Дневники

	Лето на носу.	28 мая 2020 года
	Lentika

Уже совсем, совсем скоро лето. Я его почему-то жду, жду очень сильно, жду как ждала еще в школе, но там понятно, каникулы, а чего жду сейчас вообще непонятно. Но есть предчувствие что что-то будет. Нет тревоги и паники следовательно будет что-то хорошее. Интуиция меня редко подводит, хотя чаще она работает на негативные события. В год когда заболел Славка я с самой зимы знала что случится что-то страшное и непоправимое. Я это чувствовала. Вот и сейчас чувствую но что-то теплое... Читать далее»

	Lentika
	28 мая 2020 года

+33 | Комментарии (17)

	24 день	28 мая 2020 года
	Санта Лу

Умею печь вот такой хрустящий и вкуснющий... и не есть. Безумие
Тренировка сегодня была атомная - тай бо, 45 мин.
Теперь чувство тошноты и геройства)
Поставила себе на заставку телефона Чудо-Женщину.
Мотивашка
На завтрак сырники жаренные на сковороде без масла и кофе - времени было в обрез.
Перекус - кофе с молоком (несерьезно)
Обед - суп с чечевицей и курицей, чай без сахара
Перекус - кефир
Ужин -? планируется овощной салат.
Вес пока не движется. Сегодня сделала замеры.

	Санта Лу
	28 мая 2020 года

+7 | Комментарии (0)

	Сегодня трудный день	28 мая 2020 года
	yborkadoma999

Сегодня для меня не день, а просто мучение. Мой мозг постоянно посылает сигналы "ПОЕШЬ ПОЕШЬ" да не просто поешь а объешся СЛАДОСТЕЙ И ПО БОЛЬШЕ. Скорей бы этот день закончился, а то веть так можно и сорваться. А у вас такое бывает? И как вы с этим боритесь? Девчата помогите дайте пожалуйста совет

	yborkadoma999
	28 мая 2020 года

+9 | Комментарии (18)

	День 27. Углеводы.	28 мая 2020 года
	Львица в 90-дневная диета раздельного питания

Привет!
Вот тут наела я в углеводный. Пипец!
В общем, вызвали меня в углеводы на работу. Подготовиться я не успела. Купила доширак и хлебцы рисовые с какой-то типа йогуртовой глазурью.
Съела доширак на обед. Вообще не наелась.
На полдник съела эти штуки и кофе.
Не фига. Голодная.
Приехала домой около 19:30. Голодная как волк. Купила мороженое, но поняла, что им не наемся. Клетчатка нужна.
Сделала салат. И положила еще и макарон 100 гр с соусом. Не удержалась... Читать далее»

3 фотографии

	Львица в 90-дневная диета раздельного питания
	28 мая 2020 года

+17 | Комментарии (16)

	Отчет за среду 27.05	28 мая 2020 года
	deva-eva 33

Вчера допоздна смотрели с дочкой "Бумажный дом" - досматривали сезон, поэтому отчет уже сил не было писать. Да и писать особо нечего, все по плану: уборка, разборка, сидение в интернете Гуляла только с собакой, надо как-то спорт возвращать в свою жизнь, днем не получается выделить времени, а по утрам еле встаю... Читать далее»

	deva-eva 33
	28 мая 2020 года

+10 | Комментарии (5)

	3-ая неделя (-0.5) Секс? Я лучше пойду поем...	28 мая 2020 года
	Wafla

3-ая неделя (-0.5) Секс? Я лучше пойду поем...

Всем хелоу!
Знаете от чего я кайфую больше всего? Правильно. От еды.
Еда... она всегда рядом, она такая родная, хорошая, вкусная...
Всегда успокоит и поднимет настроение. Перед ней не нужно выглядеть сексуально, красиво одеваться, марафетиться. Ты просто берешь и ешь. И вот оно удовольствие... Такое простое и доступное...
Не зря есть такое понятие как гастрономический оргазм. Даже ученные доказали, что в жизни каждого человека есть три удовольствия - это еда, секс и сон... Читать далее»

	Wafla
	28 мая 2020 года

+16 | Комментарии (10)

	28 мая - 74,4 кг (+0,2)	28 мая 2020 года
	Милости_Пряности

За вчера. 2000 калорий, 3 ч 5 мин прогулка, 30 мин тренировка. Жрать охота.
Режим соблюдаю. В 22.00 вчера закрыла ноутбук, оставила все рабочие и учебные вопросы... Попила чаю, заказала шмотье на свою расжиревшую тушку, помылась, почитала в кровати перед сном... Вроде все было правильно и шло как надо. Но нет! Снова встречала рассвет с ясным взором не желающим спать! Сначала меня эмоционально возбудило уведомление из налоговой о том, что вернут налог за 2019... Читать далее»

	Милости_Пряности
	28 мая 2020 года

+8 | Комментарии (5)

	Квас из каркаде	28 мая 2020 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Рецепт: Квас из каркаде
Очень красивый и приятный на вкус напиток для жарких денёчков! Квас получается газированный, кисло-сладкий и совсем чуть-чуть алкогольный.
Ингредиенты для «Квас из каркаде»:
Вода (кипяченая) — 3 л
Каркаде — 3 ст. л.
Сахар — 1 стак.
Дрожжи — 1 ч. л.
Кислота лимонная — 0,5 ч. л.
Изюм — 8 шт
ПОДРОБНО РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ https://www.povarenok.ru/recipes/show/165039/

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	28 мая 2020 года

+6 | Комментарии (0)

	Варенье для печени — невероятно полезное	28 мая 2020 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Варенье для печени — невероятно полезное
Майский одуванчик — настоящий доктор! Мы ходим и не обращаем на него внимание. А зря, из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь.
Сорвите 300-400 штук желтых соцветий одуванчика, залейте водой так, чтобы она полностью покрыла цветы. Пусть постоят сутки.
На следующее утро цветы отжать, залить 0,5 литра кипяченой воды и прокипятить 15-20 минут. *... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	28 мая 2020 года

+3 | Комментарии (1)

	Худею без диет и заморочек. Совсем немного красоты)	28 мая 2020 года
	natasha 763501

Худею без диет и заморочек. Совсем немного красоты)

Всем ооочень доброе утро!!!
Обожаю читать посты у девочек про природу, лес, парк, поездки...
Решила и сама поделиться фотками. Пока это в черте города, но в планах поездить и за пределами города)
Итак, мы вчера ездили в Ботанический сад, в так называемый серенарий ( где сирень цветет ) Правда, кустики сирени небольшие, наверное недавно посаженые. Но какой там АРОМАТ!!! Кому нравится запах сирени, меня поймет) Невозможно было надышаться!!!
Это мы с мужем)... Читать далее»

8 фотографий