Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.
Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.
Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Перечислим их главные достоинства:...
Читать далее»
18 сентября 2020 года (дата по старому стилю – 5 сентября). В православном календаре это день памяти пророка Захарии и святой Елисаветы.
Данным супругам уже в преклонном возрасте было дано стать родителями человека, крестившего Иисуса – Иоанна Предтечи.
Сегодня принято молиться святым Захарию и Елизавете. Бездетные просят у них о рождении ребенка.
Женщины 18 сентября молятся святым о женском счастье.
По традиции в этот день положено обмести весь дом березовым веником...
Читать далее»
Бывают ситуации, когда ребенка необходимо поддержать, но слова будут неуместны. Для этого можно использовать какой-нибудь невербальный сигнал.
Однажды мы с ребенком договорились, что если я, держа его за руку, крепко сожму ладошку три раза подряд, это будет значить «Я тебя люблю».
Какое-то время мы просто играли в тайные сигналы, а потом я поняла, насколько это классно. Были еще и другие тайные сигналы, но они быстро забылись, а этот прижился на долгие годы.
Сыну три года...
Читать далее»
Завтрак:
ЛАНЧ:
ОБЕД :
ПОЛДНИК:
УЖИН:
ПЕРЕД СНОМ
Осень – это самое загадочное время года. Она подкрадывается тихо и незаметно, но уже с первым сентябрьским днём всё становится по-настоящему таинственным. Это время года, словно художник, раскрашивает природу в яркие цвета. Листья, как и люди, ещё не готовы сдаться. Они крепко держатся за прошлое, и пусть не в их силах остаться зелёными, они до последнего сражаются за место, которое так долго служило им домом. Буйство красок прекрасно...
Читать далее»
Добрый всем вечер!
Хочу поделиться своими положительными эмоциями. Я так прекрасно провела этот день на даче. Сегодня погода позволила насладиться яркими лучиками солнца. Я прямо подзарядилась энергией на вечер. И благодаря этому переделала все домашние дела, которые планировала до конца недели. Я прямо горжусь собой.
Ещё я побила свой рекорд - находила 9200 шагов. Смотрю на эту цифру и самой не верится. Раньше более 3000 никогда не было. Ура, я потихоньку начинаю больше двигаться...
Читать далее»
Питание за сегодня:
Утром - каша овсяная с джемом, но порция вышла маленькая, добавила творожный мусс 100 грамм.
Обед - гречка с курочкой вареной и тушеными кабачками.
Ужин - творог 0,5 процентов, разбавленный кефирчиком + ложечка джема клубничного туда.
По тренировке сегодня выходной, поухаживаю за собой и домом.
Видимо, вечерние поедания арбуза дали свои плоды. И вот уже по см везде. И по вещам заметно. На весы вставать не хочется. Так что опять старый добрый подсчет калорий - в этот раз держаться до 1000. Вчера съела 900 и вечером никакого голода, учитывая, что с утра еще 10 км пробежала.
Ненавижу свой обмен веществ.
Вечером ем наши помидоры. Хорошо, что в черри мало калорий совсем.
Это наше любимое блюдо летом.
Ингредиенты: картошка, лук, баклажан, перец, чеснок, помидор, зелень.
В указанной очередности моем/чистим/режем овощи и кладем на сковородку. Быстро и нереально вкусно.
Овен: Если пойдёшь с представителем этого знака, то спецэффектов вам не избежать — всё что попадётся на пути вашей благородной цели будет непременно взорвано и уничтожено. Овен не оставит тебе выбора, будет командовать и руководить, сам решать стратегические задачи и планировать наступательные манёвры. Пленных брать — даже если в них нет никакой надобности, пленный это трофеи, а Овны Очень сильно гордятся своими трофеями. И не надейся остаться незамеченной — погони и перестрелки вам обеспечены...
Читать далее»
