Гаджара
Индийский вегетарианский рецепт овощного блюда Гаджар. Мое первое впечатление от этого блюда было незабываемым. До сих пор помню вкус морковной запеканки, которую нам давали в детском саду. И как же я её не любила. Поэтому, при виде этого блюда, я была разочарована, потому что в основе морковь тушеная. Но, пересилив себя, я попробовала и не могла остановиться. Это настолько вкусно. Теперь это одно из моих любимых блюд. А т. к. мой муж вегетарианец, то готовим мы Гаджара очень часто...
Читать далее»
ИКОНА "МОЛИТВА ЗАДЕРЖАНИЯ"
На иконе "Молитва задержания" святой Еллий Египетский, святой Поплий Сирийский, святая Пиама Александрийская, святой Лаврентий Калужский, святой Василий Печерский, Пресвятая Богородица и святой Архангел Михаил обращены к Господу Вседержителю.
Молитва Задержания останавливает врагов, колдунов, недоброжелателей, злых людей и тяжелые болезни...
Читать далее»
В народном календаре эта дата получила такие названия: Ольга; Ольгин день; Ольга-сеногнойка; Ольга-страдница; именины Ольги и Елены; Евфимия Стожарница.
На это время обычно приходятся грозы и ливневые дожди. Такая погода очень губительна для сена, поэтому к этому периоду старались уже все убрать. В дождь обычно сидели дома, ведь в огороде особо не поработаешь, да и ходить в гости сегодня плохая примета...
Читать далее»
Вопрос к девочкам, занимающимся в зале. Вы тренируетесь сами или под контролем тренера?
06:40 Кофе с молоком, 5 миндальных орехов
09:05 Кофе с молоком
10:05 Салат (капуста, яйца, огурцы, перец, оливки, укроп, майонез)
13:50 Кофе с молоком
14:10 Овощное рагу
17:00 1 ст. киселя
17:45 2 персика
19:15 1 персик, 5 миндальных орехов, кофе с молоком
20:00 2 помидора
Всем привет!!!
Вес не изменился = 80,9. Замеры сделаю завтра, сегодня хотела, но забыла...
Дождика сегодня не было утром. Поэтому - пробежка и уличные тренажёры, как и планировала. Кайф!!! Хотя выбежала в майке, а было прохладно))) Но - разогрелась))) Бегала без телефона, поэтому фото нет...
Пока набегала 5 800, но ведь планирую ещё Домодедово, там и догонюсь)) Надеюсь, это дневная прогулка состоится)))
Не состоялась... Только хотела из дома выйти, Босс позвонил и кучу заданий дал... Эх...
Читать далее»
Начинала с 63, но затем не смотря на правильное питание вес пошел вверх. Хотела уже все бросить, но неожиданно на весах 62,8 кг.
Похоже надо продолжать. Буду считать, что за неделю отвес 200 гр. Это так мало!!! Вообще ни о чем. Очень не хватает физической активности, фитнес клуб закрыт, а самостоятельно я что то не могу (или не хочу)
Наткнулась на пост про пышки и так мне захотелось оладьев, они у меня получаются пышные. Спасибо Валентине ( ваша мамочка Валя) за рецепт. Даже не знаю, чего больше хотелось, печь или есть.
А в холодильнике еще карельские пироги.
Пошла за кефиром.
Первая партийка обычные оладушки пшеничной муки. Их семья будет кушать со сметаной и малиной. Да и я может штучку съем.
Вторая партийка из смеси пшеничной и цз муки с добавлением в тесто жареной капусты ( чуток пожажила, скорее притушила)...
Читать далее»
Кекс в кружке за 5 минут в микроволновке. Очень вкусно, быстро и просто. Необходимые продукты всегда есть у всех. Десерт без сахара, без муки, без молочки, без духовки. Но, если у вас нет микроволновой печи, то запекайте в духовке 25 минут при 180 градусов. Сверху добавляем шоколадную глазурь и ягоды. Просто гениально!
Ингредиенты (на 1 порцию):
Банан - 1/2 шт.
Абрикосы (маленькие) - 3 шт. (можно другую фрукту)
Яйцо куриное - 1 шт.
Овсянка - 2,5 ст.л
Разрыхлитель - 1 г...
Читать далее»
Села на диету 17.06.2020г. Выбрала метаболическую диету, так она показалась не такой голодной как остальные. Начальный вес был 91,5. Сейчас на 23.07. вес 87,2. Неделю назад вес был чуть меньше 86,8, скорее всего увеличился из-за срыва: три дня назад съела кусочек торта, не удержалась. Помимо диеты делаю дома физ. упражнения.
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
5 дней назад