Сейчас так много говорят о счастливом жизни в стиле...чаще всего мы слышим - в стиле хюгге, это датский вариант счастливой жизни.
Почему я об этом задумалась? Ну конечно же, последние прочитанные книги натолкнули на эту тему
Ну о книгах позднее, а вот о жизни в стиле... русский вариант хюгге тоже пытались описать, но... Помните Тютчева:
Умом — Россию не понять,
Аршином общим не измерить.
У ней особенная стать —
В Россию можно только верить.
Он написал это в 1866 году...
Читать далее»
Приготовление пищи было только в радость.
Меня не заставляли отказаться от сахара, от соли, от приправ.
Пыталась я 5 раз в день: 3 приёма пищи, и два перекуса.
Питание заключалась в том, что бы разделить жиры, белки и углеводы.
Мне нравилось.
Вес пошёл на спад...
Пыталась я только из судочков. И мне было пофиг на предложение сожрать кусочек тортика и т.д (брэшу-от торта я не отказывалась)
Спортом я не занималась от слова - совершенно!!!
Я просто питалась.
Потом всё...вес встал...
Читать далее»
...и вот после выхода от диетолога я огорченная, встревожена, на ватных ногах померла в ближайший супермаркет за набором продуктов на ближайшую неделю.
И что вы думаете...у меня в корзине были только продукты для правильного питания? Та да, ага, канечно!: пирожок с мясом, куриные крылышки копчёные, салат с прекрасной майонезом заправкой.
Не, ну а шо?! Нужно же пожрать, именно пожарить, набирая брюхо всякой херней, я ж худеть собралась. А это как перед смертью:надо называться как в последний раз...
Читать далее»
Хочу начать с самого начала...
2019 год. Мне 29 лет. И считаю себя прекрасной пышкой: такая вся хохотушка, улыбашка, беззаботная малышка.
В июне месяце мне приходит мысль, что можно обратиться к диетологу. И она мне может помочь скинуть за 2-3 месяца пару-тройку килограмм, ну а больше мне и не нужно, я ж не такая и толстая...думала я.
И вот я в популярной социальной сети нахожу доктора диетолога, именно врача. И записываюсь на консультацию. В живую. Не онлайн.
Мы с ней встретились...
Читать далее»
Как я занималась спортом весь 2020 во время худения?
Никак.
Да, вот просто никак.
Я много ходила от 10.000 шагов.
При большом весе мне и ходить трудноватенько было не то что бы пригать, бегать, и педали крутить.
Потом, месяца через 2, я пошла на аквааэробику.
Вот это просто крутая вещь.
Я по первах даже в воде потела.
Ну ничего, прорлавась) Я всем рекомендую, у кого лишний вес и кто стесняется идти в спортзал, или кто боится осудения-идите в бассейн.
Чертовски крутая штука...
Читать далее»
Добрый день.
Вернулась с прошлого, но уже новая)
Да, я сделала гастрошунтирование.
Как я решилась на этот процесс? Очень легко и просто. Я устала быть толстой; устала от однотипных вещей; от того, что в моей жизни нет ничего, что бы могло меня согреть и любить, устала от насмешек, да-да-да и в моем возрасте есть насмешки, и издевки людей.
За год мне удалось скинуть 44 килограмма.
Тяжело. Мучительно. Но у меня получилось...
Читать далее»
Всем доброго воскресного дня!
Куриный день позади... Отлично я его пережила, была сытая и довольная. А главное, самочувствие вернулось в нормальное русло.
Отвес - 500 гр. Ух...сегодня, гуляя утром со своим лабрадором, я даже почувствовала лёгкость в организме. И совсем не было голода, притупилось это чувство.
Поэтому, я продолжаю свой "лепестковый путь" с гордо поднятой головой!
Что я вчера кушала:...
Читать далее»
Всем добрый день.
Реальное время
Вот пришло время мне снова хочется худеть. За зиму я похудела на 6 кг хочется к теплу ещё на 6-10 кг, ищу дествуйющий клуб.
Развод.
И так как не крути придётся все рушить и подать на развод сказала я и так и сделала. Правда я подготовилась хорошо спорила денег нашла адвоката, пристроила своих животных нашла работу квартиру. НАИВНАЯ ЭТОТ ЭТАП БЫЛ САМЫМ ЛЕГКИМ
После трехлетних мытарств я смогла вырвать только этот гараж
Печёночные кексы с хлопьями
Рецепт: Печёночные кексы с хлопьями
Мои мужики (муж и два сына) категорически отказываются от завтраков без мясного. Эти печёночные кексики с хлопьями - просто находка для вкусного и полезного завтрака.
Ингредиенты для «Печёночные кексы с хлопьями»:
Хлопья злаковые ("7 злаков" от "Мистраль" — 4 ст. л.
Печень говяжья — 300 г
Яйцо куриное — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Соль — 1/2 ч. л.
Перец черный (молотый) — 1/4 ч...
Читать далее»
