Всем привет,
В прошлую неделю пропустила отчет, результат не радовал. На второй неделе удалось улучшить ситуацию. Причем, судя по показателям, на второй неделе ела больше, чем на первой, а отвесила чуть ли не как за две недели сразу. Даже больше - я два дня подряд суши ела (фото виновниц прилагается). Парадокс какой-то. Что я съела не так на первой неделе, для меня загадка. Может амнезия была, и я забыла что-то в дневник питания занести
Отчет с 18.07.2020 по 31.07.2020 включительно.
1. Вес...
Читать далее»
Побухчу насчет рухнувших отпускных планов
Обычно летом едем куда-нибудь на 10-14 дней. Это наша "длинная поездка", такая в году как правило бывает одна. Планируем мы её сильно заранее, за год, минимум за полгода. В этом году в планах была Румыния. По известным причинам планы рухнули, но это ладно - у всех они рухнули в этом году
Ближе к лету нарисовалась у нас Австрия. От работы мужа возникла прекрасная возможность бесплатно остановится в гостинице в Альпах...
Читать далее»
Сегодня - отсыпной. Неет. В планах еще мелькает позаниматься с Лесли перед сном, потом просто лечь и вырубиться. Но посмотрим. Судя по всему, я немного почитаю и просто отключусь. Без Лесли.
Вернулась соседка откуда-то из гостей из деревни. Она пожилая и со странностями. В прошлый раз накидала мне мусор в варившуюся свеклу для салата. (Ну да, я в общежитии живу). Я ее боюсь по-настоящему. Злая и достала меня уже невозможно...
Читать далее»
Очень вкусный хрустящий картофель в духовке в медовой глазури. Теперь запекаю картошку только так! На подготовку у вас уйдет 5-7 минут, поэтому готовится это блюдо очень просто. Осталось дождаться пока картошка запечется и можно наслаждаться. Получается потрясная корочка сверху, мягкое пюре внутри, и сочетание с соусом просто великолепное! Обязательно попробуйте этот рецепт!
Ингредиенты:
Картофель (небольшого размера) - 500 г.
Чеснок - 1 головка
Паприка копченая - по вкусу...
Читать далее»
Божия Матерь «Живоносный источник».
Чудотворная икона Пресвятой Богородицы «Живоносный источник» - обрела всемирную славу после того, как даровала всем немощным исцеление от самых сложных телесных недугов и душевных ран.
Название иконы говорит само за себя, и олицетворяет собой спасение души человеческой, как в буквальном, так и философском смысле, ведь сама Матерь Божия стала для всех верующих Живоносным источником...
Читать далее»
1 августа в народном календаре называлось Макрининым днем. Дело в том, что православная церковь в этот день чтит память преподобной Макрины Каппадокийской. А на Руси святую простодушно называли "Мокриной" и по количеству осадков судили о грядущей осени,
Если в этот день хорошая и солнечная погода, тогда бабье лето будет долгим, а сентябрь и октябрь — сухими
Дуб увешан желудями – к счастью и удаче.
Пауки прячутся по углам – к резкому похолоданию...
Читать далее»
кто знает, как убрать сплетение, чтобы из диетс.ру не перекидывало???
Короче, я вернулась к жизни и первый показатель - начала ген уборку дома.
Решила все перебрать, лишнее удалить и откопала юбочку из 90х
Она мне в самый раз оказалась, но только не на талии, а на ляжке сошлась.
Ну и что сказать, у меня нет слов.
Не могу сказать громкие слова, что у меня цель войти в нее снова, но двумя ногами.
Но, то что иду дальше - однозначно.
Мне нравится сам процесс, я его проживаю в реальности, а не в мечтах о будущем...
Читать далее»
Я начала худеть с 1 сентября 2019 года и вот через месяц будет уже ровно год моей работы и я буду подводить результаты своего труда
Хотелось бы добить 3 кг до конца августа и выйти на минус 35 кг за год т.к. сейчас у меня минус 32 кг
Чтож, придется попотеть, в буквальном смысле
Неделя выдалась не легкой. На работе напряг - сдача отчетности но я справилась - я молодец
Тренировки кроссфит 3 раза в неделю, между тренировками ходила пешком, нахаживала - 9-10 тысяч шагов...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
5 дней назад