Что тут происходит
Устала, не выспалась, пишу отчёт за 2 дня. Настроение не_радужное и не_лучистое.
МагазинВ общем, не стала я брать с собой еду в воскресенье. Понадеялась на удачу. Зря.
Если честно, то я не ожидала, что будет настолько сложно собрать себе веганский обед в Ярче. Вот что у меня получилось: арахис солёный, томатный сок, пирожок с капустой (единственный (...
Читать далее»
Спасибо всем кто написал комментарий к моему предыдущему посту.
Хочу прояснить некоторые моменты.
Я питалась интуитивно в течение 2х месяцев Я всё это время ждала пока моя тяга к сладкому наконец-таки утихнет. Я ела всё что хотела и думала что Я вот-вот наемся ещё чуть-чуть, но чуда не случилось. Мне повезло что я не поправилась за это время, Но мой организм изрядно настрадался моими перееданиями...
Читать далее»
Девочки подделитесь своим инстаграммом..
Я уже сходила на тренировку . С сегодняшнего дня у меня общий стол , это радует, тк не надо готовить себе отдельно . Ну и, в общем то, я уже на готовила на всю семью:
Про себя любимую тоже не забыла. Мои такие пироги не едят, поэтому этот овсяно-ягодный пирог пекла чисто для себя.
140 гр овсяных хлопьев - смолоть в кофемолке
200 гр творога
2 яйца
1 чл соды
300 гр ягод
Сахзам и соль по вкусу
Всё смешать, выложить в форму и запечь...
Читать далее»
С первым днём весны!!! Привет
И снова, я отрываю очередной "лепесток" с названием: ЗЛАКИ. К сожалению, этот день у меня забрал, ну совсем мало - всего 100 гр.
Но, это тоже результат! Хотя, всегда этот день мне давал мало отвесов... Не нарушала.
Вчера, я кушала: овсянку на воде, гречку на воде, пшеничную кашу на воде...перекусывала ржаными отрубями (шариками), но их много не съешь. Пила зелёный чай.
И это всё! Было сытно и легко. Самочувствие отличное.
Сегодня творожный день...
Читать далее»
Пускай сугробы во дворе, и снег почти не тает,
Сегодня март в календаре,
Весна в права вступает!
С первым днем Весны!
Желаю всем нам здоровья, счастья, тепла в в душе и в доме, успехов в жизни!
Приветик всем!
Спешу поделится, девочки вот наткнулась на метод Марии Мироневич.
Уже две недели на ее методе. Полет отличный! Какие результаты?
Следите за мной))))
Всем удачных похуделок!
Быстрый салатик на каждый день.
Ингредиенты:
На 2 порции:
Крабовые палочки - 100 гр.
Красная консервированная фасоль - 100 гр.
Яйца отварные - 2 шт.
Зелень укропа и петрушки
Соль по вкусу
Майонез - 1 ст.л.
1. Яйца отварить и остудить.
2. Крабовые палочки и яйца нарезать кубиками.
3. Зелень мелко порубить.
4. Ко всем ингредиентам добавить красную консервированную фасоль.
5. Посолить по вкусу, заправить майонезом.
Приятного аппетита!
Всем привет!
Не могу не отметиться и не написать пост про подарки отдельно Пишет мне вчера Женечка в директе, что мол ждет меня моя посылка в Озоне... Ок, думаю, надо бы сбегать - мне ж неймется Забрала посылку в огромном пакете, а сама иду и гадаю - кто же это может быть?
А там... Во-первых, там моя мечта - шинковка с насадками и защитой для рук (чтобы и себя не потереть )
Во-вторых, еще одно попадание - маски для лица Их никогда не бывает много...
Читать далее»
Делюсь простейшим рецептом! Аппетитные куриные ножки в маринаде! Простой Рецепт в духовке!
Ингредиенты:
Куриные ножки - 6 шт. (можно больше)
Мёд - 4 ст.л.
Сок 1/2 лимона
Горчица - 3 ст.л.
Паприка - 1 ч.л.
Оливковое масло - 3 ст.л.
Соль по вкусу
1. Маринад. В глубокой ёмкости соединить мёд, горчицу, лимонный сок, оливковое масло, паприку и соль. Взбить венчиком.
2. Выложить в маринад куриные ножки (ножек можно положить и побольше)...
Читать далее»
