В православной церкви 23 июля почитали память Антония Печерского, по народному календарю: Антоний, рясочник, громоносец.
Кричать, ругаться, ссориться и просто громко разговаривать в этот день недопустимо. Если не хочешь навлечь на себя и своих близких беду (пострашнее твоих разборок), то постарайся быть мирной и решать все проблемы исключительно путем спокойных переговоров. А лучше так делать всегда — потраченные нервы-то не вернутся.
Стричь волосы...
Читать далее»
101.1 пока как то так, вчера на степ ходила, это что то с чем то, больше не пойду, не моё хотя 35 мин я выдержала
06:40 Кофе с молоком, 5 миндальных орехов
09:15 Кофе с молоком
09:35 Салат (капуста, яйца, огурцы, перец, оливки, укроп, майонез)
10:55 Зелёный чай
12:40 Овощное рагу
16:00 250 мл кваса
18:15 1/5 куриного оладушка, кабачковый оладушек, немного сыра, арахиса, кофе с молоком
19:10 1 ст. компота
21:00 Кофе с молоком
Доброй ночи! День подошёл к финишу. Протасовка идёт) Сегодня было нелегко. Есть хочется). Значит, худею! Фрукты стремительно заканчиваются. Вы не поверите, но увидев рой мошек над плодами в Мартине, меня просто отшатнуло от них! И я ушла из магазина с кефиром.))))
Ну что за магазин такой?
Д мала купить на рядах, а налички не оказалось... Облом...
Ну, что ж, до завтрашнего вечера овощи, кефир и яйцо)))). А фрукты вечером.
Блиииин, все мысли о пропитании)))). Пойду-ка я спать)
Девочки, у вас в городах начали снимать ограничения по короновирусу?
Всем привет!!!
Вес с утра = 80,9. Минус 800 г.
Причина очевидна - на ужин у меня вместо питательного супа был бутер с хлебом и малосольной форелью + морковный сок (кстати, обожаю его). И так как форели было немного, воду очень пить не хотелось, а к белому другу побегала исправно)))
Ну что же, сегодняшнее меню планирую такое:
Завтрак: запеканка с абрикосами + кофе. И не раньше 09-30 (сейчас 06-19)
Обед: щавельник с яйцом и сметаной, добавила бутер из хлебушка с малосольной форелью...
Читать далее»
Девочки, всем привет
Очень давно не писала в личной дневнике, а вот комментировать ваши дневнички стараюсь постоянно
В начале июля была в отпуске на морюшке в г. Анапа.
Первые 4 дня нам очень повезло с погодой. Море - шикардос тепло...народу мало (карантинные меры сняли за неделю до моего отпуска).
Кроме моря и бассейна я не забывала и про пробежки (через день)...
Читать далее»
Мне 27 лет. Это моя не первая страница на данном сайте. А вернее 2-ая. Но данный момент возвращаться к старому не хочу (по самым разным причинам).
Вообщем опыт в похудении у меня более чем большой. Было два пика худобы (на мой взгляд), тогда вес был 69 и 72 кг. Выглядела я тогда более чем хорошо, но мне казалось что есть лишний вес. Какая глупость! В то время я сидела на диетах, мучалась в спортзале (именно мучалась, движение не было в радость)...
Читать далее»
Вкуснейшая шарлотка с яблоками и творогом. Очень простой рецепт, подойдет для выпечки как в мультиварке, так и в обычной духовке. Время запекания в духовке около 30 минут. Проверяйте деревянной шпашкой готовность пирога.
Продукты (на 6 порций):
Яйца - 5 шт.
Сахар - 280 г
Мука - 160 г
Яблоки - 4 шт.
Творог (нежирный) - 350 г
Масло сливочное - 60 г
Сахар ванильный - 1 пакетик
Корица - по вкусу
Пудра сахарная - для украшения
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ...
Читать далее»
Это Лучший Паштет, который я только пробовал! Делюсь вкусным рецептом с вами, мои дорогие подписчики! 30 минут и у вас готова отличная закуска на праздничный стол и на каждый день. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Куриная печень - 500 г.
Лук - 220 г. (1 шт. большая)
Морковь - 275 г. (1 шт. большая)
Корень Сельдерея - 75 г.
Масло сливочное - 200 г.
Мед - 1 ст.л
Соль, смесь перцев, тимьян - по вкусу
Масло растительное (для жарки) - 50 мл
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
6 дней назад