Закончила смотреть минисериал "И повсюду тлеют пожары". Хочу посмотреть что-то не менее крутое. Посоветуйте фильм или сериал на ваш вкус
Само по себе нехорошо, конечно. Но тем не менее вспомнила, что без диеты мне плохо. Что от сладкого меня подташнивает и трясет. Что опять отдышка. Сегодня питаюсь как пп, а завтра на Дюкана. Как раз в супер дешевые шницели привезли, не нужно с грудкой заморачиваться
А погодка ужасная. Заливает, задувает - ехать страшно, ничего не видно из-за стены дождя и сносит боковым ветром. В Иерусалиме снег ожидается, а у нас на Голанах уже идет, но все опять таки перекрыто из-за короны...
Читать далее»
Рецепт семги под ореховой корочкой — то, что нужно для быстрого и простого ужина. Рыбка получается такой сочной и вкусной, что съедается моментально. А пока семга готовится в духовке, можно приготовить гарнир к рыбе. Так ужин будет на столе уже через 20-25 минут. Приятного аппетита!
Ингредиенты
филе семги — 800 г
фундук — 100 г
петрушка — 100 г
базилик — 3 веточки
оливковое масло
молотый черный перец
соль
Приготовление
Убрать стебли у петрушки и базилика...
Читать далее»
Всем привет!
Я тут пропала на несколько дней...
Бывают такие дни, когда энергетического запаса хватает только на то, чтобы лежать и смотреть в одну точку... Вот примерно в таком состоянии я пребывала с конца прошлой недели...
И вроде известны причины, и вроде ничего страшного не случилось.. так, просто придавило стрессом и всякими трудностями, а пожалеть и помочь некому. Бывает...
Всё это время я старалась придерживаться диеты, но было бы неправдой сказать, что обошлось без нарушений...
Читать далее»
|
Хася
|
|
17 февраля 2021 года
|
Доброе утро, девочки!!! Неожиданный, но так радостный отвес в 1,9 кг…. Я ж говорю, мой организм живёт своей странной жизнью...
Читать далее»
Старуха Бусел пишет письмо в город Екатеринбург, подруге Вере Андреевне.
…Спасибо, Верочка, за поздравление, пришло как раз вовремя, хотя в наши годы уже не поздравлять надо, а сочувствовать.
Переездом я довольна. Одну комнату убирать легче, чем две, а вспомни наши потолки, три семьдесят, ни лампочку не вкрутить, ни окна не вымыть. В центре шум, пыль, здесь тишина, парк рядом, рукой подать.
Дом новый. И с доплатой не обманули...
Читать далее»
Ночи доброй!
Я сегодня полдня питалась как-то фрагментами, все эпизодически встречающиеся "куски" написала по дневнику в перекусы. Заметила, что надо мне себе отдельно готовить, своим все с маслом, все такое слишком вкусное что мало не съесть. Но даже не это сгубило мне весь итог... А... Яблоки!!! Я таааааак хотела яблок, я очень просила мужа яблок...
Читать далее»
Привет! я давно не писала. но рассказать чего есть
Во-первых, съездила с младшим сыном на горку. Меня вытащила подружка с сыном такой же, как мой. Они дружат с малышового возраста. Она лыжами дышит. Забрала у меня сына, велела кататься, пока не полюблю с ее сыном. Он лучше катается, но все-таки. В итоге, я полюбить не могу, но мой сынок скатывался с сумасшедших гор, по моему мнению под чутким руководством инструктора. Потом сын упал с подъемника - мой кошмар, я голос сорвала, как орала...
Читать далее»
Расскажу о худеющих буднях. Будничных похудениях.
Пари я не выиграла. Хожу мало. Морозы -10-15 днем сковывают всякие мои помыслы выйти из дому. То 100 шагов, то 200 намеряет программка... Вчера 600 шагов было - это я в баню туда-сюда сходила . Кстати, после бани впервые на утро отвес - 300 грамм. Из новых банных подходов - это за два часа до бани не есть и после бани тоже. Пила около 200мл за вечер воды.
Со скрепом даются новые привычки в питании...
Читать далее»
Всем привет! Коротенький отчёт по спорту. По тиху прихожу в норму со своей спиной. (сегодня была загрузка машины на завтрашнюю командировку, так вот я присутствовала только в качестве считальщика)) Бережет начальник)) боится что снова из *строя*выйду)) ) В итоге машина загружена и со спортом я успела! Велотренажёр
Спортзал
На этом пока все) Всем хорошего настроения!)
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
4 дня назад