадцать девятое мая зачастую считали самым крайним сроком для посевов яровых.
Запрещается:
Заниматься уборкой в доме, если огороду требуется внимание. В этот день необходимо навести порядок на земле, в противном случае она может обидеться и перестать родить. Тогда в этом году стоит ожидать неурожая, особенно это касается ячменя...
Читать далее»
Ну что, подведем промежуточный итог. На Миннесоте я 28 дней. Вес в 104,6 закрепила, организм адаптировался к весу, если и чуть ухожу в плюс, то не катастрофично, можно двигаться дальше. За месяц в минусе 4 кг.
Вот в воскресенье чуток расслаблюсь, ибо повод очень уважительный - день рождения мамы.
Нет, это не то, что вы думаете. Просто коридор калорий не 1550 будет, а к 1800 ближе. Потому на обед что будет окрошка, мясо и салат овощной.
И на ужин тоже что-то в этом стиле...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
7 дней назад