В четверг мы поехали в самую крайнюю точку полуострова Провинстаун. Ехать туда 1,5 часа. Там был музей Пилигримов и монумент. Музей произвел не сильное впечатление. Только игрушки, очень жалко детей того времени
А также миниатюра корабля.
А вот монумент, на которые мы долго забирались, хорошо, что там в основном не ступени, а пандусы. Ну и вид, которые открывается с высоты:
А наверху даже горгульи сидели
А после культурных мероприятий мы опять разделились...
Читать далее»
Завтрак - тушеныеовощи
Обед - немного курочки, капусты, пюре
Ужин - творог, в 8 вечера съеден 1 рожок - мороженка из макдака)
Сегодня кардио Джилл.
Я думаю на втором этапе (через 2 недели) добавить к тренировкам Джилл йогу получасовую, если у меня хватит на это сил.
Всем привет. 100 лет здесь не была. Очень много событий произошло. Как положительных, так и отрицательных. Теперь мы многодетные родители))) совсем не запланированное и неожиданно. Хочу очень вернуться в строй и изменить свою жизнь. Если честно, мне очень страшно...
Страшно не справиться и сломаться... 3 детей, дом, муж... И все на одной мне. А так хочется быть красивой, ухоженный и счастливой женщиной.
Хотела завести свой инстаграмм, что бы там вести дневник, но побоялась критики и негатива...
Читать далее»
Свой магазин вот-вот закроет,
Его хозяин-продавец,
Старушка вдруг к нему заходит.
Видать, торговле не конец.
«Сынок, есть курица в продаже?»
С трудом нашёл всего одну.
В ней нету килограмма даже,
Едва лишь на весы взглянул.
«Нет-нет, сынок! Такой мне мало!
Найди побольше для меня.
Не доросла до килограмма.
Её покушать – хватит дня!»
Что продавцы хитрят, мы знаем.
Убрал с весов, ушёл, и с ней
Вновь возвращается хозяин,
Мол, эта курица – крупней...
Читать далее»
Вот и подходит у нас день к концу
Мои ходилочки получились
не плохие. Да и утренняя пробежечка была для бодрости
Не смотря на дождливую погоду, прогулочка получилась замечательная
Моя менюшка
Вода для меня больше, чем еда.
Питьевой режим, выполнен.
Спокойной ночи, друзья и гости моей странички
Вот и свободного времени вагон.
Как здорово, что можно рисовать как художник.
Купила наборчики. Рисование по номерам. Здорово, кто для нас это придумал.
Вот что у меня получилось
26 августа - празднование в честь иконы Божией Матери «Умягчение злых сердец» (Семистрельная).
Ее окружает много тайн, ведь она является чудотворной и поистине уникальной.
Считается, что такая икона должна быть в каждой семье.
Долгое время святой образ находился на повороте лестницы колокольни храма святого апостола Иоанна Богослова. Обращенную ликом вниз икону принимали за обыкновенную доску. Однажды крестьянин тяжело заболел. Но не мог он получить исцеления...
Читать далее»
1. Как вы сами считаете, похудение это скорее женская тема? До специалистов работающих с пищевым поведением мужчины добираются?
2. Неоднократно слышал, как люди худели на несколько килограмм после каких-то позитивных изменений в жизни. А вот что вы можете сказать об устойчивости таких изменений?
3. А только ли успешно худеют, ну или набирают полезный им вес от позитива? Есть ли тёмная сторона?
4. А как на счёт набора веса?
5. Стоит ли пытаться подавить желание что-то похомячить...
Читать далее»
Доброе утро! Сегодня уже месяц как я на ПП и на тренировках. Воды пью не менее 2 литров, уже привыкла и даже не замечаю... Еда по-прежнему 900-1200 ккал. из тренировок нравится Джилл и Лесли. с Джилл отзанималась месяц, сейчас жду, когда придёт эспандер и начну с ней Революцию. пока я в режиме ожидания, хожу с Лесли 4 или 5 миль и занимаюсь опять же с Джилл, тренировка 54мин что-то там с метаболизмом связана...
Читать далее»
26 августа- праздник в честь Тихона Задонского и иконы Божией Матери «Страстной».
Тихон считается покровителем этого дня и спасителем от депрессии, беснования, уныния (что является одним из смертных грехов). 26 августа проводили в наведении порядка и проветривании в погребе и сарае, перед тем, как туда будет положен урожай. Проверяли, не образовалась ли где плесень или гниль. Не забывали и про избу. Обходили дом с иконой в руках...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
6 дней назад