Еще один день позади.
Сначала не про еду, сначала хочу сказать всем спасибо.
Это по поводу того, что вчерашний вечерне-ночной кипиш про затопление соседей. Всех прочитала, все обдумала. Девочки, огромное спасибо. Чтоб не отвечать каждому отдельно - опишу ситуацию тут.
Я живу на пятом этаже, выше только небо. Течь у соседей ПОД нами, на четвертом этаже. На площадке три квартиры, я в центре, две по двум сторонам. Планировка такая, что топить нижних соседей могу только я...
Читать далее»
Закончился 4-ый день моей новой жизни.
Много думаю последнее время... Работа не радует, но потерять доход не хочется.
Детей нет... Жирная... Ну собственно поэтому и детей нет...
Хочется и работу сменить, и похудеть, и детишек родить... Как в сказке "4 сыночка и лапочка дочка"
В общем, с июня 2010 я начала резко набирать вес... За год я набрала 40 кг... Потом за 10 лет ещё 30 кг...
И вот в воскресенье, 10 января 2021 года, я встав на весы просто охренела...
Читать далее»
Пришла однажды на приём к диетологу женщина и жалуется:
- доктор, я вот уже хожу к вам полгода, а похудела всего ничего, какие то, там 10 килограмм...
А диетолог ей и говорит:
- а вы дорогая, пойдите на рынок, и попросите, вам взвесить 10 килограмм сала и сами всё увидите...
Ну женщина в тот же день и отправилась на рынок, а когда увидела этот кусок сала, от которого ей удалось избавиться, чуть в обморок не упала))) представив, как этот шмат она на себе носила...
Читать далее»
Девочки, всем привет!
День сегодня не очень... Сами знаете почему..( С питанием тоже не все нормально, то есть нарушения были.
Видела на Ютубе как оформляют нарезку и решила попроовать уложить яблоко. Муж обозвал "гурманкой ". Почему то стало стыдно (
Завтрак -яйцо -пашот с кашей из овса
Второй завтрак Морковь с ряженкой и сметанкой в виде коктейля, а может быть смузи..)
Обед был поминальный. Внимание я там к себе не привлекала и ела всё...
Читать далее»
Вот я сегодня жгуууу
Такой паек на работу заготовила, что самой страшно стало
Пушеные циккини+грибы+лучок+куриная грудка
Вроде все хорошо, но лоток то очень даже не маленький грамм на 400 точно
Вот что под вечер голод с человеком делает
Такс ну что. День первый. Придется писать сюда для самодисциплины.. Она мне ой как нужна особенно по первости.
В планах было начать со вторника атаку по Дюкану, но если честно, пн был такой, что на такие свершения во вторник сил уже не хватило.. Да и надо было дожрать то, что я приготовила и что дети мне не помогли бы доесть Очень по-женски, да... Хотя собственно это был по большому счету нут. Ну ладно, еще шоколадка. Тут дети бы конечно помогли за милую душу, но фигушки Я мать- ехидна...
Читать далее»
Праздники прошли, а привес остался(((
Будем заново сгонять.
А это мое платьюшко парадно-выходное свадебное)))
Всем привет!
Привес, но я не удивлена...
Сколько рулек не есть с запеканками... а привесило через время..
Фиг с ним...
По еде сегодня все просто : весь день запеканка, чую, надо от нее уходить...
Сама понимаю, но в магазине мимо творога не могу пройти, я запеканочный наркоман..
Подумаю, может, своего начну в магазин отправлять, он четко по списку покупает
Хотя, я и в списки я же могу включить Подумаю
Приходят холода потихоньку, но четко...
Читать далее»
Всем привет. На завтрак-личи, банан и кофе.А потом сидела целый час думала, что приготовить. Макаронные изделия и гречку люблю, но хотелось что-нибудь ещё приготовить. Штудировала сайты, какую крупу в какой день есть можно. Запуталась окончательно. На одном сайте 90-дневки написано, что гречку нужно есть в крахмалы, на другом-в углеводы. И так практически про все крупы. Кукурузная крупа, вроде бы нужно есть в крахмалы, но в ней содержится 71%углеводов...
Читать далее»
Еще худеть и худеть))
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
18 часов назад