Всем привет.
Я пока ещё не вернулась, но вас читаю, ставлю лайки, даже вот комментировать начала.
Спасибо всем, кто про меня не забыл, и кто за меня переживает.
Напишу кратко.
Больше месяца меня тут не было, за это время много чего произошло.
Ездила на неделю к родителям, помогала маме. Папа жив ещё, но... Всё ещё хуже. Ухаживает за ним мама дома. Кто ухаживал за лежачими больными, знает, что это такое. Он не разговаривает, изредка её узнаёт...
Читать далее»
Денежная дорожка на Октябрь!!!
Денежная дорожка Октябрь!!!
Всем приветиков!
И мы начинаем новую денежную дорожку!!! Октябрь!!!
Всем хороших дней и максимум возможностей.
Кто не знает про дорожку, можно прочитать тут
:https://www.diets.ru/post/1546074/
Ну что продолжаем.
Моя первая денюжка этого месяца уже в шкатулке.
Приготовление не займет много времени, а в результате получите очень вкусное и полезное блюдо.
Ингредиенты:
половина килограмма минтая
столько же капусты белокочанной
Для заливки:
пятьдесят грамм нежирной сметаны
половина граненого стакана молока
одно яйцо
горчица и соль – на вкус
хмели-сунели – щепотка
Минтай, запеченный с капустой: рецепт
Приготовление заливки:
Молоко залить в миску, вбить в него яйцо, подсолить и добавить щепотку хмели-сунели...
Читать далее»
Народный праздник «Арина Шиповница» отмечается 1 октября. В этот день православной церковью чтится память мучениц Ариадны Промисской и Ирины Египетской. Другие названия праздника: «Арина осенняя», «Аринин день», «Ирина», «Журавлиный лет».
1 октября начинается сбор шиповника – его необходимо собрать до наступления осенних заморозков, чтобы сохранить целебные свойства. Верующие молились в церкви, а дома старались преуспеть в благих деяниях.
Что можно делать в день Арины Шиповницы:...
Читать далее»
Мои друзья!!!
Именинники
Желаю счастья Вам, друзья,
Всем, кто родился в октябре!
Грустить сегодня вам нельзя,
Хотя и осень на дворе!
Хоть листья падают, кружась,
Пусть настроенье ввысь летит!
Желаю радости всегда,
Пусть бог вас всех всегда хранит!
Если вы родились:
1 числа: Ваша цель в жизни - карьера. Всю жизнь вы будете стремиться к власти. Вы по природе способны взять на себя Роль лидера и вести за собой людей. Вы не унываете...
Читать далее»
Дорогие мои, первый месяц был сумбурным и далек от правильного...но! есть результат и, как мне кажется, вполне хороший! со 135 кг вес уменьшился до 129.7 Я довольна=)
Пусть не много, но - 5.300 кг хорошее начало! За месяц привыкла ограничивать себя в сладком и соленом. Вкус продуктов стал ощущаться по другому. Морковь отварная кажется безумно сладкой! и греча! какая же сладкая греча, кто бы мог подумать...
Читать далее»
Привет. Мой отчёт.
Вес 75,5 кг.
|
Paige
|
|
30 сентября 2020 года
|
Ну вот и прошел к завершению 3й день. Что могу сказать.хочется фруктов. 2дня были со свежими овощными салатиками. Сегодня же был суповой день.
Завтрак: творог 200гр+50гр грецких орехов и чуть чуть меда.
Обед: Рассольник у меня в тарелке было больше мяса.
Ужин: Суп-пюре из Шампиньонов.
Все вместе вошло по калорийности чуть больше 1000ккал. Должна была еще по меню съесть орешки.но напрочь про ни забыла. Б-80 ж-70 у -50
В общем как то не правильно сегодня все
Чувствую себя хорошо...
Читать далее»
Привет, красотки!
Вот еще "с младых ногтей"я обожала мутить что-то эдакое. Начиная от лосьонов из рябины(ну а что:набил бутылку красивыми ягодами рябины, налил воды и любуешься ферментацией-это лет в 6-7), потом какие-то отвары трав:
-Кати, я заболел, у меня температура...
-Попей отравы, тварь!
-Чты-о???
-Ой, Пе, попей отвары трав!!!
(кстати, сейчас зашли на новый круг-пьем перекись водорода. Питьевую, ага. Полгода буду мужа "травить"...
Читать далее»
|
Баст
|
|
30 сентября 2020 года
|
Ну вот она третья ступень. Я смогла и могу!!!
3й день на диете. Я умничка. Уже есть первый результат. Ушла водичка -1.7.
Выбрала ИГ16/8 и потихоньку убираю углеводы, хочу постепенно на низклуглеводку перейти а потом и на кето совсем. Но далеко так заглядывать не буду. Действую здесь и сейчас.
Эх. Объёмы не замерила
Настроение отличное.
Теперь надо подумать от спорте, Хотябы начать делать зарядку, не супер спорт но уже шажок в перед
