Великий пост 2021

Я не соблюдаю, у нас в университете была История религий. И наш педагог как-то в отношении поста процитировал одного батюшку:

"Да едите вы что хотите, только друг друга не едите"

.
В том смысле, что кроме ограничений по еде нужно ещё к близким поснисходительнее относиться и меньше ругаться. - лично мне с моей вспыльчивостью как раз с этого бы начать.

А насчёт молитв - мне кажется вам в ближайшем храме могут тоже подсказать.

Я пост не соблюдают в каноническом смысле, слишком сложно. Нельзя веселиться, развлекаться, пользоваться соц сетями, заниматься сексом и всё такое. Думаю, что если я постоянно не употребляю животную пищу, не сквернословлю, не желаю зла другим, то это зачтется мне без Поста.)

Согласна с предыдущими комментариями. Мне кажется, что гораздо важнее уделить внимание духовному состоянию. Пост это не только и не сколько про еду.

День добрый! С Масленицей!
Великим постом чаще читают молитву Ефрема Сирина:

«Господи и Владыка живота моего, дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми.
Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу Твоему.
Ей, Господи, Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь».

Если до этого не читали дома утренние и вечерние молитвы, есть смысл начать с этого правила.
Лучше, конечно, подойти в храм и поговорить об этом со свещенником.

Приятного поста!

Самое правильное и самое главное для поста - не заменять белковые продукты крахмалистыми. Много растительных белковых продуктов - чечевица, грибы, фасоль, орехи... И не слушать запретов на масло. Может - наоборот многим нужно масло, для чистки печени. Хочу побольше дней на грушах провести, сколько-то дней совсем не есть, и не только в пост, но и дальше. Жаль что хурмы в это время уже нет.

В прошлом году мамочка Валя вела тему в группе "Православие", вот ссылка может найдете для себя что-то полезное https://www.diets.ru/post/1913310/
А по Вашему вопросу присоединяюсь к мнению Эли, молитва Ефрема Сирина, утренние и вечерние молитвы, если они для Вас что-то новое, то лучше начинать на русском языке и не все, а несколько. Главное, чтобы понятно было, молиться надо вдумчиво. Библия обязательно. И не просто читать, а с толкованием. Обычно рекомендуют Феофилакта Болгарского или Аверкия Таушева, но проще и понятнее слушать, например. о. Олега Стеняева, у него все толкования на основе святых отцов, но разжевано для современного человека.
Из литературы очень интересно и просто пишет Паисий Святогорец, есть его шеститомник "Слова", Никон Воробьев, Фаддей Витовницкий, Андрей Конанос (хоть он уже и не священник, но книги от этого не теряют своей ценности).
Неплохой есть цикл бесед на канале Спас с о. Андреем Ткачевым, называется "Встреча", не скажу сколько, но передача выходит уже не первый год, батюшка отвечает на вопросы молодежи, каждая Встреча новая тема. Найдите интересную для себя тему, посмотрите, понравится, можно и дальше. Не понравится, значит не Ваше.