Начало. День первый

Всем привет, кто возможно будет следить за моим похудением, сегодня решила взять себя в руки, хренова так получилось конечно, но но у меня получиться в будущем, я верю, потому что вес мой перевалил за 100, смотря на себя на фотографиях когда я весила кг 85-88 и меня называли пятитонкой боюсь представить как меня можно назвать сейчас... Посмотрев видео с собой на первом плане я решила что ну надо за ум как то браться Завтракала я сегодня пшенной кашей на молоке со слив масл уж незнаю можно так или нет но пока план таков, обед был поздний выпила стакан воды и съела ещё пшенной каши, потом позже было крылышко индейки из перекрёстка, пара крабовых палочек, арбуз, 3 чокопайки ну и добила я поздним ужином омлет с молоком и колбасой, надеюсь взяться за ум описывая все то что я с кушала, планирую подключить спорт, незнаю как насчёт завтра, но после завтра точно иду на зумбу отрабатывать абонемент который может скоро закончиться. Понимаю что пью мало воды, это тоже надо исправлять, завтра 2 л как минимум надо взять с собой, ну и кое от чего можно Отказаться раз уж собралась худеть
Рейтинг:  +7
юличка3009
14 июля 2020 года 1 210 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало. День первый
Всем привет, кто возможно будет следить за моим похудением, сегодня решила взять себя в руки, хренова так получилось конечно, но но у меня получиться в будущем, я верю, потому что вес мой перевалил за 100, смотря на себя на фотографиях когда я весила кг 85-88 и меня называли пятитонкой боюсь представить как меня можно назвать сейчас... Читать полностью
 


Дневник юличка3009:



Комментарии:

14 июля 2020 года
+2
Удачи!

16 июля 2020 года
0
Спасибо)

14 июля 2020 года
+2
Юля,считай калории и веди дневник питания.И зумба-это прекрасно!Удачи!

16 июля 2020 года
+1
Спасибо, считать пока никак как и взвешивать еду, ещё не пришла к этому может чуть позже, пока как то так

16 июля 2020 года
0
А ты попробуй,хотя бы,неделю.И ты увидишь,как много ты получаешь калорий.Я на этом,в прошлом,скинула 30кг.Конечно,я всё вернула за 4года,так как забросила.Сейчас опять на на ПК.

15 июля 2020 года
+1
юличка3009 пишет:
пара крабовых палочек, арбуз, 3 чокопайки ну и добила я поздним ужином омлет с молоком и колбасой
крабовые палочки, чокопайки и колбасы - в топку! Ладно, чокопайки хотя бы не на ужин, а на завтрак УСпехов!

16 июля 2020 года
0
Спасибо, сама то понимаю что херня, а один фиг ем)


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль